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O que fazer se meu filho exagerar no chocolate durante a Páscoa?

Postado por Benestar Odonto em 14/abr/2025 - Sem Comentários

Páscoa é uma época de celebração, alegria e, claro, muitos chocolates! Enquanto os pequenos se deliciam com ovos de Páscoa e outras guloseimas, é essencial que os pais estejam atentos aos cuidados com a saúde bucal dos filhos. O consumo excessivo de açúcar pode levar ao desenvolvimento de cáries e outros problemas dentários. Mas não se preocupe, é possível aproveitar as delícias da Páscoa sem comprometer o sorriso dos pequenos.

Entendendo o Impacto do Chocolate na Saúde Bucal​

O chocolate, especialmente os mais açucarados, pode ser prejudicial aos dentes das crianças. As bactérias presentes na boca alimentam-se do açúcar, produzindo ácidos que corroem o esmalte dentário, levando à formação de cáries. Além disso, doces pegajosos podem aderir aos dentes, dificultando a limpeza e aumentando o risco de problemas bucais.​

Dicas para Manter a Saúde Bucal Durante a Páscoa​

1. Moderação é a Chave

Permita que as crianças desfrutem dos chocolates, mas estabeleça limites. Evite o consumo contínuo ao longo do dia. É melhor consumir doces em horários específicos, como após as refeições, quando a produção de saliva ajuda a neutralizar os ácidos.

2. Escolha Chocolates com Menos Açúcar

Opte por chocolates com maior teor de cacau (acima de 60%), que contêm menos açúcar e são menos prejudiciais aos dentes. Evite chocolates recheados com caramelos ou outros ingredientes pegajosos que podem grudar nos dentes.

3. Reforce a Higiene Bucal

Após o consumo de doces, incentive a escovação dos dentes com creme dental fluoretado. Ensine as crianças a escovar corretamente, alcançando todas as superfícies dos dentes. O uso do fio dental é essencial para remover resíduos entre os dentes.

4. Incentive o Consumo de Água

Beber água após comer doces ajuda a limpar a boca, reduzindo a acidez e removendo resíduos de açúcar. Além disso, manter-se hidratado é benéfico para a saúde geral.​

5. Evite Doces Pegajosos e Duros

Balas, caramelos e outros doces pegajosos podem aderir aos dentes e são difíceis de remover. Além disso, doces muito duros podem danificar os dentes ou aparelhos ortodônticos.

6. Crie um Kit de Higiene Bucal para Viagens

Se for viajar durante a Páscoa, monte um kit com escova de dentes, creme dental, fio dental e enxaguante bucal. Assim, a higiene bucal pode ser mantida mesmo fora de casa.

7. Agende uma Consulta Odontológica Pós-Páscoa

Após o período festivo, marque uma consulta com o dentista para verificar a saúde bucal das crianças. O profissional poderá identificar e tratar precocemente qualquer problema.​

Respondendo às Dúvidas Comuns dos Pais​

Qual o melhor horário para meu filho comer chocolate?

O ideal é que o consumo de doces ocorra após as refeições principais. Nesse momento, a produção de saliva é maior, ajudando a neutralizar os ácidos e limpar os resíduos alimentares.

Crianças com aparelho ortodôntico podem comer chocolate?

Sim, mas com cautela. Evite chocolates duros ou pegajosos que possam danificar o aparelho. Prefira chocolates que derretem facilmente na boca.

O que fazer se meu filho exagerar no chocolate durante o feriado?

Reforce a higiene bucal, incentivando a escovação e o uso do fio dental. Ofereça alimentos saudáveis nas refeições seguintes e agende uma consulta odontológica para avaliação.

Quanto tempo o açúcar precisa ficar na boca para causar dano?

O açúcar começa a ser metabolizado pelas bactérias bucais quase imediatamente, produzindo ácidos que atacam o esmalte dentário. Por isso, é importante escovar os dentes logo após o consumo de doces.

Se escovar os dentes logo após comer chocolate, ainda assim pode dar cárie?

