A saúde bucal desempenha um papel significativo na autoestima. Dentes saudáveis e um sorriso bonito podem aumentar a confiança de uma mulher. Durante o tratamento do câncer de mama, os cuidados com a boca podem ser negligenciados, mas é fundamental lembrar que manter uma boa higiene bucal contribui para a saúde geral e pode ser um fator positivo para a autoestima.
Cuidados com a Pele e a Autoimagem:
A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel crucial na percepção da beleza. Durante o tratamento do câncer de mama, a pele pode ficar sensível e apresentar efeitos colaterais. O uso de produtos de cuidados com a pele adequados não apenas alivia esses sintomas, mas também ajuda as mulheres a se sentirem mais confortáveis em sua própria pele, o que é vital para a autoestima.
Cabelo e Identidade:
A perda de cabelo é um dos efeitos colaterais mais visíveis do tratamento do câncer de mama. A queda de cabelo pode afetar profundamente a autoimagem e a autoestima. No entanto, a exploração de opções como perucas, lenços e cuidados com o couro cabeludo pode ajudar as mulheres a manterem uma conexão positiva com sua identidade e autoestima.
Postado por Benestar Odonto em 06/mar/2023 - 2 Comentários
O sorriso é uma das primeiras coisas que notamos em uma pessoa e ele desempenha um papel bem significativo na forma como somos percebidos pelos outros em diferentes situações.
A saúde bucal em dia traz inúmeros benefícios, dentre eles: valoriza a imagem pessoal, aumenta a autoconfiança e melhora a qualidade de vida.
No ambiente de trabalho, um sorriso bem cuidado pode ajudar a causar uma boa impressão nos colegas, superiores e clientes transmitindo a sensação de segurança e credibilidade. Além disso quando vemos um sorriso alinhado indica que a profissional se preocupa com sua aparência pessoal e, consequentemente, com a sua carreira.
Na vida social, um sorriso bonito pode ajudar a se destacar em diferentes situações, como happy hours, festas e eventos sociais. A tendência natural é atrair a atenção de outras pessoas já que a autoestima e confiança em si ficam elevadas por conta dos seus cuidados diários e da certeza que você é a sua prioridade.
Em relacionamentos pessoais, o sorriso costuma ser um fator importante na formação de laços afetivos. Um sorriso confiante e acolhedor pode fazer com que a mulher pareça mais acessível e amigável, facilitando a comunicação e a aproximação. Além disso, o hálito fresco traz a sensação de ser saudável e bem-cuidada, o que pode ser um fator de atração para possíveis parceiros amorosos.
Por outro lado, a falta de cuidados com os dentes pode prejudicar a imagem pessoal, causando constrangimento e insegurança. Problemas como cáries, manchas nos dentes e mau hálito podem afetar a autoestima e a confiança, fazendo com que ela se sinta menos atraente e menos segura em suas relações pessoais e profissionais.
Por isso, é importante se cuidar SIM! Hoje a mulher entende que estar bonita e saudável para si mesma é essencial. Quando a mãe, esposa e parceria se sente bem, tudo ao seu redor flui com muito mais alegria.
Portanto se preocupar com a sua saúde bucal e com os cuidados diários como: uma boa higiene oral e facial, visitas regulares ao dentista e procedimentos estéticos (como clareamento dentário, facetas, ortodontia, toxina botulínica e até próteses) quando necessário, não é luxo, ´é natural e merecido!
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Postado por Benestar Odonto em 17/out/2022 - Sem Comentários
Considerado por muitos como cartão de visitas, o sorriso tem uma grande influência na primeira impressão e como os outros nos enxergam. É através dele que percebemos se as crianças, adolescentes e adultos estão felizes, ansiosos, incomodados, chateados e por aí vai.
Você sabia que o sorriso e a autoestima estão diretamente ligados? Isso mesmo! A insatisfação com o próprio sorriso influencia na forma de enxergar a vida e a confiança costuma ser abalada.
Mas não é apenas ele que causa isso. Problemas clínicos tais como: – Desalinhamento dentários (onde as arcadas dentárias ficam assimétricas e desarmônicas) – Dor de cabeça ou nos dentes – Dificuldade durante a mastigação (disfunções na mordida) – Dificuldade de respiração e/ou dicção (mordida aberta pode ser uma questão) – E mau hálito (pois dentes encavalados dificultam a higiene bucal além de aumentar a suscetibilidade ao tártaro, gengivite e até cáries) Também interferem negativamente na autoestima.
A boa notícia é que dentes fora de lugar e desajustes na mordida podem ser corrigidos com o uso de aparelho ortodôntico. Esse tratamento é um forte aliado para recuperar a autoestima e a confiança de quem ainda não está em paz com seu sorriso.
A vantagem para os adultos é que, com o avanço da tecnologia, os modelos de aparelho se tornaram mais discretos, valorizando e acelerando ainda mais os tratamentos.
Mais é preciso cautela na escolha do profissional e do tipo de aparelho ortodôntico pois a medida que vamos “envelhecendo” é necessária que a manutenção mensal tenha um acompanhamento ainda mais próximo para que sejam observadas atentamente possíveis perdas ósseas e também a mobilidade dentária, comuns com o avanço da idade. Neste caso o tempo de tratamento costuma ser um pouco maior do que quem realiza os procedimentos na infância ou na adolescência.
