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Clareamento Dental: Tudo o que você precisa saber sobre esse procedimento!

Postado por Benestar Odonto em 15/abr/2024 - Sem Comentários

O clareamento dental é um procedimento estético que visa tornar os dentes mais brancos | claros, proporcionando um sorriso mais bonito e confiante. Este tratamento é indicado para pessoas que desejam melhorar a aparência dos seus dentes, seja por motivos estéticos ou para aumentar a autoestima.

Clareamento dental: o que é?
O clareamento dental é um procedimento realizado por um dentista especializado, que utiliza produtos específicos para remover manchas e descolorações dos dentes. Este tratamento pode ser feito tanto no consultório quanto em casa, com a supervisão do profissional.

Quem pode fazer o clareamento dental?
O clareamento dental pode ser realizado por qualquer pessoa que deseja dentes mais brancos, desde que não haja contraindicações. Geralmente, é recomendado para adultos saudáveis que não possuam cáries, gengivite ou outras condições bucais que possam comprometer o tratamento.

Tipos de clareamento dental
Existem dois tipos principais de clareamento dental: o clareamento a laser, realizado no consultório, e o clareamento caseiro, feito com o uso de moldeira e gel clareador (com acompanhamento do profissional).

Cuidados durante o tratamento
Durante o tratamento de clareamento dental, é importante seguir algumas recomendações para garantir resultados satisfatórios e evitar complicações.

  • Evite consumir alimentos e bebidas com corantes, como café ou vinho. Se necessário, utilize canudos para reduzir os efeitos dessas substâncias.
  • Não utilize enxaguantes bucais coloridos ou com álcool em sua composição.
  • Evite fumar, pois pode comprometer os resultados.
  • Mantenha uma rotina de cuidados com a higiene dental, escovando os dentes pelo menos 30 minutos após as principais refeições.
  • Visite regularmente o dentista para limpeza profissional dos dentes e acompanhamento do clareamento.

Possíveis efeitos colaterais
A sensibilidade dental ao consumir alimentos gelados é um sintoma frequentemente associado ao clareamento dental. É importante discutir essa questão com seu dentista e ajustar a concentração do gel conforme necessário. Adaptar a concentração do gel de acordo com cada situação pode ajudar a reduzir ou eliminar a sensibilidade dos dentes.

Contraindicações do clareamento dental
Apesar de ser um procedimento seguro, o clareamento dental possui algumas contraindicações.
Mulheres grávidas ou em período de amamentação, menores de 15 anos, pessoas com doenças gengivais ou periodontais, e indivíduos com dentes sensíveis devem evitar o tratamento ou consultar um dentista antes de iniciar o procedimento.

Paciente da Benestar Odontologia
Tratamento realizado pelo Dr. Daniel Cavalcante. Paciente satisfeita e pronta para selfies maravilhosas!

Vale lembrar que o clareamento não é para sempre. Exige cuidados constantes e manutenção.

Agora que você já sabe como funciona o procedimento, agende a sua consulta de avaliação na Benestar Odontologia. Se você que ainda não marcou a sua consulta este ano, estamos de casa nova!!!!  O endereço é outro porém o atendimento continua o mesmo!!! Conte conosco!

Av. Abel Cabral, 1093, Nova Parnamirim
(ao lado da Pró Veterinária e em frente ao CDA Distribuidora)

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Créditos: Freepik, Canva e Benestar Odontologia


Verdades Inegáveis: aceitando a vida como ela é!

Postado por Benestar Odonto em 05/abr/2024 - Sem Comentários

Abril começou com o famoso “Dia da Mentira e essa data nos inspirou a abordar, de forma leve e descontraída, as “Mentiras e Verdades que contamos para nós mesmos“. Saber como identificar e mudar a forma como lidamos com tudo, é a garantia de uma vida mais equilibrada e feliz!

