Postado por admin em 08/jul/2019 -
Uma boa alimentação, além de promover o crescimento e o desenvolvimento, interfere diretamente na saúde bucal do seu filho, sabia?
É muito importante prestar atenção aos tipos de alimentos que as crianças têm ingerido e garantir uma rotina com frutas, verduras, proteínas e grãos integrais, principalmente na hora de montar a lancheira escolar. Pequenas mudanças na alimentação diária podem trazer muitos benefícios para os dentes e para a saúde geral dos pequenos!
A má nutrição na infância em decorrência de uma alimentação sem qualidade de nutrientes, limita o desenvolvimento de tecidos e órgãos (cérebro, glândulas salivares), e pode causar danos na estrutura dental, formato e posição dos dentes. Além disso, o consumo exagerado de sacarose, principalmente, entre as refeições, como sucos artificiais, achocolatados, refrigerantes, bolachas e doces, podem favorecer o surgimento de cáries.
Fique de olho no que as crianças vão comer durante as férias e adote medidas preventivas para evitar qualquer problema dentário. Criar um cardápio diferente e divertido, pode deixar as crianças animadas e saudáveis, mesmo no período de descanso escolar.
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Créditos: Viva Salute, pearsbaby.ng, miss7mama
Postado por admin em 24/jun/2019 -
Canjica, paçoca, pé-de-moleque, puxa-puxa, maçã do amor… Essas delícias típicas da festa de São João não podem faltar nessa época do ano! Porém, com toda a alegria que a festa traz, é preciso ter um cuidado maior com a saúde bucal das crianças, afinal, o açúcar é o principal ingrediente dessas comidas.
Para minimizar os efeitos negativos que os doces fazem nos dentes, lembre-se de manter a higiene bucal em dia (escovação e fio dental) e evite beber refrigerantes junto com alimentos muito doces, pois isso contribui para a descalcificação do esmaltes dos dentes. O cuidado deve ser redobrado para quem usa aparelho ortodôntico. Os alimentos mais duros, como pé-de- moleque, milho e cocada, podem danificar os braquetes.
Dá pra curtir (e muito) o arraial, desde que a higiene bucal seja bem feita diariamente! Se ainda assim, surgir dor ou incômodo, procure imediatamente o dentista.
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Créditos: O Trentino, Ana Maria Braga, Guia da Cozinha
Postado por admin em 15/abr/2019 -
Sabemos que o açúcar (doce) estará presente na vida de uma criança, mesmo que os pais não queiram, já que o mundo se encarrega da tarefa, podendo acontecer mais cedo ou mais tarde. O ideal é que só aconteça após os dois anos de idade, pois já está mais que comprovado cientificamente que nos primeiros mil dias de vida (da gestação aos 02 anos) é formado o PALADAR da pessoa, e isto pode influenciar e ter repercussões na sua saúde por toda a vida, boas ou ruins.
Muitas serão as tentações, entre elas OS CHOCOLATES DA PÁSCOA! E muitas também serão as insistências, especialmente dos avós, titias etc. Mas, é necessário saber que o bebê é uma tela vazia, que será preenchida de acordo com os cuidados e consentimento dos responsáveis. Desta forma, ele só conhecerá o doce se alguém lhe apresentar, caso contrário, nem saberá que existe açúcar, chocolate, pirulito, sorvete…
Crianças que têm contato precoce com açúcar, tendem a ter mais rejeição à introdução alimentar nutritiva, principalmente verduras e legumes. O risco à cárie também é bem maior, além de várias outras doenças, entre elas a obesidade.
Por isso, mesmo que a criança seja MAIOR de dois anos, coloque regras e horários de consumo, oferte pequenas quantidades (no máximo 20g por dia) e preferencialmente fazendo o papel de sobremesa. Evite vários ovos e/ou os gigantescos para que não se cometa excessos gastronômicos.
Na Páscoa, apesar de tantas ofertas açucaradas, mantenha o equilíbrio e a forte convicção de que você só está fazendo o melhor para seu filho! Dê sua presença, um livro, um passeio diferente, mas não compense no chocolate.
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Créditos: Tiago Muchaki, Deposiphotos
Postado por admin em 03/dez/2018 -
A primeira visita ao odontopediatra visa educar e promover a saúde oral da criança. Com o acompanhamento odontológico desde o primeiro ano de vida, o profissional poderá iniciar o acompanhamento da erupção dos dentes e do crescimento e desenvolvimento das arcadas.
Assim, poderá prevenir:
- erosão dental: desgaste acentuado do dente;
- cárie dental: doença no dente;
- doença periodontal: na fase incial (gengivite) com a doença na gengiva, e na fase mais severa (periodontite) com doença nos outros tecidos que suportam os dentes;
- oclusopatias: alteração no encaixe dos dentes e/ou arcadas;
- traumatismos orais: quedas e batidas na boca.
