Postado por Benestar Odonto em 04/mar/2024 - Sem Comentários
Com a chegada do Dia Internacional da Mulher, é fundamental reconhecer a habilidade que ela tem de desenvolver relacionamentos empoderadores e que nos tragam a alegria de viver.
Os relacionamentos saudáveis e apoiadores não apenas nos sustentam emocionalmente, mas também nos impulsionam a alcançar nosso potencial máximo. Compreender que a base de qualquer relacionamento significativo reside na comunicação eficaz e na escuta ativa é essencial para que a vida possa ser mais leve.
Quando a mulher pratica essa habilidade nas relações interpessoais, ela abre espaço para a compreensão mútua e a construção de laços mais profundos, sejam com seus pais, parceiros, amigas ou filhos. Cultivar conexões que tragam alegria, apoio e crescimento mútuo é um investimento valioso em bem-estar emocional.
Ao se cercar de pessoas que a inspiram, a apoiam e a desafiam positivamente, a mulher cria um ambiente propício para o florescimento pessoal e o compartilhamento de momentos significativos. Com sua essência natural de ouvinte, paciente e cuidadora, ela oferece espaço para que todos ao seu redor cresçam e se desenvolvam.
Relacionamentos empoderadores trazem brilho nos olhos, sorriso no rosto e paz no coração, refletindo a verdadeira felicidade que encontramos nessas companhias que querem que evoluamos como indivíduos. Porém, é importante lembrar que os relacionamentos não são estáticos; eles requerem nutrição constante e dedicação, principalmente em momentos de desafios. É essencial manter a empatia, a compaixão e a abertura para o diálogo, fortalecendo ainda mais os laços existentes para que assim possamos nos tornar agentes de mudança positiva na vida daqueles que estão ao nosso redor.
Portanto celebremos o mês onde é comemorado o Dia Internacional da Mulher, para que a gente abra as portas da alma para a diversidade e a beleza dos relacionamentos que enriquecem nossas vidas. Que possamos cultivar conexões que nos inspirem, nos fortaleçam e nos permitam crescer juntos, nutrindo sonhos e realizações.
E paracuidar do seu sorriso enquanto você, Mulher, faz o outro sorrir, conte com a Benestar !
Postado por Benestar Odonto em 19/fev/2024 - Sem Comentários
Aproveitando a volta às aulas queremos compartilhar uma dificuldade enfrentada pelas famílias à gerações. Quando se trata do bem estar dos nossos, a gente sempre pensa sobre o quanto seria bom se existisse um “manual” pra tudo não é mesmo?
E na vida escolar não é diferente. Ela é repleta de desafios, e aprender a lidar com adversidades de maneira positiva é crucial para o desenvolvimento pessoal das crianças enquanto alunos e indivíduos pertencentes à sociedade.
Na escola, os estudantes se deparam com situações que exigem resiliência, compreensão e habilidades de enfrentamento. Ao adotar uma abordagem positiva diante das adversidades, as crianças não apenas superam obstáculos, mas também cultivam uma mentalidade que os prepara para enfrentar os desafios futuros.
É fundamental que os alunos reconheçam que as adversidades são parte integrante da jornada educacional principalmente em um ambiente escolar, onde as experiências são diversas, desde desafios acadêmicos até questões sociais. Ao compreender de antemão que enfrentar obstáculos é uma realidade, os estudantes podem desenvolver uma mentalidade proativa para lidar com essas situações. O apoio mútuo entre os alunos podem tornar os momentos difíceis mais fáceis de superar.
Dividir um lanche com um colega de classe é uma maneira calorosa e solidária de promover a camaradagem e nutrir relacionamentos positivos. Estimule seu filho a tentar essa ação diante de uma dificuldade de interação social ou após uma discussão com um amigo. Os intervalos ou atividades extracurriculares são uma excelente opção na hora da abordagem.
Na hora de montar a lancheira convide seu filho para participar:
Opte por uma variedade de alimentos que incluam diferentes grupos alimentares, a saúde geral agradece, além de facilitar a “aprovação do amigo” em participar do lanche coletivo e promover a igualdade.