A nossa existência é uma jornada repleta de altos e baixos, e muitas vezes nos pegamos contando histórias para nós mesmos – algumas verdadeiras, outras nem tanto. Essas narrativas internas podem influenciar profundamente a nossa perspectiva e impactar a nossa felicidade. Mas, a boa notícia é que podemos aprender a identificar e desafiar essas “mentiras auto impostas”, abrindo caminho para uma vida mais equilibrada e cheia de bem-estar.

À primeira vista, pode parecer mais fácil acreditar em nossas próprias “fantasias” do que confrontar a realidade. Porém, é importante reconhecer que essas falsas crenças podem nos impedir de alcançar nosso verdadeiro potencial e desfrutar de uma vida plena e satisfatória.

A princípio, muitos de nós tendemos a acreditar na crença limitante de que a felicidade está sempre no futuro – “Eu serei feliz quando alcançar aquele objetivo” ou “A felicidade virá quando eu tiver aquela coisa“. No entanto, a verdade é que a alegria, a serenidade e o contentamento podem ser encontrados no presente, se soubermos onde procurar.

Um dos maiores equívocos que podemos cometer é comparar nossa vida com a dos outros. Principalmente nas redes sociais, somos constantemente bombardeados com imagens de felicidade aparentemente perfeita. E é neste momento que precisamos lembrar de que nem tudo é o que parece. Cada pessoa tem sua própria jornada e suas próprias lutas, e é inútil comparar a nossa realidade com a de outra pessoa.

Outra mentira comum que contamos para nós mesmos é a ideia de que precisamos ser perfeitos em tudo que fazemos para sermos dignos de amor e aceitação. Sempre buscamos a perfeição, mesmo sabendo que é uma meta inatingível. A verdade é que a imperfeição é parte fundamental da experiência humana, e é através dela que crescemos, aprendemos e nos tornamos mais resilientes.

Por fim, uma das mentiras mais prejudiciais que podemos acreditar é que não temos controle sobre nossas vidas e que somos vítimas das circunstâncias. Atualmente, vivemos em um mundo onde a mentalidade de vítima é incentivada, mas a verdade é que sempre temos escolhas e podemos tomar medidas para melhorar nossa situação.

Então, como podemos levar uma vida mais equilibrada e feliz?
Simples: praticar a autoconsciência e o autoquestionamento. Questionar nossas próprias crenças e desafiar as mentiras que contamos para nós mesmos é o primeiro passo para uma mudança positiva. Além disso, cultivar gratidão, aceitação e compaixão por nós mesmos e pelos outros pode nos ajudar a encontrar uma verdadeira satisfação na vida cotidiana.

Sabemos que na correria do dia a dia nem sempre é possível levar uma vida mais equilibrada e feliz, pois requer trabalho e dedicação contínuos. Mas, ao desafiar nossas mentiras internas e escolher conscientemente viver com autenticidade e integridade, nos proporciona descobrir uma profunda sensação de contentamento e felicidade que não depende de circunstâncias externas.

Concorda com a gente? Então se jogue nessa experiência! Seja feliz e deixe que o resto (seu sorriso) a gente cuida !

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Aprendendo a lidar com adversidades de maneira positiva na Escola

Postado por Benestar Odonto em 19/fev/2024 - Sem Comentários

Aproveitando a volta às aulas queremos compartilhar uma dificuldade enfrentada pelas famílias à gerações. Quando se trata do bem estar dos nossos, a gente sempre pensa sobre o quanto seria bom se existisse um “manual” pra tudo não é mesmo?

Descubra como promover o desenvolvimento pessoal das crianças na escola, enfrentando desafios com resiliência e aprendendo a compartilhar momentos positivos e lanches saudáveis entre colegas. Leia sobre a importância de cultivar relações interpessoais saudáveis e como os educadores desempenham um papel crucial nesse processo. Além disso, saiba como a promoção da higiene bucal contribui para o bem-estar físico e social dos pequenos. Prepare seus filhos para um futuro de aprendizado positivo e relações construtivas na escola.