Com as visitas regulares cria-se um vínculo de confiança entre a família, o profissional e a criança, tão importante para o sucesso das ações odontológicas preventivas. Os Odontopediatras proporcionam aos pequenos pacientes um atendimento eficiente, lúdico e confortável, onde eles interagem e até se divertem!
Porém, insegurança, tensão e ansiedade são alguns dos sentimentos que os pequenos podem sentir, principalmente em relação a primeira experiência. Para ajudá-los, controle seus temores.
– Evite, na presença de seu filho, relatar coisas desagradáveis. Existem palavras que assustam!
– Nunca o engane. Diga-lhe que vai levá-lo ao dentista, um amigo que cuida da saúde da boca, dos dentes, língua…
– Evite também prometer recompensas pelo bom comportamento (geralmente o que precisa ser recompensado é porque não deve ser agradável) e a consulta com o Odontopediatra pode sim, ser muito agradável!
No consultório, o comportamento dos pais ou responsável é fundamental! Como?
– Diminuindo a própria ansiedade, confiando e atuando em sintonia com o Odontopediatra, deixando-o conduzir a consulta, sem interpelá-lo, pois ao contrário, a criança ficará confusa e não saberá a quem deve prestar atenção. Pais tranquilos e confiantes proporcionam tranquilidade na criança e no ambiente.
– Caso seu filho chore, não se inquiete. O choro é uma forma natural de reação da criança perante situações desconhecidas ou temidas. Existem técnicas que o Odontopediatra vai usar para naturalmente diminuir esse medo.
– Deixe a criança expressar sua curiosidade pelo que houver no consultório. O Odontopediatra saberá prestar tais esclarecimentos de acordo com a linguagem e desenvolvimento de cada criança.
– Dê a chance ao seu filho de descobrir e experimentar situações novas de forma mais independente. Seguramente, ele conseguirá.
Nós, Odontopediatras, iremos conduzir a consulta e/ou atendimento para atenuar o estresse, porém nem sempre será possível um atendimento livre de choro. Mas, assim como “tomar banho” não traumatiza-o, esse atendimento também não irá traumatizá- lo.
– A maioria dos bebês (até 3 anos) choram para fazer coisas rotineiras como: tomar banho, trocar de roupa, cortar o cabelo ou as unhas, por exemplo. E também choram para ir ao dentista. O choro é esperado porque essas crianças não tem maturidade para entender o por quê estão ali. Além do mais, nenhum bebê gosta que a sua boca seja manipulada, pois nesse momento sua boca é o que ele tem mais “prazer”, como por exemplo comer.
– Se for bebê (0-3 anos), o choro é absolutamente esperado durante os procedimentos, embora exista exceção. Essa reação é considerada normal, pois simboliza sua forma de se expressar, já que ainda não desenvolveu a fala. O Odontopediatra é capacitado para identificar os variados tipos de choro (medo, dor…) e tomar as devidas providências. Como nesta faixa etária o vínculo emocional com a mãe ou responsável ainda é muito forte, o ideal é que não se separe o binômio criança/responsável durante o atendimento.
Porém, para se obter êxito no atendimento, os responsáveis precisam ser parceiros. Ajudando na estabilização protetora da criança, caso seja necessário, evitando chantagens emocionais, promessas por bens materiais ou até mesmo fazendo comentários inoportunos que só reforcem a ansiedade dela. A maneira de interagir e o que falar será orientado pelo Odontopediatra previamente, pois a ideia é tornar a consulta a mais agradável e eficiente possível, para todos.
– Crianças acima de 03 anos de idade, já argumentam e interagem o tempo todo, desta forma, o Odontopediatra conseguirá dentro da linguagem dela, atendê-la na cadeira sem a necessidade da participação efetiva dos pais. Não existe uma lei ou uma regra, quanto à presença obrigatória dos pais dentro da sala de atendimento clínico. Tudo pode ser conversado e combinado previamente ao atendimento, de forma que fique claro e bom para todos, principalmente se o profissional for usar qualquer técnica com contenção física ou usar a técnica de reforço positivo e negativo.
A tríade engajada dentista-criança-responsável é o grande segredo para o sucesso de qualquer tratamento Odontopediátrico. Pais seguros e tranquilos no consultório, filhos idem, o resto é por conta do Odontopediatra!
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Crédito imagens: Depositphotos, Renken Dentist, Teeth and Tooth
Postado por Benestar Odonto em 06/jun/2018 -
A alimentação saudável é essencial para garantir o crescimento e desenvolvimento adequado da criança, além de prevenir deficiências nutricionais e o aparecimento precoce de doenças. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde (MS) recomendam o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida, mas após esse período, outros alimentos são necessários para complementar a alimentação.
