Postado por Benestar Odonto em 18/out/2021 - Sem Comentários
Incentivar a escovação infantil desde os primeiros anos de vida é uma tarefa simples, mas nada fácil.
Por cansaço, sono ou por não saber que o hábito de escovar os dentes é muito importante, as crianças costumam esquecer ou mesmo escovar de forma incorreta, podendo desenvolver cáries e até futuros problemas na saúde bucal.
Mas, como ensinar a importância da escovação de forma que a criança se interesse de verdade pelo hábito?
Trouxemos algumas dicas para te ajudar!
1) Selecione modelos específicos para limpeza bucal infantil e deixe que a criança escolha a escova de dente. 2) Explique a importância de escovar os dentes e os problemas que podem afetar a boca e os dentes sem o hábito de escovação diário. 3) Pais devem ser exemplo, então, encontre um momento na sua rotina diária para fazer uma escovação junto com os pequenos, assim eles irão aprendem a forma correta de escovar os dentes e entender como é importante esse hábito. 4) Crie um ambiente com estrutura adequada para que a criança consiga se enxergar no espelho com segurança durante a limpeza bucal e mantenha a escova, pasta e fio dental fáceis para ela pegá-los durante o processo. 5) Leve seu filho ao dentista! É fundamental um acompanhamento odontológico por um profissional e além disso, é um grande incentivo para que a criança queira escovar os dentes sozinha.
Postado por Benestar Odonto em 01/out/2021 - Sem Comentários
Além de ser a base da família e normalmente o aconchego do lar, a mulher tem um papel muito importante para seus filhos.
Com a chegada do mês de outubro, chega também o movimento internacional conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, o Outubro Rosa.
Em 2021, a campanha do INCA no Outubro Rosa tem como focos principais a prevenção primária (ações para reduzir os fatores de risco) e a detecção precoce.
Um em cada três casos de câncer pode ser curado se for descoberto logo no início. Mas muitas pessoas, por medo ou desinformação, evitam o assunto e acabam atrasando o diagnóstico.
O câncer de mama ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil e por isso, gostamos de lembrar que todo dia é dia de se cuidar!
Além de realizar exame anual de mama para evitar o câncer, é fundamental fazer um checkup geral ginecológico, controle dos hormônios e cuidado dos dentes.
Postado por Benestar Odonto em 13/set/2021 - Sem Comentários
A relação entre natureza e saúde mental tem ganhado cada vez mais destaque entre a comunidade científica.
Diversos estudos já mostraram que a proximidade com a natureza tem um impacto positivo na saúde humana, sendo benéfico para diminuir sintomas relacionados ao estresse e ansiedade.
A exposição a áreas verdes, ao ar limpo e puro, a ambientes abertos, ao sol e a temperaturas menos abafadas, contribui para a percepção dos mais variados estímulos sensoriais, como visual, auditivo e olfativo. Essa capacidade de receber informações sobre diferentes partes do corpo modula positivamente muitos aspectos fisiológicos, psicológicos e comportamentais que permeiam a atividade do sistema nervoso.
Aliviando o estresse e a ansiedade em meio a natureza, evitamos o bruxismo,disfunção temporomandibular, garantimos vitamina D (que é essencial para a saúde dos dentes) e muitos outros benefícios.
Se você tem um quintal, aproveite para plantar e se alimentar de sua própria horta e encontrar ali, momentos de bem-estar.
Quem não tem esse espaço verde, pode procurar por parques e praças próximos de casa e inserir na rotina diária ou semanal, visitas a esses locais.
O bem-estar físico, mental e emocional são fundamentais para uma saúde equilibrada.
Postado por Benestar Odonto em 01/set/2021 - Sem Comentários
Setembro chegou e é hora de darmos atenção maior para as questões de saúde mental. Todo ano, a campanha Setembro Amarelo reforça o objetivo de orientar e prevenir o suicídio, que geralmente está relacionado a transtornos mentais.
E falando nisso, você sabia que problemas com a saúde mental podem prejudicar a saúde bucal?
Falar de saúde mental tem sido foco atualmente, uma vez que já está comprovado que o bem-estar emocional e psicológico afetam a vida diária, os relacionamentos e a saúde em geral.
O que pouca gente sabe é que problemas relacionados a esse campo, como ansiedade e depressão, também podem servir de gatilho para o desenvolvimento de doenças nos dentes e na boca.
A ansiedade é muito comum, mas quando é excessiva, atrapalha a rotina, incluindo os cuidados com a higiene bucal. Isso pode levar ao acúmulo de placa bacteriana, surgimento de cáries, gengivite (inflamações na gengiva), dentre outros problemas.
Também pode desenvolver o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) fazendo com que o hábito de escovar os dentes seja algo muito frequente, com muita força, o que pode machucar a gengiva e corroer o esmalte dos dentes.