A escovação imediata reduz significativamente o risco de cáries. No entanto, é importante manter uma rotina de higiene bucal adequada e visitas regulares ao dentista.​

A Páscoa é um momento especial que pode ser aproveitado com alegria e responsabilidade. Com moderação no consumo de chocolates e cuidados adequados com a higiene bucal, é possível manter o sorriso das crianças saudável e brilhante. Lembre-se de que a prevenção é sempre o melhor caminho para uma saúde bucal duradoura. E para o que precisar, estamos por aqui para cuidar de toda a sua família!

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Como o tártaro prejudica sua saúde?

Postado por Benestar Odonto em 03/fev/2025 - Sem Comentários

Manter uma boa higiene bucal é essencial para evitar problemas como cáries, gengivite e periodontite. Um dos principais vilões da saúde bucal é o tártaro, que pode causar danos graves se não for tratado adequadamente. Mas afinal, como o tártaro prejudicar sua saúde? Continue lendo para entender melhor.

O que é tártaro e como ele afeta sua saúde bucal?

O tártaro, também chamado de cálculo dental, é o resultado do acúmulo de placa bacteriana endurecida sobre os dentes e gengivas. Esse endurecimento ocorre quando a placa não é removida corretamente por meio da escovação e do uso do fio dental. Com o tempo, o tártaro se torna uma superfície porosa e rugosa, favorecendo o crescimento de bactérias nocivas.

Consequências do tártaro para a saúde bucal:

  • Mau hálito persistente
  • Inflamação e sangramento gengival
  • Aumento do risco de cáries
  • Desenvolvimento de gengivite e periodontite
  • Retração gengival e perda dentária

Como o tártaro prejudica sua saúde?

O tártaro não afeta apenas a saúde bucal, mas também pode trazer problemas para todo o organismo. Bactérias presentes no tártaro podem entrar na corrente sanguínea e estar relacionadas a doenças sérias, como:

  • Doenças cardiovasculares: Estudos indicam que bactérias da boca podem contribuir para inflamações nos vasos sanguíneos, aumentando o risco de infarto e AVC.
  • Diabetes: A presença de doenças gengivais pode dificultar o controle dos níveis de açúcar no sangue.
  • Problemas respiratórios: A inalação de bactérias bucais pode agravar doenças pulmonares como pneumonia.
  • Complicações na gravidez: Infecções bucais podem aumentar o risco de parto prematuro e bebês com baixo peso ao nascer.

Diferença entre gengivite e periodontite

Tanto a gengivite quanto a periodontite são doenças gengivais causadas pelo acúmulo de placa e tártaro, mas possuem diferenças importantes:

  • Gengivite:
    • Estágio inicial da inflamação gengival.
    • Sintomas incluem vermelhidão, inchaço e sangramento ao escovar os dentes.
    • Pode ser revertida com uma boa higiene bucal e limpeza profissional.
  • Periodontite:
    • Estágio avançado da doença periodontal.
    • Afeta os tecidos de suporte dos dentes, podendo causar retração gengival e perda óssea.
    • Requer tratamento especializado para evitar a perda dentária.

Como prevenir o tártaro?

Evitar o acúmulo de tártaro é possível com alguns hábitos diários:

  • Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental fluoretado.
  • Use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes.
  • Reduza o consumo de alimentos açucarados e ultraprocessados.
  • Visite regularmente o dentista para check-ups e limpezas profissionais.

Benefícios e vantagens do tratamento periodontal com um especialista

Se o tártaro já está presente, a remoção profissional é essencial. Um periodontista é o especialista indicado para tratar e prevenir doenças gengivais. Confira alguns benefícios do tratamento com um especialista:

  • Remoção eficaz do tártaro: Apenas a limpeza profissional consegue eliminar completamente o tártaro.
  • Prevenção de complicações: O tratamento precoce evita a progressão da gengivite para a periodontite.
  • Melhora da estética e da saúde bucal: Dentes e gengivas saudáveis garantem um sorriso bonito e funcional.
  • Redução do mau hálito: A remoção das bactérias melhora o frescor do hálito.

Cuidar da saúde bucal é fundamental para evitar complicações. Se você sente que sua gengiva está inflamada ou percebe a presença de tártaro, agende uma avaliação com o nosso periodontista. Seu sorriso e sua saúde agradecem!