E na vida escolar não é diferente. Ela é repleta de desafios, e aprender a lidar com adversidades de maneira positiva é crucial para o desenvolvimento pessoal das crianças enquanto alunos e indivíduos pertencentes à sociedade.

Na escola, os estudantes se deparam com situações que exigem resiliência, compreensão e habilidades de enfrentamento. Ao adotar uma abordagem positiva diante das adversidades, as crianças não apenas superam obstáculos, mas também cultivam uma mentalidade que os prepara para enfrentar os desafios futuros.

É fundamental que os alunos reconheçam que as adversidades são parte integrante da jornada educacional principalmente em um ambiente escolar, onde as experiências são diversas, desde desafios acadêmicos até questões sociais. Ao compreender de antemão que enfrentar obstáculos é uma realidade, os estudantes podem desenvolver uma mentalidade proativa para lidar com essas situações. O apoio mútuo entre os alunos podem tornar os momentos difíceis mais fáceis de superar.

Dividir um lanche com um colega de classe é uma maneira calorosa e solidária de promover a camaradagem e nutrir relacionamentos positivos. Estimule seu filho a tentar essa ação diante de uma dificuldade de interação social ou após uma discussão com um amigo. Os intervalos ou atividades extracurriculares são uma excelente opção na hora da abordagem.

Na hora de montar a lancheira convide seu filho para participar:

  • Opte por uma variedade de alimentos que incluam diferentes grupos alimentares, a saúde geral agradece, além de facilitar a “aprovação do amigo” em participar do lanche coletivo e promover a igualdade.
  • Experimente opções saudáveis, como frutas frescas, vegetais cortados, iogurtes naturais e sanduiches de queijo. Esteja ciente de possíveis restrições alimentares do colega e escolha lanches que atendam às suas necessidades.
  • Divida os lanches de maneira justa, garantindo que ambos tenham uma porção adequada.

Compartilhar lanches saudáveis não apenas promove a nutrição física, mas também fortalece os laços sociais e cria uma cultura de apoio e cuidado mútuo entre os colegas de classe.

E lembre-se que além da lancheira, você deve conferir se o kit de higiene bucal do seu filho está em dia, pois além do bem-estar físico, há também menos risco de brincadeira desagradáveis por parte dos coleguinhas por conta de mau hálito e restos de alimentos nos dentes.

Sempre é válido lembrar que aprender a lidar com adversidades de maneira positiva na escola não apenas contribui para o sucesso acadêmico, mas também para o desenvolvimento de habilidades essenciais na vida. Ao adotar uma mentalidade positiva e enfrentar desafios as crianças se preparam para um futuro onde a capacidade de superar adversidades é uma ferramenta valiosa. Além disso, ao promover a resiliência, os educadores contribuem para a formação de alunos que não apenas prosperam nas circunstâncias favoráveis, mas que também sabem transformar desafios em oportunidades de crescimento.

Por que felicidade é tudo o que desejamos para esses pequenos não é mesmo?

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Carnaval e o “Trio Elétrico da Saúde Bucal”

Postado por Benestar Odonto em 05/fev/2024 - Sem Comentários

O Carnaval é uma festa animada e muito aguardada, onde as pessoas se entregam à alegria e à diversão dos Trios Elétricos. No entanto, é essencial lembrar que a diversão não deve comprometer a saúde bucal. Manter um sorriso radiante durante e após a festa requer cuidados específicos, que podem ser incorporados sem prejudicar a diversão.

Acima de tudo, é crucial manter uma boa higiene bucal durante o Carnaval. Principalmente para aqueles que optam por usar fantasias que cobrem o rosto, como máscaras e maquiagens elaboradas, é fundamental garantir que a limpeza dos dentes não seja negligenciada. Escovar os dentes após as refeições e usar fio dental são práticas que não devem ser esquecidas, mesmo em meio à agitação festiva.

