Você sabia que a saúde começa pela boca? E que o estresse pode prejudicar muita coisa no seu organismo?
O excesso de compromissos e, consequentemente, a falta de tempo da vida moderna são a porta de entrada para o estresse, que somando a outros motivos pessoais, geram a exaustão do organismo com consequências problemáticas, uma delas, na saúde bucal.
Veja alguns exemplos:
– Estar sobrecarregado e não se alimentar direito pode provocar refluxo e até gastrite;
– Almoçar em 10 minutos e não escovar os dentes após a refeição (provoca acúmulo de tártaro além de uma dor de estômago desnecessária);
– Ranger os dentes (e desgastá-los a ponto de precisar fazer um canal de urgência).
Tratar o estresse é tão importante quanto cuidar da saúde bucal, pois nenhum tratamento será suficiente enquanto a origem do problema não for solucionada. Portanto, um acompanhamento com psicólogos ou psiquiatras pode ajudar muito.
Para evitar que o estresse tome conta, crie novos hábitos na rotina diária para melhorar a sua qualidade de vida:
– opte por uma alimentação mais saudável e nutritiva;
– pratique exercícios físicos regularmente;
– evite estimulantes à noite para ter mais qualidade no sono;
– dedique um tempo a você e realize atividades que proporcionam prazer.
Postado por Benestar Odonto em 14/jan/2019 - 1 Comentário
Nos próximo dia 18 de janeiro, a Benestar faz aniversário! São 3 anos de muito trabalho e dedicação, com o objetivo de oferecer aos nossos clientes o que há de melhor em tratamentos odontológicos e fonoaudiologia, através de modernos equipamentos, salas aconchegantes e profissionais experientes.
Aqui na Benestar Odontologia, reunimos elementos fundamentais para a segurança, conforto, saúde física e mental dos pacientes, garantindo que cada experiência vivenciada seja agradável e lembrada de maneira positiva.
À nossa equipe incrível, aos parceiros, pacientes e amigos, agradecemos pela confiança, pelo carinho e por nos fazer chegar aos 3 anos com ainda mais amor pelo que fazemos: levar o BEM ESTAR a todos!
Nesse mês tão especial, além da Campanha Surpresa de Aniversário onde os pacientes adultos receberam uma muda de mini cactos e as crianças um livreto com desenhos de papel reciclado (um gesto simbólico do nosso agradecimento sincero aos pacientes e ao nosso respeito ao meio ambiente).
Também preparamos um jantar no Cangalha Gourmet, restaurante parceiro da Clínica para a nossa equipe e parentes, no intuito de celebrar em família! Afinal, ao menos 08 horas do nosso dia passamos juntos na Clínica! Foi um momento muito especial, com direito a cantarmos parabéns para o Dr. Ricardo! Vejam algumas fotinhas:
Que venham mais 3, 6, 9… vários aniversários para celebrarmos a querida Benestar Odontologia!
“Nós precisamos acreditar em nossos sonhos para que eles possam florescer.”
Na temporada mais quente do ano, curtir praias, campos e clubes é uma das coisas gostosas de se fazer. Porém, é importante ter alguns cuidados para não colocar a saúde em risco.
O uso do protetor labial é fundamental para manter os lábios protegidos dos raios solares e hidratados, assim como filtro solar no corpo todo. Manter a hidratação no calor do verão é outro fator que deve ser lembrado! A água no nosso corpo serve como regulador de temperatura, transporta os nutrientes para todo o corpo, elimina as toxinas e ajuda a manter o fluxo salivar saudável, o que previne o mau hálito e facilita a digestão. O recomendável são dois litros de água por dia, hein?
Cuidado com o tipo de alimentos consumidos nessa época do ano! O ideal é consumir alimentos leves, de fácil digestão e que ajudem na reposição de água e sais minerais perdidos através do suor. Leve sucos, frutas, lanches e biscoitos para praias ou clubes, especialmente para as crianças. Evite também alimentos duros como maçã do amor, quebra queixo, etc.Quando seu dente quebra, sofre um trauma ou é perfurado, essa rachadura no esmalte abre espaço para a proliferação de cáries. Ou seja: se isso acontecer, você deve procurar imediatamente um dentista.