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Caça ao Tesouro #AventuraBenestar!

Postado por Benestar Odonto em 26/out/2024 - Sem Comentários

Dá só uma olhada em quem passou pela Benestar Odontologia e viveu uma experiência inesquecível na nossa Caça ao Tesouro #AventuraBenestar.

Em celebração ao Dia das Crianças, durante o mês de outubro, tivemos o prazer de receber nossos pacientes mirins para uma emocionante Caça ao Tesouro dentro da clínica. Foi uma manhã cheia de sorrisos e momentos especiais que aproximaram nossa equipe de odontopediatras dos pequenos aventureiros.

A diversão foi garantida com atividades, lanchinhos e a hora de escovar os dentinhos.

O Bumba Meu Boi e Teatro de Bonecos proporcionaram uma experiência leve e descontraída, onde o cuidado com a saúde bucal se uniu a um sábado de pura alegria. Afinal, “cuidar dos dentes também pode ser divertido!”

Agradecemos a cada um que nos escolheu e confiou na Benestar Odontologia. Continuaremos trabalhando com dedicação e carinho para proporcionar a melhor experiência a todos que passarem por aqui. 

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Super Pai: a influência positiva que ele têm em nossa vida

Postado por Benestar Odonto em 05/ago/2024 - Sem Comentários

O mês de agosto é um momento especial para homenagear o nosso super pai e reconhecer a influência positiva que ele têm em nossa vida. Hoje, no blog da Benestar Odontologia, vamos celebrar as qualidades excepcionais dos pais, destacando o amor incondicional, a proteção e a inspiração que eles nos proporcionam diariamente.

Amor Incondicional

Pais são verdadeiros exemplos de amor incondicional. Desde os primeiros passos até os grandes marcos da vida, eles estão sempre presentes, oferecendo apoio e carinho inabaláveis. Esse amor é uma fonte constante de segurança e conforto, ajudando a moldar a confiança e o caráter de seus filhos. O sorriso de um pai, como dizem muitos, é o mais lindo, pois reflete o orgulho e a alegria que sentem ao ver seus filhos crescerem e conquistarem seus sonhos.

Proteção e Segurança

A proteção que um pai oferece vai além da segurança física. Eles são os guardiões de nossos sonhos e esperanças, sempre prontos para defender e guiar seus filhos em todas as situações. Este tipo de proteção inspira coragem e determinação, sabendo que temos um pilar sólido em quem podemos confiar, não importa o que aconteça. A presença de um pai é um lembrete constante de que nunca estamos sozinhos.

Inspiração e Motivação

Pais são uma fonte inesgotável de inspiração. Seja através de suas palavras sábias, atitudes exemplares ou simples gestos de carinho, eles nos motivam a ser melhores a cada dia. Os diferentes tipos de pais, cada um com suas particularidades, têm em comum a capacidade de inspirar seus filhos a perseguir seus sonhos e enfrentar os desafios da vida com determinação e otimismo.

Tipos de Pais: Cada Um com Seu Jeito Especial

Na Benestar Odontologia, reconhecemos que cada pai tem seu estilo único de criar e amar seus filhos. Existem os pais brincalhões, que transformam cada momento em uma divertida aventura, e os pais conselheiros, cujas palavras são sempre cheias de sabedoria e orientação. Há também os pais protetores, que fazem de tudo para garantir a segurança e o bem-estar de seus filhos, e os pais motivadores, que estão sempre incentivando e apoiando cada conquista.

Aproveitamos o post de hoje para relembrar alguns tipos de pais que já falamos aqui no Blog:
https://www.benestarodonto.com.br/que-tipo-de-pai-voce-e-2/
https://www.benestarodonto.com.br/que-tipo-de-pai-voce-e/
Encontrou o seu pai em uma de nossas descrições? Conte pra gente!

Seja como for, neste mês dos pais, queremos celebrar todas essas qualidades maravilhosas que tornam os pais tão especiais. O amor, a proteção e a inspiração que eles nos oferecem são presentes preciosos que carregamos conosco por toda a vida.

Agradecemos a todos os pais por serem os heróis silenciosos que fazem toda a diferença em nossas vidas.