Para quem optou por viajar e fugir da agitação também deve tomar conta da rotina dos pequenos para que além da curtição eles mantenham a saúde dos dentinhos em dia já que é comum que nesse momento descontraído o consumo alimentos e bebidas açucaradas cresçam significativamente.

Além disso, para quem é de festa e agito, vale lembrar que o consumo excessivo de álcool pode contribuir para a desidratação, afetando negativamente a saúde bucal. Portanto, é aconselhável beber água regularmente para manter a boca hidratada.

Saiba que desde já, é possível conciliar a diversão carnavalesca com a preocupação com a saúde bucal. Levar consigo um kit de higiene bucal é ser uma prática inteligente. Às vezes, pequenos gestos fazem toda a diferença na preservação de um sorriso saudável.

Se liga na lista para você montar o seu kit de higiene bucal para o Carnaval 2024.

  • Escova de dentes
  • Creme dental
  • Fio dental
  • Enxaguante bucal

E para que usa aparelho fixo incluir:

  • Escova interdental (para usuários de aparelhos dentários)
  • Limpador de língua

Não esqueça! Aproveitar o Carnaval com responsabilidade inclui cuidar da saúde bucal. Sempre é o momento certo para lembrar que a alegria pode coexistir com a preocupação com a saúde, garantindo que o brilho do sorriso não se apague após a festa. Afinal você merece ser o destaque da festa com um sorriso maravilhoso e bem cuidado!

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Por que investir na sua Reabilitação Oral em 2024?

Postado por Benestar Odonto em 08/jan/2024 - 1 Comentário

Em 2024 coloque-se em sua lista de prioridades! Quando você está bem, tudo ao redor vai bem também! E um sorriso ao acordar torna o seu dia mais motivado e feliz!

Então se você anda escondendo o seu sorriso, saiba que estamos aqui para lhe ajudar. A reabilitação oral pode ser a solução que você procura. Tenha dias mais felizes e sorrisos mais largos!

Mas o que é reabilitação oral? É um conjunto de tratamentos odontológicos que visa restaurar a saúde bucal e a função mastigatória de uma pessoa. Imagine a boca como uma equipe onde cada dente é um jogador importante. Às vezes, alguns jogadores (dentes) podem estar fracos, doentes ou ausentes, prejudicando o desempenho do time (boca). A reabilitação oral é como um treinamento para fortalecer e realinhar esse time.

Quando é Necessária:

A reabilitação oral é recomendada quando há problemas extensos na boca, como perda de vários dentes, desgaste severo, lesões na mandíbula ou problemas na articulação temporomandibular (ATM). Ela é como uma estratégia para restaurar a saúde geral da boca.

Procedimentos Envolvidos:

  1. Próteses Dentárias: Isso pode incluir dentaduras, pontes ou implantes para substituir dentes ausentes e restaurar a função mastigatória.
  1. Coroas e Facetas: São capinhas que são colocadas sobre os dentes danificados para restaurar sua forma e função.
  1. Tratamento da ATM: Se houver problemas na articulação temporomandibular, podem ser recomendadas terapias específicas para aliviar a dor e melhorar a função.
  2. Tratamento da Gengiva: Em alguns casos, pode ser necessário tratar problemas gengivais para garantir uma base saudável para os dentes.

Como Funciona:

O dentista faz uma avaliação completa da boca, identificando problemas e propondo um plano de tratamento personalizado. Cada pessoa é única, então a reabilitação oral é adaptada para atender às necessidades específicas de cada paciente.

Benefícios:

  1. Melhoria da Mastigação: Permite que você coma de forma mais eficaz e confortável.
  2. Restauração da Estética: Ajuda a recuperar um sorriso bonito e natural.
  1. Alívio da Dor: Pode ajudar a aliviar dores associadas a problemas bucais.
  2. Melhoria da Saúde Geral: Uma boca saudável contribui para o bem-estar geral do corpo.

A reabilitação oral é como uma reforma completa para a sua boca, ajudando-a a funcionar melhor, parecer melhor e manter você saudável. É um trabalho em equipe entre você e o dentista para garantir que sua boca esteja em sua melhor forma!