Por último, e não menos importante, a escovação! Para passar as férias com a saúde bucal em dia, escove os dentes no mínimo três vezes por dia, sempre após as principais refeições, com escova de cerdas macias, arredondadas e cabeça pequena para não traumatizar gengiva, bochechas e língua, e facilitar a limpeza dos dentes posteriores. Não esqueça o fio dental, que deve ser passado entre todos os dentes sempre após a escovação.
Biscoitos, bolos, doces… Todo mundo ama doces e não tem como fugir, pois as guloseimas tentadoras estão por todo lado. Mas, sabemos que o açúcar é prejudicial à saúde bucal e é preciso ficar atento a isso para evitar problemas futuros.
Os efeitos do açúcar nos dentes podem não ser notados de imediato, mas o excesso de consumo pode provocar cáries. O açúcar industrializado então, usado na fabricação de doces, é o favorito das bactérias presentes na nossa boca, que o transformam em ácido que dissolve lentamente o esmalte dos dentes, causando a cárie. Ou seja, quanto maior a ingestão de alimentos açucarados, mais produção de ácido, e consequentemente, mais chance de cáries.
Para evitar e prevenir que ocorram problemas dentários desse tipo, o ideal é controlar a quantidade de açúcar consumida diariamente e limpar devidamente os dentes logo após o consumo, evitando que eles fiquem muito tempo expostos aos ácidos bacterianos produzidos na boca. Uma boa higiene bucal é a melhor defesa! Escove bem os dentes após qualquer refeição, use fio dental uma vez ao dia e escolha um creme dental com flúor, assim a proteção fica completa e os dentes ficam fortes e resistentes.
Consultas regulares e limpeza com um dentista também são fundamentais para garantir dentes bonitos e saudáveis para toda a família.
O aumento da longevidade é uma realidade observada na atualidade. “Segundo a Associação Médica Americana, os cidadãos idosos estão vivendo mais e em condições mais saudáveis do que em qualquer tempo do passado da humanidade (Brunetti ; Montenegro, 2002)”.
Do ponto de vista odontológicosão observados nos idosos cáries, doença periodontal, câncer bucal, problemas oclusais, hipossalivação, e ausência de elementos dentários que relacionam-se diretamente com vários fatores da experiência de vida deles, por isso há uma grande importância na prevenção e manutenção da saúde em geral nesta faixa etária, incluindo a saúde bucal.
A demanda pelo uso de próteses implanto-suportadas por pessoas idosas nos últimos anos é crescente. O chamado implante de protocolo é uma prótese fixada na arcada dentária que tem como principal vantagem a rapidez do procedimento e a durabilidade do equipamento. A prótese dá uma excelente mastigação e um sorriso natural.
O tratamento é viável para esses pacientes e além de melhorar a estética, ajudam na função mastigatória e permitem um envelhecimento com mais qualidade de vida.
Quais os fatores que fazem surgir as temidas aftas? Para responder uma das perguntas mais frequentes em nosso consultório, listamos as causas mais comuns desse desconforto bucal.
1) Falha no sistema imunológico
2) Tensão pré-menstrual
3) Ingestão de alimentos ácidos
4) Hereditariedade
5) Deficiência nutricional
6) Estresse
7) Medicamentos ou tratamentos
8) Problemas dentários
As aftas surgem nas mucosas da boca e na base das gengivas, têm aparência amarelada, são doloridas, mas geralmente desaparecem dentro de uma semana. Quando duram mais tempo e vêm seguidas do aparecimento de novos ferimentos, se estendem para os lábios e sangram, podem indicar problemas mais graves.
Evite comer alimentos ácidos ou condimentados enquanto a afta não tiver desaparecido e fazer bochechos com um antisséptico bucal todos os dias. Para alívio do incômodo? Faça bochechos de água morna e sal 3 vezes por dia; coloque uma pedrinha de gelo sobre a afta (ajuda a aliviar a dor e a inflamação); passe um pouquinho de mel na afta com a ajuda de um cotonete (o mel tem ação cicatrizante).
O uso de remédios caseiros pode acelerar a cicatrização das lesões na boca, mas é sempre bom procurar por um dentista, principalmente se elas surgirem por conta da mastigação e escovação erradas, hábito de roer unhas ou uso de aparelhos dentários. Somente um profissional especializado dará um diagnóstico do motivo do surgimento das aftas.