Na Benestar Odontologia, reconhecemos e valorizamos o papel fundamental dos pais e nos inspiramos diariamente em sua dedicação e amor incondicional. 💚

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Prótese e Implante: curta o São João com essas dicas

Postado por Benestar Odonto em 24/jun/2024 - Sem Comentários

Nas festas juninas do Rio Grande do Norte, as delícias gastronômicas são uma atração imperdível, mas para adultos recentemente tratados com prótese dentária ou implantes, a preocupação com a segurança alimentar é fundamental para garantir uma experiência positiva.

Pratos típicos de São João no Rio Grande do Norte

Entre os pratos mais apreciados estão a pamonha, a canjica, o cuscuz, o milho, a macaxeira. Mas não esqueçam de que em toda e qualquer festa do mês de junho a pipoca, a paçoca, o pé-de-moleque e a maça do amor também estão presentes e alguns deles devem ser evitados em pessoas com próteses ou implantes recém instalados.

Vai receber a família em casa e quer deixar a sua mesa recheada de comidas típicas e saborosas? Aqui vai as nossas dicas:

1. Pamonha: Uma espécie de bolo feito com milho verde ralado, leite e açúcar, cozido em folhas de milho. Pode ser doce ou salgada, e é uma opção muito apreciada durante as festas juninas.

2. Canjica: Um doce tradicional preparado com milho branco cozido, leite, açúcar, canela e cravo. É uma sobremesa reconfortante e bastante consumida durante as celebrações juninas.

3. Cuscuz: Preparado com farinha de milho, água e sal, o cuscuz é um acompanhamento versátil que pode ser servido com diversos pratos típicos das festas juninas, como carne de sol, sardinha ou queijo coalho.

4. Milho ou Bolo de milho: Um bolo úmido e saboroso feito com milho verde, açúcar, leite, ovos e queijo ralado. É uma das guloseimas mais populares nas festas juninas do Rio Grande do Norte.

5. Bolo de macaxeira: Feito com mandioca ralada, coco ralado, leite condensado, ovos e manteiga, o bolo de macaxeira é uma sobremesa irresistível que faz sucesso em todas as festas juninas da região.

Esses quitutes são preparados de maneira artesanal, com um toque especial das cozinheiras locais. Ao desfrutar das comidas típicas é importante ter em mente algumas precauções.

Dicas para Aproveitar as Festas Juninas com Próteses Dentárias e Implantes

Escolha de Alimentos:

  • Prefira alimentos macios e de fácil mastigação.
  • Evite alimentos duros ou pegajosos que possam danificar a prótese dentária ou causar desconforto.
  • Corte os alimentos em pedaços pequenos para facilitar a mastigação e evitar esforços excessivos.

Higiene Bucal:

Quadrilhas Juninas em Nova Parnamirim / RN

A dança é outro elemento essencial das festas juninas em Natal. Além do tradicional forró, as quadrilhas são um grande atrativo. Nessa dança típica, grupos formados por casais trajados com roupas coloridas realizam coreografias que animam tanto os participantes quanto o público que assiste.

O mais bacana de quem já está com o sorriso repaginado é que o traje típico e a autoestima elevada vão fazer com que a festa seja ainda mais animada e as fotos fiquem ainda mais bonitas.

Detalhes que encantam todas as gerações

Elementos como a fogueira e as bandeirinhas são indispensáveis. As bandeirinhas coloridas enfeitam e dão um ar festivo ao ambiente, enquanto a fogueira, acesa no dia 24 de junho nos locais das festas, celebra o nascimento de São João, acrescentando um significado especial à comemoração.

Já entrou no clima do mês de Junho? Aproveite a Festança e conte com a gente na hora de cuidar do seu sorriso!

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Celebrando Dia dos Namorados em todas as fases da vida

Postado por Benestar Odonto em 12/jun/2024 - Sem Comentários

Celebrar o amor em todas as fases da vida é uma oportunidade para reconhecer a importância do autocuidado e do amor próprio, especialmente no Dia dos Namorados. É uma data especial que pode ser celebrada de várias maneiras, independentemente do estado civil. No Rio Grande do Norte, há uma infinidade de opções para tornar este dia significativo, seja para solteiros, casados, separados ou viúvos.