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Razões para Sorrir em 2024

Postado por Benestar Odonto em 18/dez/2023 - Sem Comentários

Hoje nós queremos saber: Quais são os seus motivos que lhe farão sorrir em 2024 e quais os cuidados que você planeja para a sua família?

À medida que nos aproximamos do ano de 2024, é natural contemplar não apenas os desafios que enfrentamos, mas também os momentos de alegria que esperamos experimentar. Os motivos para sorrir variam de pessoa para pessoa, mas todos compartilhamos o desejo de um futuro repleto de realizações e bem-estar não é mesmo?

Realizações Pessoais e Profissionais

No âmbito pessoal, cada conquista alcançada, grande ou pequena, é um motivo para sorrir. Seja uma meta profissional atingida, um novo hobby explorado ou relações interpessoais fortalecidas, esses momentos contribuem para uma sensação de realização e contentamento. Em 2024, pretendo reconhecer as pequenas vitórias que muitas vezes passam despercebidas.

Na esfera profissional, as oportunidades de crescimento e aprendizado são fontes de inspiração para sorrir. Antecipar com entusiasmo os desafios que lhe permitirão expandir suas habilidades e alcançar novos patamares em sua carreira. Cada obstáculo superado é uma oportunidade de desenvolvimento, então abrace as oportunidades com um sorriso, mesmo diante dos momentos desafiadores.

Saúde e Bem-Estar

Ao considerar os cuidados para sua família em 2024, a saúde surge como uma prioridade fundamental. Além de garantir um ambiente emocionalmente estável em casa, promover hábitos alimentares equilibrados, a prática regular de atividades físicas em família pode ser uma alternativa para criar novas memórias. No contexto da saúde bucal, uma rotina consistente de higiene bucal e visitas regulares ao dentista para garantir o sorriso saudável de todos se faz necessária.

Além disso, o compartilhamento de momentos de qualidade torna-se uma âncora essencial para a fortificação dos laços familiares. Seja durante refeições, passeios ou simplesmente conversas à noite, esses momentos contribuem para a construção de uma base sólida de apoio e compreensão mútua.

Planejamento Financeiro Responsável

Em termos financeiros, adotar uma abordagem responsável para proporcionar segurança e tranquilidade à sua família é válida. O planejamento financeiro estratégico é um investimento no futuro, permitindo-lhe enfrentar desafios com confiança e garantir a estabilidade financeira ao longo do ano.

Benestar, a Clínica da Família!

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Encontre as pequenas alegrias diárias

Postado por Benestar Odonto em 04/dez/2023 - Sem Comentários

O ano está chegando ao fim e é o momento perfeito para refletir sobre a jornada que percorremos até aqui. Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de apreciar as pequenas alegrias que estão escondidas na rotina. Hoje vamos explorar a arte de encontrar beleza nas pequenas coisas cotidianas e como cultivar uma mentalidade de apreciação constante. Mais do que isso, vamos celebrar as conquistas pessoais e profissionais que, mesmo sendo pequenos passos, contribuíram significativamente para o nosso crescimento.

Encontrando Beleza na Rotina:
A beleza não está apenas nos grandes momentos, mas também nas nuances da vida diária. Seja um amanhecer com a brisa e o barulho do mar, um momento de autocuidado, uma conversa agradável com um colega de trabalho ou um simples gesto de gentileza entre filhos, esses são os ingredientes que compõem a nossa rotina. Ao prestar atenção a esses detalhes, começamos a perceber a riqueza que a vida cotidiana nos oferece.