A questão é: se você, sua filha ou sua amiga tem um problema que incomoda, nunca é tarde para corrigir! Com a orientação correta, independente da idade, vocês terão bons resultados.
Pois bem, que tal fazer diferente esse ano? Não deixe para procurar seu dentista na última hora já que a pressa é a grande inimiga da ortodontia.
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Postado por Benestar Odonto em 15/fev/2022 - Sem Comentários
Autoestima é algo que devemos dar atenção, pois refere-se única e exclusivamente ao cuidado que temos com nós mesmos. É gostar de si, independente de fatores externos.
Mas, é muito comum vivermos momentos de baixa autoestima… Quando temos dificuldade de auto aceitação, falta de amor-próprio e autoconhecimento. Esses sentimentos nos fazem ver apenas nossos defeitos e devemos valorizar também as nossas qualidades!
E como aumentar a autoestima? Praticando o autocuidado! Buscando se conhecer melhor, e profundamente, ao ponto de não se incomodar, nem se abalar com pequenas questões do dia a dia.
1) Liste seus pontos fortes e pratique-os. São características suas que merecem orgulho e respeito.
2) Encontre algo que gosta e se dedique até se tornar muito bom nisso, ao ponto de ganhar respeito e notoriedade na área.
3) Arrisque-se! Só tentando algo novo conseguimos ver nossa capacidade de realizar. E nesse processo, vamos evoluindo e criando mais confiança e nós mesmos.
4) Anote cada um de seus sucessos, diariamente. Aos poucos, vai perceber como você é mais capaz do que imagina.
5) Aceite suas imperfeições e cuide de você para chegar em sua melhor versão. Não somos perfeitos e tá tudo bem! Comece cuidando da sua saúde bucal, afinal, a saúde começa pela boca.
6) Evite relacionamentos negativos! Sabe aquela pessoas que só te coloca pra baixo e psicologicamente consegue te fazer sentir o pior ser humano do mundo? Fuja! Existem pessoas que gostam da gente como somos, com nossos defeitos e qualidades.
7) Defina objetivos de pequeno, médio e longo prazo. À medida que for conquistando os pequenos, sentirá mais coragem para enfrentar os próximos.
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8) Nunca se compare com os outros. Cada ser é único e é melhor assumir a sua autenticidade do que querer ser a cópia de alguém.
9) Mude seu visual. Pintar o cabelo, fazer um corte diferente, investir em uma roupa nova… Tudo isso ajuda a elevar a autoestima!
10) Mania de perfeição só vai te fazer mal! Nada é perfeito, então busque fazer o seu melhor e siga em frente sem se preocupar com isso.
Postado por Benestar Odonto em 14/set/2020 - Sem Comentários
Autoestima significa amar a si mesmo, respeitar suas crenças, valores, qualidades e defeitos, e além de se olhar no espelho e gostar do que vê, é sentir-se acolhido.
Esse sentimento se constrói, geralmente, pelo próprio indivíduo, mas desenvolvê-lo sozinho é para poucos, e pedir ajuda profissional é muito normal e saudável quando se quer mudanças positivas no processo de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Muitas vezes, não sorrir, tampar a boca para esconder o sorriso ou sempre sorrir discretamente, pode indicar problemas de autoestima relacionados à aparência dos dentes. A boa notícia é que com o uso de aparelho ortodôntico a autoconfiança do paciente se transforma!
Portrait of beautiful smiling blond model dressed in summer hipster clothes. Trendy girl posing in the street background. Funny and positive woman having fun
Os aparelhos ortodônticos corrigem dentes muito separados (problema conhecido como diastema), dentes encavalados, dentre outras condições dentárias, e podem ser quase imperceptíveis, já que atualmente também são produzidos em material transparente.
Além de garantir dentes mais bonitos, fazer uso desses aparelhos também contribui para a saúde bucal e para a autoestima!
Close-up of woman wearing orthodontic silicone invisible braces
Pode parecer bobagem estar infeliz com a própria aparência, mas em muitos casos, a baixa autoestima tem relação com isso e pode levar o paciente a situações extremas.
Aproveitando o movimento “Setembro Amarelo“, que tem como objetivo a conscientização sobre a prevenção do suicídio, faça a sua parte observando mais seus amigos, parceiros e familiares e, sem julgamentos, atente-se a sinais que possam demonstrar problemas de autoestima. Muitas vezes, podem parecer pequenos, mas se diagnosticados e tratados a tempo, podem transformar a vida de alguém.
Postado por Benestar Odonto em 31/out/2019 - Sem Comentários
Uma parceria incrível nasceu neste mês de Outubro e hoje, aconteceu a caminhada, em prol da saúde e da conscientização do exame preventivo contra o câncer de mama, organizada pelos queridos Altivânio e Marcílio Britto!
O evento começou com uma aula de dança na sede do projeto, terminando em frente à Clínica Benestar onde todos foram carinhosamente surpreendidos com uma recepção especial!
O nosso muito obrigada a Altivânio e Marcílio Britto pela dedicação ao projeto e a todos que caminharam, dançaram, sorriram e curtiram com a gente esse momento!