O ideal é iniciar com as frutas, que são excelentes fontes de vitaminas, minerais, fibras e compostos que contribuem para a prevenção de doenças. Elas devem ser oferecidas amassadas e na medida que a criança for aceitando, oferecer as frutas in natura, em pedaços ou inteiras. Os sucos de fruta nem sempre proporcionam o mesmo benefício devido às perdas de fibras e alguns nutrientes no processo de preparo, além de conferir menor saciedade. Antes de 1 ano, ofereça só água, filtrada ou fervida, nos intervalos das refeições e suco, somente depois do primeiro ano de vida, como complemento das refeições salgadas e nunca em substituição a elas, sempre oferecidos em copo e não em outros utensílios como mamadeiras, que facilitem sua oferta ao longo do dia.
Não ofereça alimentos industrializados para os pequenos, afinal, eles não precisam de gelatina, macarrão instantâneo, biscoitos recheados, salsicha, cereais matinais ou bebidas açucaradas, que impedem o processo natural da formação de hábitos saudáveis, prevenção de obesidade e cárie dentária desde a primeira infância.
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Créditos: Youtube, Labz, Live Clinic, My Southern Health, Fill Your Plate, Deposiphotos, Connecticut Food
Asociation, Advantage4Parents
Postado por Benestar Odonto em 23/maio/2018 -
Considerada um dos mais importantes fluidos corporais, a saliva é composta por diversas substâncias. A água corresponde a mais de 90% de sua composição, além das demais substâncias orgânicas, como proteínas e sais minerais, sódio, potássio, tialina, cálcio, magnésio, entre outros. Cada uma dessas substâncias possui uma função específica.
Além de proteger o ambiente bucal, a saliva tem outras funções muito importantes: LUBRIFICAÇÃO; UMIDIFICAÇÃO; MANUTENÇÃO DA INTEGRIDADE DENTÁRIA;GUSTAÇÃO E DIGESTÃO.
A qualidade e quantidade de saliva que produzimos deve ser observada, pois o fluido salivar é responsável por essas funções de limpar e proteger a boca, eliminar a placa bacteriana e as bactérias causadoras de doenças, auxiliar na mastigação e digestão, eliminar resquícios de alimentos alojados nos dentes, lubrificar a mucosa da boca, da faringe e das vias digestivas superiores, auxiliar na proteção dos dentes contra a doença cárie, ajudar na prevenção do mau hálito e regularizar o pH (acidez) do ambiente bucal.
A falta de saliva na cavidade bucal pode trazer uma série de problemas ao paciente, sejam adultos, crianças ou idosos, então, é fundamental a higiene bucal no mínimo três vezes ao dia para garantir uma saúde bucal com saliva de qualidade, que também ajuda a manter os dentes e a boca limpos e protegidos.
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Crédito imagens: VIX, Toninho, Dental Plus, BioExtra, Magda Koerich
Postado por Benestar Odonto em 23/jan/2017 -
Para passar as férias com a saúde bucal em dia, separamos três passos importantes. Confira:
1. Escove os dentes no mínimo três vezes por dia – A escovação deve ser feita sempre após as principais refeições, com escova de cerdas macias, arredondadas e cabeça pequena para não traumatizar gengiva, bochechas e língua, e facilitar a limpeza dos dentes posteriores. Não esqueça o fio dental, que deve ser passado entre todos os dentes sempre após a escovação;
2. Não abuse de doces e refrigerantes – Mesmo nas férias, não deixe de optar por alimentos ricos em fibras e grãos, frutas, verduras e legumes. Consuma alimentos açucarados com cautela, pois eles podem provocar cáries e inflamação na gengiva;
3. Em casos de traumas, procure um especialista – Nos casos de traumatismo dentário é importante agir nas primeiras horas e procurar um dentista com urgência. Nas ocorrências mais graves, como a quebra de um dente, pegue o fragmento do dente e coloque-o num frasco com água até chegar ao consultório.
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Postado por Benestar Odonto em 13/out/2016 -
Bastante comum na infância e na vida adulta, a cárie pode se desenvolver quando alimentos contendo açúcar são mantidos na boca por muito tempo. As bactérias que vivem nos dentes se alimentam desses resíduos de comida, produzindo um ácido que desmineraliza o esmalte do dente. Entre refeições ou lanches, a saliva lava o ácido, e se seu filho está sempre comendo, não haverá tempo para que o ácido seja lavado. Quando as pessoas pensam em açúcar, lembram-se do açúcar branco encontrado em balas e confeitarias, mas todos os alimentos que contêm carboidratos irão, no final das contas, serem quebrados até a forma de açúcares.
Sendo assim, a melhor forma de evitar a cárie é manter uma escovação bem feita e constante e diminuir ao máximo a ingestão do açúcar, seja ele branco ou em carboidratos. Uma boa nutricionista pode indicar opções saudáveis que vão contribuir para a saúde bucal e o bem estar geral do corpo.
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