Exercício sobre Momentos de Autocuidado:

  • Reflexão: Reconhecer os momentos dedicados ao autocuidado, como pausas para relaxamento e práticas saudáveis.
  • Novo Significado: Priorizar o autocuidado é investir na própria saúde mental, física e bucal, contribuindo para um equilíbrio mais saudável entre vida pessoal e profissional. E se este momento vier ao lado de quem você ama, melhor ainda

Exercício sobre Relações Interpessoais:

  • Reflexão: Identificar momentos significativos em relacionamentos pessoais, como momentos de apoio, compreensão e conexão.
  • Novo Significado: Estas experiências fortalecem nossas relações, contribuindo para um ambiente de apoio e positividade em nossa vida pessoal. As crianças, por exemplo, precisam do exemplo e do amor para compreenderem o significado da importância da família desde cedo.

Cultivando uma Mentalidade de Apreciação Constante:
A apreciação constante não é apenas uma prática, mas sim uma mentalidade que podemos cultivar. Comece dedicando alguns minutos todos os dias para refletir sobre as coisas positivas que aconteceram. Isso pode incluir tanto realizações profissionais quanto momentos pessoais que trouxeram alegria. Ao desenvolver essa mentalidade, você naturalmente começará a atrair mais positividade para a sua vida.

Exercício sobre Momentos de Gratidão:

  • Reflexão: Praticar a gratidão diariamente, reconhecendo as pequenas coisas que trazem alegria.
  • Novo Significado: A gratidão cria uma mentalidade positiva, ampliando nossa perspectiva para apreciar o que temos, mesmo nas situações mais simples como ter um momento em família.

Celebrando as Conquistas Pessoais e Profissionais:
Em um mundo que muitas vezes nos incentiva a buscar grandes feitos, é fácil subestimar a importância dos pequenos passos. Cada conquista, por menor que seja, contribui para o nosso crescimento pessoal e profissional. Tire um tempo para reconhecer e celebrar esses momentos. Isso não apenas aumenta a autoconfiança, mas também fortalece a motivação para enfrentar novos desafios no próximo ano.

Realizações Profissionais:

  • Reflexão: Olhar para trás e reconhecer as metas alcançadas, por menores que sejam, no ambiente de trabalho.
  • Novo Significado: Cada projeto concluído, feedback positivo ou desafio superado representa um passo em direção ao crescimento profissional e ao desenvolvimento de habilidades.

Conquistas Pessoais:

  • Reflexão: Celebrar metas alcançadas fora do ambiente profissional, como aprender uma nova habilidade ou realizar uma conquista pessoal.
  • Novo Significado: Essas realizações não apenas aumentam a autoconfiança, mas também demonstram a capacidade de se superar em várias áreas da vida.

Valorizando os Passos Pequenos:
Valorizar os passos pequenos não é apenas sobre reconhecimento, mas também sobre aprender com cada experiência. Reflita sobre as lições que você extraiu de cada conquista, por mais modesta que tenha sido. Essas lições se tornam a base para futuros sucessos e desenvolvem uma mentalidade de crescimento contínuo.

Exercício sobre Aprendizados em Desafios:

  • Reflexão: Enxergar os desafios enfrentados ao longo dos primeiros meses de vida do seu bebê como oportunidades de aprendizado.
  • Novo Significado: Cada obstáculo superado nos ensina lições valiosas, promovendo o desenvolvimento pessoal | maternal e a resiliência.

Convidamos você a embarcar em uma jornada de apreciação constante. Encontre beleza na rotina, celebre as conquistas pessoais e profissionais, e valorize os passos pequenos que moldaram o seu ano e da sua família. Ao fazer isso, você não apenas encerra o ano com gratidão, mas também se prepara para mais oportunidades e crescimento pessoal. Descubra a magia nas pequenas coisas e construa um caminho repleto de realizações e alegrias.

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Saúde Integral do Homem

Postado por Benestar Odonto em 16/nov/2023 - Sem Comentários

Você sabia que no Brasil a expectativa de vida dos homens é, em média, 7,1 anos menor do que a das mulheres? Os homens têm uma expectativa de vida de aproximadamente 72,2 anos, enquanto as mulheres vivem em média até os 79,3 anos. Mas por que os homens têm uma vida mais curta do que as mulheres?