Já quem tem depressão, é comum não ter disposição para se cuidar devido ao desânimo, tristeza e falta de prazer pela vida. Nesses casos, problemas simples, como cáries, podem se complicar ocasionando até a perda de dentes, se não tratadas no tempo certo.
Além disso, o uso de medicações para tratamento da depressão geralmente têm como sintoma colateral a boca seca, podendo dificultar a mastigação, a fala e contribuir com o desenvolvimento das doenças bucais.
Fora isso, pessoas que estão com a saúde mental em desequilíbrio também podem sofrer com o bruxismo (que causa desgastes nos dentes), aftas e herpes labial (que surgem devido à baixa imunidade causada pelo estresse).
Certamente, você já passou por algum momento mais estressante e notou suas mudanças de hábitos temporários. Em muitos casos, o temporário passa a ser permanente, por isso é importante se atentar, inclusive às pessoas que convivem com você, afinal, qualquer um pode sofrer com problemas assim e precisar de ajuda.
Conte com a equipe da Benestar Odonto para cuidar da saúde da boca e dos dentes!
Postado por Benestar Odonto em 06/ago/2021 - Sem Comentários
Domingo é dia dos PAIS, nossos grandes exemplos, a primeira figura masculina que temos como referência!
Aquilo que eles nos ensinam, na maioria das vezes, se torna modelo do que é bom e ruim, do que é certo e errado, mesmo que algumas dessas regras sejam antiquadas para os dias atuais.
São frases que nos fazem refletir, dicas e ensinamentos que contribuem para nosso crescimento como ser humano, lições de vida para compartilhar.
A gente pode fazer uma lista enorme desses ensinamentos, mas selecionamos alguns que, com certeza, vão te fazer relembrar momentos especiais…
1- Seja honesto com você e com os outros. 2- Respeite o próximo. Somos todos iguais, mas viemos de experiências de vida diferentes. 3- Você pode chorar (e se emocionar). E você pode chorar de rir também! Sorrir faz bem pra alma e pro coração. 4- Cuide da sua saúde física e mental, afinal, uma dá equilíbrio pra outra. Escove os dentes, pratique atividade física, tire um tempo para ficar com quem você ama, não se sobrecarregue com problemas do dia a dia. 5- Use sempre “por favor”, “obrigado”, “com licença”. 6 – Assuma a responsabilidade por suas escolhas. 7- Não guarde mágoas, pois vai fazer mal pra sua saúde. 5- Viva para sua família! A Benestar é conhecida por ser a clínica da família e, realmente, preza muito por isso!
O que aprendeu com seu pai que nunca mais esqueceu?
Postado por Benestar Odonto em 19/jul/2021 - Sem Comentários
Com o avanço da tecnologia, próteses dentárias (fixas ou móveis) se tornaram imperceptíveis, já que a aparência, cor e formato, acompanham a estrutura dentária original do paciente.
Acrílico e resina são o materiais mais comuns, mas para resultados ainda mais naturais, foram desenvolvidas as próteses de porcelana e zircônio.
A tecnologia avança e em conjunto com os especialistas, tem trazido benefícios para os pacientes, com o desenvolvimento de materiais mais modernos, resistentes e confortáveis para a confecção de próteses dentárias.
Há uma pequena diferença entre as próteses de porcelana e zircônia. A primeira, considerada hoje uma das melhores opções, é esteticamente bem parecida com a coloração natural dos dentes, tem boa durabilidade e pode ser usada para dentes anteriores e posteriores.
As próteses de zircônia se assemelham às de porcelana, mas são indicadas para tratamentos que exigem uma estética mais detalhada.
A verdade é que um dentista especializado deve ser consultado para avaliar qual o modelo ideal para cada paciente. Além disso, com a prótese já pronta e independente do material dela, há necessidade de cuidados e higienização diários, visitas periódicas ao dentistas, uso de escovas apropriadas e fio dental, assim como fazemos com dentes originais.
Conte com a Benestar para garantir um sorriso natural! Agende uma avaliação com nosso especialista em próteses.
Postado por Benestar Odonto em 10/jun/2021 - Sem Comentários
Tem coisa mais gostosa que ver um casal que se cuida junto? É um cuidado mútuo que faz bem para as duas partes, desde que cada um se ame e se respeite, em primeiro lugar.
Encontrar apoio e cumplicidade na relação torna tudo mais leve e mais simples, afinal, quando temos certeza que o outro só diz o que é válido para nosso bem-estar, não há motivos para mal entendidos. E pra isso, é preciso que cada uma das partes fortaleça sua autoestima.
Tendo isso como base no relacionamento, aceitando a si mesmo e aceitando o outro como ele é, forma-se um casal feliz.
E quando esse casal está em sintonia, os cuidados com a saúde e bem-estar são compartilhados. Vamos citar aqui alguns exemplos bem interessantes de casais que se cuidam junto e com dicas para ajudar a melhorar ainda mais a relação!