Você sabe para que serve o FIO DENTAL? Muita gente acha que basta a escovação bem feita para manter a saúde dos dentes, mas mesmo sendo bastante eficiente, não é possível remover resíduos de alimentos e traços de placa bacteriana entre os dentes somente com a escovação. É aí que entra o fio dental! O seu uso diário é um forte aliado para a saúde bucal, já que remove resíduos das partes mais estreitas que a escova não consegue alcançar.
Para te ajudar a fazer uma limpeza mais profunda dos dentes, existe o fio dental com haste, uma ferramenta de plástico, com uma ponta em forma de curva, que segura um pedaço de fio dental e facilita o manuseio na hora da higienização. Na outra ponta, um pequeno palito de plástico pode ser utilizado no lugar dos palitos de madeira para retirar grandes partículas de comida que eventualmente ficam presas na linha da gengiva ou entre os dentes.
Já conhecia esse tipo de fio dental? Agora, não tem mais desculpas para fazer uma limpeza adequada dos dentes! Lembrando que a falta de uma higienização bucal pode acarretar problemas como mau hálito, cáries e tártaro.
Agende um horário sem compromisso com nossos dentistas e saiba como está a sua saúde bucal. A consulta com um especialista é sempre o melhor caminho para cuidar do seu sorriso.
Dia da Noiva e Dia do Noivo Odontológico é uma opção de tratamento para quem busca o sorriso perfeito para o “Grande Dia.”
Se você está planejando o seu casamento, já sabe que os detalhes farão a diferença no dia da cerimônia e da festa.
Além do vestido, dos acessórios e adereços que serão usados neste dia, os cuidados com o corpo, pele, o cabelo e o rosto (que é o cartão de visitas de qualquer pessoa) são necessários. E o seu sorriso é a nossa prioridade! A nossa missão é cuidar dele a tempo, para que vocês brilhem neste dia! Que suas fotos fiquem incríveis e que se for pra chorar, que seja apenas de alegria!
Os tratamentos para o dia da noiva e do noivo são realizados com horário pré-agendado, para que vocês possam ser atendidos com conforto e a tempo do evento, recebendo todas as orientações (primeira consulta é para avaliamos as necessidades e exames complementares), cuidados e manutenção de sua saúde bucal.
O clareamento dental e as facetas de porcelana podem ser inclusos nos procedimentos que realizaremos. Basta escolher o que desejam!
Venha para a Benestar Odontologia, queremos cuidar de vocês, para que o dia mais importante de suas vida, seja repleto de motivos para sorrir!
A consulta com um especialista é sempre o melhor caminho para cuidar do seu sorriso.
Postado por Benestar Odonto em 08/ago/2018 - Sem Comentários
Chamado onicofagia, e normalmente associado a distúrbios psicológicos, como ansiedade e estresse, o hábito de roer as unhas pode ser difícil de abandonar, mas sua saúde dental pode sofrer muito com esse problema.
Tanto crianças, como adultos que roem as unhas podem fraturar, lascar ou desgastar os dentes por conta do estresse causado pelo hábito. Quem usa aparelhos ortodônticos cria para os dentes um risco ainda maior de reabsorção radicular (um encurtamento das raízes) ou perda dental, uma vez que os aparelhos já expõem os dentes a uma pressão aumentada.
Além disso, existem outros riscos para a saúde dental dos roedores de unha, como feridas causadas na gengiva pelas bordas cortantes das unhas, contaminação por bactérias e aumento das chances de cárie.
Postado por Benestar Odonto em 20/jun/2018 - Sem Comentários
Também conhecido como hálito fétido, mau hálito ou fedor da boca é um sinal indicativo de que alguma disfunção orgânica (que requer tratamento) ou fisiológica (que requer apenas orientação) esteja acontecendo. Geralmente é causado pela quebra de alimentos, doenças, infecções, uso de tabaco e dietas severas, mas também pode ser indício de uma higiene bucal inadequada.
A halitose é uma alteração do hálito que o torna desagradável e em geral é um problema de saúde com consequências sociais e econômicas, morais e psicoafetivas tão sérias que aflige, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 40% da população mundial.
Como tratar e prevenir o mau hálito?