Novembro Azul é amplamente reconhecido como o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata, mas seu propósito vai além disso. Esta campanha é um estímulo para que os homens cuidem de sua saúde de maneira abrangente, uma vez que, de acordo com dados da Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE, os homens consultam profissionais de saúde com menos frequência do que as mulheres.

Isso ocorre por diversos fatores:

  • Há uma crença de que os homens precisam correr riscos e não demonstrar fraqueza ou cuidado com a saúde. Muitas vezes, cuidar da saúde é visto como sinal de fragilidade, e a responsabilidade pela saúde é erroneamente colocada apenas nas mulheres.
  • Muitos homens têm dificuldades em expressar seus problemas e preocupações, o que pode atrasar o diagnóstico e tratamento de doenças.
  • Muitos homens não se alimentam adequadamente, o que afeta sua saúde a longo prazo.

É importante conscientizar e educar sobre essas questões para que os homens possam tomar medidas para melhorar sua saúde e aumentar sua expectativa de vida.

De acordo com dados do Ministério da Saúde, os principais riscos para a saúde do homem incluem:

  • Doenças cardiovasculares.
  • Câncer (incluindo câncer de próstata, pulmão e cólon).
  • Doenças respiratórias (relacionadas ao tabagismo).
  • Obesidade e sobrepeso.
  • Má alimentação.
  • Acidentes de trânsito e de trabalho.
  • Resistência ao cuidado médico.

É essencial destacar que, além de promover a atenção à saúde física, é de extrema importância cuidar da saúde emocional dos homens. Os números são alarmantes, com os homens representando 75% dos casos de suicídio no Brasil, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Além disso, a depressão pode se manifestar de maneira distinta nos homens, apresentando sintomas como irritabilidade e comportamento imprudente.

Algumas atitudes podem ser fundamentais na prevenção de doenças e na manutenção do bem-estar dos homens:

  1. Estabelecer um médico de confiança e fazer consultas regulares.
  2. Priorizar a saúde bucal, lembrando que “A saúde começa pela boca.”
  3. Incluir mais frutas e legumes na dieta.
  4. Manter uma prática regular de atividades físicas.
  5. Conversar com amigos, familiares ou terapeutas sobre questões emocionais.

O Novembro Azul oferece uma excelente oportunidade para lembrar que o autocuidado não é um sinal de fraqueza, e que os homens precisam abraçar uma abordagem holística para sua saúde, incorporando hábitos saudáveis em seu cotidiano.

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5a. Campanha #PoderdoSorriso 2023

Postado por Benestar Odonto em 01/nov/2023 - Sem Comentários

Mais um ano e muitos motivos para a Benestar ajudar mais pessoas a sorrirem. Seguimos para o 5º ano da campanha #PoderDoSorriso.

Esse ano arrecadaremos produtos de limpeza para que as crianças que frequentam a casa @casadatiadeusa possam passar o dia em um local sanitizado e limpo, sem risco à saúde.

De 01 de novembro a 13 de dezembro, as doações poderão ser entregues aqui! Ajude-nos a cuidar dessa turminha!

PONTO DE COLETA:

Benestar Odontologia

☎(84) 2020-8777 / 📲 (84) 98824-5202

Av. Abel Cabral, 20, Nova Parnamirim

Conheça um pouco mais sobre a história do Abrigo:

Deuzarina Barbosa, conhecida carinhosamente como Tia Deusa, passou por uma situação difícil quando seu marido a abandonou em sua juventude, deixando-a com quatro filhos pequenos. Diante desse desafio, ela encontrou abrigo temporário embaixo de viadutos e em canteiros na cidade de Natal. Em um ato de fé, Deuzarina fez uma promessa a Deus: se conseguisse alugar uma pequena casa para abrigar a si e seus filhos, nunca recusaria acolher uma criança necessitada.