Casais vaidosos: Geralmente, preocupados com aparência (cabelo, pele e dentes). Dica Benestar: para ter os dentes alinhados, invista em ortodontia; quem busca um sorriso mais branco, a dica é apostar no clareamento dental.
Casais atletas: Já vivem naturalmente focados na saúde e bem-estar, então, é manter os exames de rotina e visitar regularmente o dentista para garantir dentes bonitos e saúde bucal em dia.
Casais workholics: Casais que constituem uma empresa juntos, precisam ter muita afinidade, respeito e saber conciliar trabalho e negócios com facilidade. Dica Benestar: quando os projetos estiverem muito intensos, preste atenção se ao dormir você e seu parceiro estão rangendo os dentes. Isso pode ser bruxismo.
Postado por Benestar Odonto em 01/jun/2021 - Sem Comentários
Todo ano, no dia 14 de Junho, é comemorado o Dia do Doador de Sangue. A data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) tem o objetivo de aumentar a conscientização sobre a necessidade de sangue e produtos sanguíneos seguros para transfusões e a contribuição crucial que os doadores de sangue voluntários e não remunerados dão aos sistemas nacionais de saúde.
Com a pandemia de COVID-19, as doações de sangue em Natal cairam pela metade, deixando os bancos de sangue com estoque abaixo da demanda.
A mensagem destaca a contribuição essencial dos doadores de sangue para manter o pulso do mundo, salvando vidas e melhorando a saúde de outras pessoas. Também reforça o apelo global para que mais pessoas em todo o mundo doem sangue regularmente e contribuam para uma saúde melhor.
O que é preciso para ser doador de sangue?
Estar saudável;
Ter dormido bem na noite anterior à doação;
Estar alimentado;
Pesar acima de 50kg;
Ter entre 16 e 69 anos (menores de idade só podem doar com a presença do responsável legal)
Apresentar um documento de identificação oficial com foto.
A equipe Benestar esteve na Hemonorte para ajudar nesse movimento importante!
Para quem quiser doar sangue em Natal, seguem os dois locais:
Na Hemovida, para agendar é preciso ligar para o telefone 3202-4289.
No Hemonorte, o agendamento pode ser feito pelo site www.hemonorte.rn.gov.br, ou pelo telefone: 3232-6733
Postado por Benestar Odonto em 17/maio/2021 - Sem Comentários
Mães sabem das coisas e quando é pra dar dica, elas são as melhores!
Além de proteger e cuidar com todo amor e carinho de seus filhos, elas também pensam no cuidados com o meio ambiente e ensinam isso pras crianças.
Quer saber duas dicas delas que todos nós podemos adaptar ao nosso dia a dia e ainda preservar o meio ambiente?
Carregar a própria garrafinha de água! Isso já é um hábito pra muita gente, principalmente, depois que a pandemia nos fez ter ainda mais precauções ao ter contato com outras superfícies. O legal, é que além de ser mais seguro, existem garrafas térmicas que garantem que a água fique geladinha por mais tempo.
Carregar seu canudo! Seja pra tomar um suco, um refrigerante ou mesmo água sem precisar encostar os lábios no copo, lata ou garrafa, os canudos ecológicos são perfeitos. Os kits com canudos de inox costumam ser vendidos com mais de uma unidade, uma escovinha de limpeza e uma bolsinha pra guardar tudo. Também existem os canudos de silicone, pra quem preferir. Super práticos!
Além de preservar o meio ambiente, fazer uso desses acessórios ecológicos preserva também a saúde da boca. Muito bom, né?
Postado por Benestar Odonto em 03/maio/2021 - Sem Comentários
Assim que uma mulher descobre a gravidez, é recomendado, logo no início, agendar as consultas médicas necessárias para garantir que a saúde dela é do bebê sejam monitoradas da melhor maneira.
Porém, nem todas as grávidas se lembram de marcar um pré-natal odontológico. E por que ele é tão importante?
Porque se a saúde bucal da gestante estiver comprometida, há o risco das bactérias presentes na boca cairem na corrente sanguínea, afetando a saúde do do bebê.
Como durante a gestação o corpo da mulher passa por diversas alterações hormonais, cáries, tártaro e infecções nas gengivas podem se manifestar, pois a boca fica mais sensível ao desenvolvimento de doenças.
Fazer um acompanhamento odontológico evita problemas futuros e ainda serve para o dentista dar orientações importantes sobre os cuidados com a amamentação e a saúde bucal do bebê.
Mamãe com saúde é sinônimo de bebê com saúde! E nada é mais tranquilizante que ser bem acompanhada por profissionais especializados para passar por uma gestação segura.
Conte com a Benestar para cuidar de você e do seu bebê nesse momento tão importante!