– Escove os dentes três vezes ao dia;
– Faça uso do fio dental e de enxaguatórios bucais diariamente;
– Utilize um limpador de língua para eliminar as bactérias causadoras de odores na língua;
– Consulte o dentista duas vezes por ano para limpezas e exames.
É importante fazer uma higiene bucal completa em casa. Esse é o segredo de uma boca limpa e saudável, além da visita regular ao dentista. Com uma avaliação de seu histórico médico e dentário e um exame bucal criterioso, seu dentista poderá identificar os responsáveis pelo mau hálito, indicando os produtos mais adequados para a higiene da boca e que vão ajudar no combate ao mau hálito.
Tratar o estresse é tão importante quanto cuidar da saúde bucal, pois nenhum tratamento será suficiente enquanto a origem do problema não for solucionada. Portanto, um acompanhamento com psicólogos ou psiquiatras pode ajudar muito.
Pense bem! Sua saúde vale muito!
Cuidado com o tipo de alimentos consumidos nessa época do ano! O ideal é consumir alimentos leves, de fácil digestão e que ajudem na reposição de água e sais minerais perdidos através do suor. Leve sucos, frutas, lanches e biscoitos para praias ou clubes, especialmente para as crianças. Evite também alimentos duros como maçã do amor, quebra queixo, etc. Quando seu dente quebra, sofre um trauma ou é perfurado, essa rachadura no esmalte abre espaço para a proliferação de cáries. Ou seja: se isso acontecer, você deve procurar imediatamente um dentista.
Por último, e não menos importante, a escovação! Para passar as férias com a saúde bucal em dia, escove os dentes no mínimo três vezes por dia, sempre após as principais refeições, com escova de cerdas macias, arredondadas e cabeça pequena para não traumatizar gengiva, bochechas e língua, e facilitar a limpeza dos dentes posteriores. Não esqueça o fio dental, que deve ser passado entre todos os dentes sempre após a escovação.
Telefone (84) 2020-8777
Para evitar e prevenir que ocorram problemas dentários desse tipo, o ideal é controlar a quantidade de açúcar consumida diariamente e limpar devidamente os dentes logo após o consumo, evitando que eles fiquem muito tempo expostos aos ácidos bacterianos produzidos na boca. Uma boa higiene bucal é a melhor defesa! Escove bem os dentes após qualquer refeição, use fio dental uma vez ao dia e escolha um creme dental com flúor, assim a proteção fica completa e os dentes ficam fortes e resistentes.
Consultas regulares e limpeza com um dentista também são fundamentais para garantir dentes bonitos e saudáveis para toda a família.
O tratamento é viável para esses pacientes e além de melhorar a estética, ajudam na função mastigatória e permitem um envelhecimento com mais qualidade de vida.
Evite comer alimentos ácidos ou condimentados enquanto a afta não tiver desaparecido e fazer bochechos com um antisséptico bucal todos os dias. Para alívio do incômodo? Faça bochechos de água morna e sal 3 vezes por dia; coloque uma pedrinha de gelo sobre a afta (ajuda a aliviar a dor e a inflamação); passe um pouquinho de mel na afta com a ajuda de um cotonete (o mel tem ação cicatrizante).
Já conhecia esse tipo de fio dental? Agora, não tem mais desculpas para fazer uma limpeza adequada dos dentes! Lembrando que a falta de uma higienização bucal pode acarretar problemas como mau hálito, cáries e tártaro.
Agende um horário sem compromisso com nossos dentistas e saiba como está a sua saúde bucal. A consulta com um especialista é sempre o melhor caminho para cuidar do seu sorriso.
Além disso, existem outros riscos para a saúde dental dos roedores de unha, como feridas causadas na gengiva pelas bordas cortantes das unhas, contaminação por bactérias e aumento das chances de cárie.
Telefone (84) 2020-8777
A halitose é uma alteração do hálito que o torna desagradável e em geral é um problema de saúde com consequências sociais e econômicas, morais e psicoafetivas tão sérias que aflige, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 40% da população mundial.
É importante fazer uma higiene bucal completa em casa. Esse é o segredo de uma boca limpa e saudável, além da visita regular ao dentista. Com uma avaliação de seu histórico médico e dentário e um exame bucal criterioso, seu dentista poderá identificar os responsáveis pelo mau hálito, indicando os produtos mais adequados para a higiene da boca e que vão ajudar no combate ao mau hálito.