Para os Solteiros

Para os solteiros, o Dia dos Namorados é uma excelente oportunidade para praticar o autocuidado e apreciar a própria companhia. Mimando-se e dedicando tempo a atividades que tragam alegria, é possível transformar esse dia em uma celebração do amor próprio.

Atividades Sugeridas:

  • Dia de Spa: Reservar um dia em um spa local para massagens, tratamentos faciais e banhos terapêuticos pode ser uma forma maravilhosa de relaxar e se cuidar.
  • Exploração Cultural: Visitar museus e centros culturais, como o Museu Câmara Cascudo ou o Centro de Turismo de Natal, para apreciar a arte e a história local.
  • Aventura ao Ar Livre: Fazer trilhas no Parque das Dunas ou passear pela Praia de Ponta Negra, aproveitando a beleza natural e a tranquilidade do ambiente.
  • Gastronomia Local: Experimentar a culinária regional em restaurantes renomados, como degustar um camarão na moranga ou um escondidinho de carne de sol.
  • Hobbies e Paixões: Dedicar-se a hobbies favoritos, como fotografia, leitura, pintura ou qualquer atividade que traga prazer e satisfação.


Para os Casados

Para os casados, o Dia dos Namorados é uma oportunidade para reafirmar os laços e compartilhar momentos significativos juntos. Pequenos gestos de carinho ou surpresas especiais podem fortalecer o relacionamento e criar memórias duradouras.

Atividades Sugeridas:

  • Jantar Romântico: Reservar uma mesa em um restaurante aconchegante com vista para o mar ou planejar um jantar caseiro à luz de velas com pratos típicos da região.
  • Passeio de Barco: Desfrutar de um passeio de barco pela costa potiguar, apreciando a vista e a companhia um do outro.
  • Escapada Romântica: Planejar uma escapada de fim de semana para uma pousada charmosa em Pipa ou São Miguel do Gostoso, curtindo a tranquilidade e o romance.
  • Atividades a Dois: Participar de atividades como aulas de dança forró, workshops de culinária ou sessões de ioga em casal.
  • Surpresas Especiais: Preparar uma surpresa, como um piquenique ao pôr do sol na praia, ou um dia de aventuras juntos, como mergulho ou passeio de buggy nas dunas.


Para os Separados e Viúvos

Para os separados e viúvos, o Dia dos Namorados pode ser um momento de introspecção e cura. Refletir sobre o amor perdido, valorizar a própria jornada e encontrar formas de gratidão e felicidade pode transformar este dia em uma experiência de crescimento pessoal.

Atividades Sugeridas:

  • Reflexão e Meditação: Participar de sessões de meditação guiada ou retiros espirituais para encontrar paz interior e clareza mental.
  • Jornaling e Expressão: Escrever em um diário sobre as experiências passadas, as lições aprendidas e os momentos de gratidão.
  • Atividades Comunitárias: Engajar-se em trabalhos voluntários ou participar de grupos de apoio, oferecendo e recebendo suporte emocional.
  • Cultura e Arte: Visitar exposições de arte, assistir a peças de teatro ou concertos musicais, mergulhando na cultura local.
  • Exploração Natural: Fazer passeios tranquilos em locais naturais, como o Parque das Dunas ou a Lagoa de Genipabu, encontrando serenidade e contemplação.

Independentemente do estado civil, sorrir é uma parte essencial dessa celebração. O sorriso é uma expressão de felicidade e bem-estar, e cultivar um sorriso genuíno pode elevar o ânimo e fortalecer as conexões interpessoais. A prática do autocuidado, incluindo a atenção à saúde bucal, contribui para um sorriso radiante e confiante, que é uma poderosa ferramenta de comunicação e conexão.

E lembre-se o Dia dos Namorados não se limita a relacionamentos românticos, mas também inclui o amor próprio e a capacidade de encontrar alegria e significado em todas as fases da vida. Celebrar o amor em todas as suas formas, seja através de gestos simples ou grandes demonstrações de afeto, é uma maneira de cultivar o bem-estar emocional e fortalecer os laços de amor e compaixão consigo mesmo e com os outros.

