Volta às aulas: hábitos que afetam o sorriso das crianças

Postado por Benestar Odonto em 02/fev/2026 - Sem Comentários

Volta às aulas: hábitos que afetam o sorriso e o aprendizado das crianças é um tema importante para pais e responsáveis que desejam garantir não só um bom desempenho escolar, mas também a saúde e o bem-estar dos pequenos ao longo do ano letivo.

O início das aulas é sempre marcado por novos cadernos, mochilas organizadas e uma rotina que volta ao ritmo normal. Mas, além do material escolar, esse também é o momento ideal para observar alguns hábitos que podem impactar diretamente o rendimento das crianças e o desenvolvimento saudável do sorriso.

Dois comportamentos muito comuns nessa fase: a respiração bucal e o hábito de morder objetos, podem trazer consequências importantes quando não são identificados a tempo.

Respiração bucal e o impacto no desempenho escolar

Você sabia que a forma como a criança respira pode influenciar no aprendizado? A respiração correta deve acontecer pelo nariz, pois é assim que o ar chega aos pulmões de maneira mais filtrada, aquecida e adequada ao organismo.

Quando a criança passa a respirar predominantemente pela boca, o corpo pode receber menos oxigênio de forma eficiente. Isso pode resultar em cansaço frequente, dificuldade de concentração, sono agitado e até queda no rendimento escolar.

É comum que crianças com respiração bucal:

• Acordem cansadas mesmo após uma noite de sono
• Apresentem sonolência durante o dia
• Tenham dificuldade de atenção nas aulas
• Fiquem mais irritadas ou dispersas

Além dos impactos no comportamento e na aprendizagem, esse hábito também pode interferir no crescimento facial e no posicionamento dos dentes, favorecendo alterações na mordida, olheiras frequentes, boca seca e até problemas posturais.

Sinais de alerta para os pais

Fique atento se seu filho apresenta:

• Sono com a boca aberta
• Ronco frequente
• Nariz constantemente entupido
• Lábios entreabertos durante o dia
• Dificuldade de concentração

A boa notícia é que esse quadro pode ser tratado quando identificado precocemente. O acompanhamento com profissionais como odontopediatras e ortodontistas é fundamental para avaliar as causas e orientar o tratamento adequado.

O hábito de morder objetos pode prejudicar os dentes

Durante a rotina escolar, muitas crianças desenvolvem o costume de morder a ponta do lápis, a tampa da caneta ou até as próprias unhas. Apesar de parecer um comportamento inofensivo, esse hábito pode causar danos ao sorriso ao longo do tempo.

Esses objetos exercem uma pressão constante e inadequada sobre os dentes da frente. Com a repetição diária, podem surgir problemas que afetam tanto a estética quanto a funcionalidade da boca.

Entre as principais consequências, estão:

• Desgaste do esmalte dentário, deixando os dentes mais sensíveis
• Movimentação dentária indesejada, que pode entortar os dentes
• Alterações na mordida
• Pequenas fraturas ou lascas nos dentes

Em alguns casos, a criança pode precisar de acompanhamento ortodôntico mais cedo para corrigir os efeitos desses hábitos.

A importância de observar pequenos sinais no dia a dia

A volta às aulas é um período ideal para os pais observarem mudanças na rotina e no comportamento dos filhos. Muitas vezes, sinais como cansaço excessivo, dificuldade de concentração ou o hábito de morder objetos passam despercebidos, mas podem indicar a necessidade de avaliação odontológica.

Quanto antes esses comportamentos forem identificados, mais simples e eficaz será o tratamento. A prevenção é sempre o melhor caminho para evitar problemas maiores no futuro.

Saúde bucal também faz parte do aprendizado

Quando a criança respira melhor, dorme com qualidade e tem um sorriso saudável, ela se sente mais disposta, confiante e preparada para os desafios do ambiente escolar.

O acompanhamento odontológico regular ajuda a:

• Identificar hábitos prejudiciais precocemente
• Orientar pais e crianças sobre cuidados diários
• Prevenir alterações na mordida
• Garantir o desenvolvimento saudável da face e dos dentes

Na Benestar Odontologia, acreditamos que cuidar do sorriso é também cuidar do crescimento, do bem-estar e do aprendizado das crianças.

Um novo ano letivo com mais saúde e confiança

A volta às aulas é o momento perfeito para incluir a saúde bucal na rotina da família. Pequenos cuidados e observações no dia a dia podem fazer uma grande diferença no desenvolvimento infantil.

Se você percebe sinais de respiração bucal ou o hábito frequente de morder objetos, vale a pena procurar uma avaliação com um especialista. Com orientação adequada, é possível corrigir esses comportamentos e garantir um sorriso saudável para o futuro.

Na Benestar cuidamos do desenvolvimento dos pequenos com atenção integral, carinho e profissionalismo. Porque saúde bucal também faz parte do aprendizado e da qualidade de vida. 💚

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