Experimente opções saudáveis, como frutas frescas, vegetais cortados, iogurtes naturais e sanduiches de queijo. Esteja ciente de possíveis restrições alimentares do colega e escolha lanches que atendam às suas necessidades.
Divida os lanches de maneira justa, garantindo que ambos tenham uma porção adequada.
Compartilhar lanches saudáveis não apenas promove a nutrição física, mas também fortalece os laços sociais e cria uma cultura de apoio e cuidado mútuo entre os colegas de classe.
Sempre é válido lembrar que aprender a lidar com adversidades de maneira positiva na escola não apenas contribui para o sucesso acadêmico, mas também para o desenvolvimento de habilidades essenciais na vida. Ao adotar uma mentalidade positiva e enfrentar desafios as crianças se preparam para um futuro onde a capacidade de superar adversidades é uma ferramenta valiosa. Além disso, ao promover a resiliência, os educadores contribuem para a formação de alunos que não apenas prosperam nas circunstâncias favoráveis, mas que também sabem transformar desafios em oportunidades de crescimento.
Por que felicidade é tudo o que desejamos para esses pequenos não é mesmo?
Postado por Benestar Odonto em 05/fev/2024 - Sem Comentários
O Carnaval é uma festa animada e muito aguardada, onde as pessoas se entregam à alegria e à diversão dos Trios Elétricos. No entanto, é essencial lembrar que a diversão não deve comprometer a saúde bucal. Manter um sorriso radiante durante e após a festa requer cuidados específicos, que podem ser incorporados sem prejudicar a diversão.
Acima de tudo, é crucial manter uma boa higiene bucal durante o Carnaval. Principalmente para aqueles que optam por usar fantasias que cobrem o rosto, como máscaras e maquiagens elaboradas, é fundamental garantir que a limpeza dos dentes não seja negligenciada. Escovar os dentes após as refeições e usar fio dental são práticas que não devem ser esquecidas, mesmo em meio à agitação festiva.
Para quem optou por viajar e fugir da agitação também deve tomar conta da rotina dos pequenos para que além da curtição eles mantenham a saúde dos dentinhos em dia já que é comum que nesse momento descontraído o consumo alimentos e bebidas açucaradas cresçam significativamente.
Além disso, para quem é de festa e agito, vale lembrar que o consumo excessivo de álcool pode contribuir para a desidratação, afetando negativamente a saúde bucal. Portanto, é aconselhável beber água regularmente para manter a boca hidratada.
Saiba que desde já, é possível conciliar a diversão carnavalesca com a preocupação com a saúde bucal. Levar consigo um kit de higiene bucal é ser uma prática inteligente. Às vezes, pequenos gestos fazem toda a diferença na preservação de um sorriso saudável.
Postado por Benestar Odonto em 01/nov/2023 - Sem Comentários
Mais um ano e muitos motivos para a Benestar ajudar mais pessoas a sorrirem. Seguimos para o 5º ano da campanha #PoderDoSorriso.
Esse ano arrecadaremos produtos de limpeza para que as crianças que frequentam a casa @casadatiadeusa possam passar o dia em um local sanitizado e limpo, sem risco à saúde.
De 01 de novembro a 13 de dezembro, as doações poderão ser entregues aqui! Ajude-nos a cuidar dessa turminha!
PONTO DE COLETA:
Benestar Odontologia
☎(84) 2020-8777 / 📲 (84) 98824-5202
Av. Abel Cabral, 20, Nova Parnamirim
Conheça um pouco mais sobre a história do Abrigo:
Deuzarina Barbosa, conhecida carinhosamente como Tia Deusa, passou por uma situação difícil quando seu marido a abandonou em sua juventude, deixando-a com quatro filhos pequenos. Diante desse desafio, ela encontrou abrigo temporário embaixo de viadutos e em canteiros na cidade de Natal. Em um ato de fé, Deuzarina fez uma promessa a Deus: se conseguisse alugar uma pequena casa para abrigar a si e seus filhos, nunca recusaria acolher uma criança necessitada.
Hoje, 63 anos após Deuzarina fazer essa promessa, a Casa da Piedade Tia Deusa, localizada no bairro de Neópolis, atende aproximadamente 30 crianças de famílias carentes que não têm onde ficar enquanto seus pais estão trabalhando. Na instituição, crianças com idades entre 4 meses e 7 anos recebem quatro refeições diárias, apoio escolar e participam de atividades recreativas.