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8 anos Benestar!

Postado por Benestar Odonto em 19/jan/2024 - Sem Comentários

Todo ano, no mês de Janeiro temos muitos motivos para agradecer! Dia 18 de janeiro é o dia em que a Clínica completa mais um ano de vida.

INFINITA é a ALEGRIA que sentimos ao cuidar da sua FAMÍLIA! 💚

Esse é o tema comemorativo do aniversário de 8 anos da Benestar Odontologia.

Em nossa trajetória, pudemos construir sorrisos, conquistar amigos e fazer o que mais amamos, que é cuidar da sua saúde bucal.

E nada melhor do que o símbolo do infinito (que é o número 8 deitado) para representar essa conexão que sentimos com vocês! Que seja infinita enquanto dure! E que dure pra sempre! De geração em geração!

Como essa data é sagrada para nós, ela para não pode passar em branco… “FICA, VAI TER BOLO!” Sempre fazemos fotos com a equipe presente na Clínica.

Já que este ano foi um tanto quanto saudosista, que tal revermos as comemorações dos anos anteriores?

E o primeiro ano não teve foto mas com certeza foi bem comemorado já que o foco daquela época era lhe ver sorrir com Bem Estar e na Qualidade de Vida.

Forte abraço da Família Benestar!

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Encontre as pequenas alegrias diárias

Postado por Benestar Odonto em 04/dez/2023 - Sem Comentários

O ano está chegando ao fim e é o momento perfeito para refletir sobre a jornada que percorremos até aqui. Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de apreciar as pequenas alegrias que estão escondidas na rotina. Hoje vamos explorar a arte de encontrar beleza nas pequenas coisas cotidianas e como cultivar uma mentalidade de apreciação constante. Mais do que isso, vamos celebrar as conquistas pessoais e profissionais que, mesmo sendo pequenos passos, contribuíram significativamente para o nosso crescimento.

Encontrando Beleza na Rotina:
A beleza não está apenas nos grandes momentos, mas também nas nuances da vida diária. Seja um amanhecer com a brisa e o barulho do mar, um momento de autocuidado, uma conversa agradável com um colega de trabalho ou um simples gesto de gentileza entre filhos, esses são os ingredientes que compõem a nossa rotina. Ao prestar atenção a esses detalhes, começamos a perceber a riqueza que a vida cotidiana nos oferece.

Exercício sobre Momentos de Autocuidado:

  • Reflexão: Reconhecer os momentos dedicados ao autocuidado, como pausas para relaxamento e práticas saudáveis.
  • Novo Significado: Priorizar o autocuidado é investir na própria saúde mental, física e bucal, contribuindo para um equilíbrio mais saudável entre vida pessoal e profissional. E se este momento vier ao lado de quem você ama, melhor ainda

Exercício sobre Relações Interpessoais:

  • Reflexão: Identificar momentos significativos em relacionamentos pessoais, como momentos de apoio, compreensão e conexão.
  • Novo Significado: Estas experiências fortalecem nossas relações, contribuindo para um ambiente de apoio e positividade em nossa vida pessoal. As crianças, por exemplo, precisam do exemplo e do amor para compreenderem o significado da importância da família desde cedo.

Cultivando uma Mentalidade de Apreciação Constante:
A apreciação constante não é apenas uma prática, mas sim uma mentalidade que podemos cultivar. Comece dedicando alguns minutos todos os dias para refletir sobre as coisas positivas que aconteceram. Isso pode incluir tanto realizações profissionais quanto momentos pessoais que trouxeram alegria. Ao desenvolver essa mentalidade, você naturalmente começará a atrair mais positividade para a sua vida.

Exercício sobre Momentos de Gratidão:

  • Reflexão: Praticar a gratidão diariamente, reconhecendo as pequenas coisas que trazem alegria.
  • Novo Significado: A gratidão cria uma mentalidade positiva, ampliando nossa perspectiva para apreciar o que temos, mesmo nas situações mais simples como ter um momento em família.