Hoje, 63 anos após Deuzarina fazer essa promessa, a Casa da Piedade Tia Deusa, localizada no bairro de Neópolis, atende aproximadamente 30 crianças de famílias carentes que não têm onde ficar enquanto seus pais estão trabalhando. Na instituição, crianças com idades entre 4 meses e 7 anos recebem quatro refeições diárias, apoio escolar e participam de atividades recreativas.

A coordenadora da instituição, Jocleide Nascimento, que também é filha de Deusa, compartilhou as dificuldades que enfrentam para manter as portas abertas, especialmente devido à falta de apoio governamental. Ela enfatizou que a maior necessidade atual é obter doações de carne e frango para garantir a alimentação das crianças. Além disso, produtos de higiene e limpeza também estão entre os itens essenciais para a casa. Jocleide destacou que os meses de janeiro a março são particularmente desafiadores, pois as doações diminuem.

A Casa de Piedade Tia Deusa está localizada na Av. São Miguel dos Caribés, 4471, e aceita doações tanto diretamente em sua sede quanto por meio de parcerias como a Campanha da Benestar!

Olha que legal quem colaborou com a nossa campanha 2023:

Veja outras Campanhas que fizemos para a Casa Tia Deusa:

Natal Feliz é onde existe risada de criança e saúde para a família!

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Saúde integral feminina e o poder da autoestima

Postado por Benestar Odonto em 23/out/2023 - Sem Comentários

A autoestima desempenha um papel fundamental na qualidade de vida de todas as pessoas, influenciando a forma como nos relacionamos com o mundo e enfrentamos desafios. Para as mulheres, especialmente aquelas que estão passando pela jornada de enfrentamento do câncer de mama, a autoestima pode ser um fator determinante para a resiliência e o bem-estar. Neste contexto, a beleza e o cuidado pessoal desempenham um papel significativo, e a saúde bucal, a pele e o cabelo são elementos essenciais dessa equação.

  • Autoestima e Autoimagem:

A autoestima está intrinsecamente ligada à forma como uma pessoa se vê e se sente em relação a si mesma. Manter uma autoimagem positiva é crucial para enfrentar os desafios da vida, e isso inclui o período de tratamento do câncer de mama. Durante essa fase, as mudanças físicas podem afetar a autoimagem de uma mulher, mas o cuidado com a saúde bucal, a pele e o cabelo pode ajudar a preservar e até elevar sua autoestima.

  • Saúde Bucal e Autoconfiança:

A saúde bucal desempenha um papel significativo na autoestima. Dentes saudáveis e um sorriso bonito podem aumentar a confiança de uma mulher. Durante o tratamento do câncer de mama, os cuidados com a boca podem ser negligenciados, mas é fundamental lembrar que manter uma boa higiene bucal contribui para a saúde geral e pode ser um fator positivo para a autoestima.

  • Cuidados com a Pele e a Autoimagem:

A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel crucial na percepção da beleza. Durante o tratamento do câncer de mama, a pele pode ficar sensível e apresentar efeitos colaterais. O uso de produtos de cuidados com a pele adequados não apenas alivia esses sintomas, mas também ajuda as mulheres a se sentirem mais confortáveis em sua própria pele, o que é vital para a autoestima.

  • Cabelo e Identidade:

A perda de cabelo é um dos efeitos colaterais mais visíveis do tratamento do câncer de mama. A queda de cabelo pode afetar profundamente a autoimagem e a autoestima. No entanto, a exploração de opções como perucas, lenços e cuidados com o couro cabeludo pode ajudar as mulheres a manterem uma conexão positiva com sua identidade e autoestima.

  • Autocuidado e Bem-Estar:

O autocuidado não se trata apenas de vaidade, mas também de bem-estar emocional e psicológico. Quando as mulheres se dedicam a cuidar de sua saúde bucal, pele e cabelo estão investindo em seu próprio bem-estar. Mas se além disso ainda possuem o bônus de ter uma família incrível lhes apoiando, o fortalecimento da sua autoestima e autoconfiança aumentam, o que é crucial para enfrentar os desafios do tratamento do câncer de mama.

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