A coordenadora da instituição, Jocleide Nascimento, que também é filha de Deusa, compartilhou as dificuldades que enfrentam para manter as portas abertas, especialmente devido à falta de apoio governamental. Ela enfatizou que a maior necessidade atual é obter doações de carne e frango para garantir a alimentação das crianças. Além disso, produtos de higiene e limpeza também estão entre os itens essenciais para a casa. Jocleide destacou que os meses de janeiro a março são particularmente desafiadores, pois as doações diminuem.
A Casa de Piedade Tia Deusa está localizada na Av. São Miguel dos Caribés, 4471, e aceita doações tanto diretamente em sua sede quanto por meio de parcerias como a Campanha da Benestar!
Olha que legal quem colaborou com a nossa campanha 2023:
Veja outras Campanhas que fizemos para a Casa Tia Deusa:
A saúde bucal desempenha um papel significativo na autoestima. Dentes saudáveis e um sorriso bonito podem aumentar a confiança de uma mulher. Durante o tratamento do câncer de mama, os cuidados com a boca podem ser negligenciados, mas é fundamental lembrar que manter uma boa higiene bucal contribui para a saúde geral e pode ser um fator positivo para a autoestima.
Cuidados com a Pele e a Autoimagem:
A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel crucial na percepção da beleza. Durante o tratamento do câncer de mama, a pele pode ficar sensível e apresentar efeitos colaterais. O uso de produtos de cuidados com a pele adequados não apenas alivia esses sintomas, mas também ajuda as mulheres a se sentirem mais confortáveis em sua própria pele, o que é vital para a autoestima.
Cabelo e Identidade:
A perda de cabelo é um dos efeitos colaterais mais visíveis do tratamento do câncer de mama. A queda de cabelo pode afetar profundamente a autoimagem e a autoestima. No entanto, a exploração de opções como perucas, lenços e cuidados com o couro cabeludo pode ajudar as mulheres a manterem uma conexão positiva com sua identidade e autoestima.
Postado por Benestar Odonto em 05/jul/2021 - Sem Comentários
O tema sustentabilidade é bem amplo e envolve ações, na maioria das vezes voluntárias, com o objetivo de mudar o mundo, tornando-o um lugar melhor pra se viver.
Na odontologia não é diferente! Existem várias formas de conservar o meio ambiente com práticas simples, como a coleta seletiva dos resíduos da clínica e o uso de materiais alternativos para os cuidados com a saúde bucal.
Aqui na Benestar, toda a equipe já está conscientizada da importância de cuidarmos do meio ambiente. O primeiro passo, foi trocar as máscaras descartáveis por máscaras de pano, que podem ser lavadas e usadas muitas vezes.
Também optamos por escovas de dente biodegradáveis, produzidas com materiais que não são tóxicos para o meio ambiente, como o bambu.
O bambu é altamente resistente à ação de fungos e bactérias. Tomar os cuidados indicados para qualquer escova de dentes, não tem risco de mofar, nem de ficar com cheiro ruim.
Enxague bem as cerdas após o uso;
Garde a escova em local seco;
Troque a cada 3 meses.
Cada uma dessas ações traz benefícios tanto para a clínica, como para nossos pacientes.
Postado por Benestar Odonto em 19/abr/2021 - Sem Comentários
Sorrir faz bem pra saúde, sabia? No momento atual, pode até ser uma atitude mais rara, porém é benéfica e importante, não só pra nós, como para os outros.
Em tempos de isolamento e distanciamento social, o sorriso é um abraço que se dá de longe!
Sorrir faz bem pro coração, pra alma e contagia! E para garantir aquele sorrisão bonito, manter a saúde bucal em dia é fundamental.
Escovação dental correta;
Uso de fio dental diariamente;
Higiene bucal com produtos que contêm fluor;
Visitas periódicas ao dentista.
Realizar uma limpeza profissional e um clareamento dental também são maneiras de manter os dentes ainda mais bonitos e saúdáveis.
Conte com a equipe da Benestar para cuidar do seu sorriso. Nós queremos contribuir para que seus dias sejam melhores, afinal, sorrir muda tudo!