Celebrando as Conquistas Pessoais e Profissionais:
Em um mundo que muitas vezes nos incentiva a buscar grandes feitos, é fácil subestimar a importância dos pequenos passos. Cada conquista, por menor que seja, contribui para o nosso crescimento pessoal e profissional. Tire um tempo para reconhecer e celebrar esses momentos. Isso não apenas aumenta a autoconfiança, mas também fortalece a motivação para enfrentar novos desafios no próximo ano.

Realizações Profissionais:

  • Reflexão: Olhar para trás e reconhecer as metas alcançadas, por menores que sejam, no ambiente de trabalho.
  • Novo Significado: Cada projeto concluído, feedback positivo ou desafio superado representa um passo em direção ao crescimento profissional e ao desenvolvimento de habilidades.

Conquistas Pessoais:

  • Reflexão: Celebrar metas alcançadas fora do ambiente profissional, como aprender uma nova habilidade ou realizar uma conquista pessoal.
  • Novo Significado: Essas realizações não apenas aumentam a autoconfiança, mas também demonstram a capacidade de se superar em várias áreas da vida.

Valorizando os Passos Pequenos:
Valorizar os passos pequenos não é apenas sobre reconhecimento, mas também sobre aprender com cada experiência. Reflita sobre as lições que você extraiu de cada conquista, por mais modesta que tenha sido. Essas lições se tornam a base para futuros sucessos e desenvolvem uma mentalidade de crescimento contínuo.

Exercício sobre Aprendizados em Desafios:

  • Reflexão: Enxergar os desafios enfrentados ao longo dos primeiros meses de vida do seu bebê como oportunidades de aprendizado.
  • Novo Significado: Cada obstáculo superado nos ensina lições valiosas, promovendo o desenvolvimento pessoal | maternal e a resiliência.

Convidamos você a embarcar em uma jornada de apreciação constante. Encontre beleza na rotina, celebre as conquistas pessoais e profissionais, e valorize os passos pequenos que moldaram o seu ano e da sua família. Ao fazer isso, você não apenas encerra o ano com gratidão, mas também se prepara para mais oportunidades e crescimento pessoal. Descubra a magia nas pequenas coisas e construa um caminho repleto de realizações e alegrias.

Conte com a gente!

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O que você mudaria no seu sorriso?

Postado por Benestar Odonto em 21/ago/2023 - 1 Comentário

Na era dos vídeos e das selfies muitas pessoas tem parado para refletir sobre sua aparência, o que tem resultado na insatisfação com o sorriso e, consequentemente, a baixa autoestima.

Primeiro de tudo, sabemos que não existe mundo e pessoas perfeitos e que o exagero do consumo das mídias tem levado à este tipo de questionamento. Nós da Benestar aproveitamos esse post para fazer um alerta, principalmente para os pais. Nós acreditamos que deve existir um monitoramento sobre o que as crianças e adolescentes desta geração estão consumindo já que é visível sobre o quão fortemente eles estão sendo impactados por essa “realidade virtual”. Se nós adultos já estamos nos questionando sobre tantas coisas (inclusive sobre a nossa imagem pessoal), imagina os pequenos que estão na fase de alta absorção de informações?

Voltando à vida real e as necessidades humanas, queremos que você saiba que você pode contar com a nossa equipe de clínicos em Odontologia Estética para lhe escutar, analisar e lhe orientar sobre os tipos de incômodos, sejam eles de fundo emocional, estético e/ou funcional para que você tome a decisão mais assertiva e volte a sorrir com qualidade de vida.

Selecionamos três procedimentos odontológicos que fazemos na Benestar e que podem deixar seus dentes muito mais bonitos:

Facetas dentárias – as facetas de resina e de porcelana são dois tipos de restaurações estéticas dentárias que servem para melhorar a aparência dos dentes. Ambas têm o objetivo de corrigir imperfeições dentárias e proporcionar um sorriso mais harmonioso e bonito. No entanto, elas diferem em termos de material e procedimento.

Facetas de resina:

  • São feitas de um material composto de resina.
  • São aplicadas diretamente nos dentes pelo dentista em uma única sessão.
  • São mais rápidas e menos dispendiosas em comparação com as facetas de porcelana.
  • Podem ser uma opção temporária ou mais econômica para melhorar a estética do sorriso.
  • Requerem manutenção e podem ter uma vida útil menor do que as facetas de porcelana.

