Postado por Benestar Odonto em 01/dez/2022 - Sem Comentários
Você também acha super divertido cozinhar com seus filhos? Como é bom vê-los desenvolverem a criatividade na cozinha, não é mesmo? Que tal criar uma memória afetiva super especial preparando – juntos – deliciosas receitas para toda a família no Natal!
Dezembro mal começou e já estamos em clima natalino por aqui.
Separamos duas receitinhas simples e saborosas para fazer com as crianças:
Separe os ingredientes: – Morangos – Chantilly – Chocolate lascado
Modo de preparo: – Primeiro lave bem os morangos, arrancando o cabinho e as folhas. Faça um corte horizontal na parte mais larga da fruta para criar uma base. Divida a tarefa com a criança: deixe que ela lave as frutas enquanto você utiliza a faca. Afinal segurança em primeiro lugar! – Feito isso, hora de preparar o rosto, a barba e o cabelo do Papai Noel com o chantilly, colocando uma generosa faixa branca ao redor da ponta da fruta; – Agora o gorro: basta colocar a tampinha do morango no topo! – Hora de usar o chocolate! Os olhos e o nariz do Papai Noel podem ser feitos com as lascas de chocolate.
O resultado é surpreendente! A criançada vai amar.
Separe os ingredientes: – 400 gr de manteiga amolecida; – 3 xícaras de açúcar; – 4 ovos; – 6 xícaras de farinha de trigo; – 1 colher de chá de fermento; – 1 colher de chá de sal; – 2 colheres de chá de extrato de baunilha
Modo de preparo: – Comece misturando todos os ingredientes até obter uma massa fácil de moldar; – Estique a massa com a ajuda de um rolo. Depois, chame as crianças para usar as forminhas (de preferência de plástico) para cortar: pinheiros, estrelas, anjinhos, sinos, bonecos; – Coloque os biscoitinhos em uma forma untada no forno por 12 minutos, a uma temperatura média. Por segurança, neste momento mande as crianças para sala. Diga que assim que os biscoitinhos ficarem prontos você os chama. – Após esfriaras crianças podem começar a enfeitar os biscoitos: glacê, confeitos, granulado, basta soltar a imaginação!
Sabemos como é difícil moderar o açúcar em dia de receitas em família, então antes de iniciar essa atividade, peça que as crianças já separem seus kits de higiene bucal e deixem na sala. Após a comilança, crie o hábito nos pequenos de escovarem os dentinhos.
E se precisar conte com a equipe de Odontopediatras da Benestar.
Postado por Benestar Odonto em 14/nov/2022 - 1 Comentário
O diabetes é uma doença caracterizada pelo aumento da glicose no sangue, atingindo mais de 8% da população brasileira. Saber sua taxa de açúcar no sangue ajuda a avaliar a necessidade de fazer ajustes na medicação ou no estilo de vida. A identificação e o tratamento dessa doença são de fundamental importância, pois ela pode gerar uma série de complicações para a saúde, incluindo a saúde bucal.
Portadores de diabetes têm um risco maior de desenvolver problemas bucais como a gengivite, a periodontite e as perdas ósseas, estando mais suscetíveis a infecções, uma vez que o descontrole da glicemia interfere diretamente na produção salivar, portanto fazer o controle diário da glicemia é fundamental.
Além disso, sua capacidade de cicatrização fica prejudicada, reduzindo a imunidade e aumentando a probabilidade de infecções.
Se você tem diabetes ou conhece alguém que está enfrentando essa doença, saiba que é possível evitar a progressão da doença periodontal, redobrando os cuidados com a higiene.
Para isso, utilize a escova dental adequada, recomendada pelo seu dentista, além de fazer uso com frequência do fio dental e do enxague bucal.
Visitas preventivas ao dentista poderão auxiliar no controle da saúde bucal portanto conte com a equipe de especialistas da Benestar Odontologia !
Postado por Benestar Odonto em 01/nov/2022 - Sem Comentários
O dia 17 de novembro é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. Por causa disso, o mês de Novembro é dedicado ao assunto. Todos os anos, nessa época, vários homens deixam o bigode crescer para lembrar aos outros homens que eles devem cuidar da sua saúde. E assim como o laço rosa se tornou um símbolo de prevenção do câncer de mama, o bigode se tornou o símbolo do Novembro Azul.
Além da orientação sobre a prevenção, é preciso conversar sobre a saúde mental de quem lida com a doença ou descobriu o diagnóstico recente. Você sabia que a terapia é essencial para evitar os sintomas como ansiedade, pânico e depressão?
Durante a vivência do câncer, pode haver variação de autoestima e de humor, além de deturpações na ideia de masculinidade. As mudanças corporais que acontecem durante o tratamento podem, ainda, causar revolta no paciente de câncer de próstata. Ele terá que passar por uma fase de redescoberta do próprio corpo para compreender as limitações causadas pela doença. E é nesse momento que a raiva, o medo e a tristeza podem se tornar constantes, afetando seu convívio social e seus relacionamentos.
É importante que você saiba que a terapia (física ou online) pode te ajudar em vários sentidos: – Ajuda a aceitar melhor os desafios presentes nessa fase da vida, ou seja, a encarar a sua nova realidade; – Auxilia no tratamento das oscilações de humor que podem ocorrer desde o diagnóstico até o fim do tratamento; – É capaz de apaziguar conflitos nos relacionamentos, tanto amoroso quanto familiar; – Previne o surgimento da depressão; – Trabalha as crenças negativas e limitantes, como a disfunção sexual e perda da masculinidade; – Você pode desabafar sem ouvir julgamentos, para que suas emoções e/ou pensamentos negativos não se acumulem. – Durante a terapia você tem um lugar seguro e confidencial, livre de quaisquer inibições, onde você vai poder voltar a sorrir!
E não se esqueça de que a nossa equipe de especialistas está disponível para qualquer intervenção que se faça necessária em sua saúde bucal antes, durante e após esse período. Nós queremos que você fique bem!
Postado por Benestar Odonto em 03/out/2022 - Sem Comentários
Outubro Rosa é mundialmente conhecido como o mês da campanha que visa a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama.
Inspirada por esse movimento tão importante, a Benestar Odontologia aproveita para alertar seus pacientes sobre o Câncer de Boca.
Você sabia que os cânceres que se originam no revestimento da boca ou em tecidos superficiais, como na língua, glândulas salivares, gengivas entre outros, podem ser oriundos de diferentes causas como, por exemplo, outros cânceres, até mesmo o de mama?
O HPV, o tabagismo e as bebidas alcoólicas também podem levar ao desenvolvimento da doença, além disso, higiene bucal deficiente e dietas pobres em proteínas, vitaminas e minerais, porém ricas em gorduras também podem agravar o caso.
O exame preventivo de câncer bucal deve ser parte integrante tanto do exame médico quanto do odontológico, pois a detecção precoce é fundamental. Procure um especialista, pois um pequeno machucado pode se transformar em um grande problema se não for tratado de imediato.
Visite periodicamente o dentista e caso tenha algum dos sintomas abaixo:
Dificuldade para mastigar ou engolir líquidos ou alimentos;
Dificuldade para mover a língua;
Sensação de que alguma coisa está presa na garganta;
Ou perceba alterações na região da boca:
Ferida que não cicatriza;
Dor que não passa;
Nódulos ou ínguas duras aumentadas no pescoço.
A equipe de especialistas da Benestar Odontologia preza pela saúde de seus pacientes. Contem conosco!