Postado por Benestar Odonto em 05/out/2020 - Sem Comentários
O bruxismo é uma condição que afeta diversas pessoas, das mais variadas idades, e isso inclui as crianças. O hábito de ranger e apertar os dentes involuntariamente é bem comum e pode causar desgaste no esmalte, sobrecarrega nos músculos dos maxilares, dores de cabeça, dores de ouvido, dores faciais e problemas na articulação temporoarticular.
Geralmente, o bruximo infantil está relacionado a problemas respiratórios (asma, alergia e rinite), herança genética, distúrbios do sono, má oclusão dentária ou mordida desalinhada.
É importante observar se o ranger de dentes é frequente ou ocorre mais em situações de estresse e ansiedade, pois o bruxismo, muitas vezes pode ser reflexo de problemas emocionais.
Se os pequenos reclamam de dor na mandíbula ou dor ao mastigar com frequência, agende uma visita ao odontopediatra. Confirmando o diagnóstico de bruxismo, o profissional vai indicar o melhor tipo de tratamento para cada caso, que geralmente é feito de forma multidiscilplinar, ou seja, com acompanhamento do dentista, psicólogo, fonoaudiólogo e otorrinolaringologista, se necessário.
Para evitar o surgimento do bruxismo, tente criar hábitos e rotinas que possibilitem uma noite de sono tranquila pra criança. Seguem algumas dicas:
banho quente antes de dormir;
técnicas de aromaterapia;
evitar dormir logo após as refeições;
desligar TV e eletrônicos (celular e vídeo game) pelo menos 2 horas antes de dormir.
incentivar a prática de atividades física.
A boa notícia é que nem sempre crianças com bruxismo serão adultos com o mesmo problema!
Fique atento ao comportamento delas e busque ajuda quando notar que algo não está legal. O diagnóstico precoce facilita a solução do problema.
Postado por Benestar Odonto em 20/abr/2020 - Sem Comentários
Para manter um sorriso bonito e saudável o necessário é fazer uma combinação de tratamentos, garantindo a estética ideal e também a saúde bucal.
É assim que funciona a reabilitação oral! A especialidade odontológica conta com a participação de uma equipe de dentistas especializados em áreas distintas para que haja um diagnóstico preciso e um planejamento adequado de tratamento para cada paciente.
Através da reabilitação oral é possível identificar e tratar vários problemas como canal, cáries, gengivite e também analisar, reposicionar e incluir dentes que faltam, visando a correta oclusão dentária e evitando problemas de fala e mastigação que podem interferir na qualidade de vida do paciente.
Além disso, o dentista consegue orientar o paciente na higienização bucal adequada, prevenindo o surgimento de problemas futuros que podem afetar não só os dentes (e até a perda deles), como também ocasionar doenças no organismo que se desenvolvem através da proliferação de bactérias presentes na boca, como endocardite bacteriana, bronquite, pneumonia, infarto.
Converse com nossos profissionais e entenda se há necessidade de você fazer uma reabilitação oral.
Postado por Benestar Odonto em 19/ago/2019 - Sem Comentários
A principal causa do surgimento de cárie no dente é a falta de higiene bucal.
O streptococcus mutans é o principal micro-organismo responsável pelo surgimento das cáries. Essas bactérias encontradas normalmente em nossa boca transformam os restos de alimentos que ficam grudados nos dentes em ácidos, e estes, por sua vez, atacam o esmalte do dente, decompondo-o e atingindo a cavidade interior.
O consumo exagerado de alimentos e bebidas açucarados deixa o ambiente ainda mais propício à proliferação de bactérias. Dor aguda, inflamação, aumento da sensibilidade perante as comidas ou bebidas frias ou quentes, mau hálito e perda do dente são os principais sintomas da cárie.
Para prevenir o aparecimento de cáries dentárias, o ideal é manter uma alimentação nutritiva e equilibrada, sempre fazer a limpeza adequada dos dentes com fio dental e escovação após as refeições, e claro, visitar periodicamente o dentista (pelo menos 1 vez ao ano) para acompanhamento e prevenção.
Sentiu qualquer desconforto bucal? Entre em contato com a Benestar!