Facetas de porcelana:

  • São feitas de cerâmica de alta qualidade.
  • São fabricadas em laboratório dentário, levando mais tempo para serem confeccionadas.
  • Proporcionam um resultado estético mais natural e duradouro.
  • São coladas permanentemente nos dentes após o preparo da superfície dentária.
  • Exigem um investimento financeiro maior em comparação com as facetas de resina.
  • São uma excelente opção para correção de problemas estéticos mais complexos e de longo prazo.

Clareamento dental – O clareamento dental é um procedimento odontológico estético que tem como objetivo branquear os dentes, removendo manchas e descolorações. Ele é usado para melhorar a aparência do sorriso, deixando os dentes mais brancos e brilhantes não sendo indicado para dentes com restaurações ou tratamento de canal, pois o clareamento não afeta esses materiais.

Ortodontia – é uma especialidade da odontologia que tem como objetivo prevenir, diagnosticar e corrigir problemas relacionados ao alinhamento dos dentes e da mordida. Ela é responsável por corrigir dentes desalinhados, apinhados, separados, sobrepostos e outras irregularidades dentárias. O tratamento ortodôntico visa não apenas melhorar a estética do sorriso, mas também promover a saúde bucal e a função mastigatória adequada. Ao alinhar os dentes corretamente, a ortodontia contribui para melhorar a higiene oral, prevenir o acúmulo de placa bacteriana, reduzir o risco de cáries e doenças periodontais, além de corrigir problemas de mastigação e fala. Além disso, a ortodontia pode ter um impacto positivo na autoestima e na confiança das pessoas, já que um sorriso alinhado e harmonioso pode melhorar a aparência e a interação social.

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O papel do sorriso na imagem pessoal da mulher

Postado por Benestar Odonto em 06/mar/2023 - 2 Comentários

O sorriso é uma das primeiras coisas que notamos em uma pessoa e ele desempenha um papel bem significativo na forma como somos percebidos pelos outros em diferentes situações.

A saúde bucal em dia traz inúmeros benefícios, dentre eles: valoriza a imagem pessoal, aumenta a autoconfiança e melhora a qualidade de vida.

  • No ambiente de trabalho, um sorriso bem cuidado pode ajudar a causar uma boa impressão nos colegas, superiores e clientes transmitindo a sensação de segurança e credibilidade. Além disso quando vemos um sorriso alinhado indica que a profissional se preocupa com sua aparência pessoal e, consequentemente, com a sua carreira.
  • Na vida social, um sorriso bonito pode ajudar a se destacar em diferentes situações, como happy hours, festas e eventos sociais. A tendência natural é atrair a atenção de outras pessoas já que a autoestima e confiança em si ficam elevadas por conta dos seus cuidados diários e da certeza que você é a sua prioridade.
  • Em relacionamentos pessoais, o sorriso costuma ser um fator importante na formação de laços afetivos. Um sorriso confiante e acolhedor pode fazer com que a mulher pareça mais acessível e amigável, facilitando a comunicação e a aproximação. Além disso, o hálito fresco traz a sensação de ser saudável e bem-cuidada, o que pode ser um fator de atração para possíveis parceiros amorosos.

Por outro lado, a falta de cuidados com os dentes pode prejudicar a imagem pessoal, causando constrangimento e insegurança. Problemas como cáries, manchas nos dentes e mau hálito podem afetar a autoestima e a confiança, fazendo com que ela se sinta menos atraente e menos segura em suas relações pessoais e profissionais.

Por isso, é importante se cuidar SIM! Hoje a mulher entende que estar bonita e saudável para si mesma é essencial. Quando a mãe, esposa e parceria se sente bem, tudo ao seu redor flui com muito mais alegria.

Portanto se preocupar com a sua saúde bucal e com os cuidados diários como: uma boa higiene oral e facial, visitas regulares ao dentista e procedimentos estéticos (como clareamento dentário, facetas, ortodontia, toxina botulínica e até próteses) quando necessário, não é luxo, ´é natural e merecido!

Conte com a Benestar na hora de procurar especialistas para cuidar do seu sorriso!

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