Uma boa alimentação, além de promover o crescimento e o desenvolvimento, interfere diretamente na saúde bucal do seu filho, sabia?
É muito importante prestar atenção aos tipos de alimentos que as crianças têm ingerido e garantir uma rotina com frutas, verduras, proteínas e grãos integrais, principalmente na hora de montar a lancheira escolar. Pequenas mudanças na alimentação diária podem trazer muitos benefícios para os dentes e para a saúde geral dos pequenos!
A má nutrição na infância em decorrência de uma alimentação sem qualidade de nutrientes, limita o desenvolvimento de tecidos e órgãos (cérebro, glândulas salivares), e pode causar danos na estrutura dental, formato e posição dos dentes. Além disso, o consumo exagerado de sacarose, principalmente, entre as refeições, como sucos artificiais, achocolatados, refrigerantes, bolachas e doces, podem favorecer o surgimento de cáries.
Fique de olho no que as crianças vão comer durante as férias e adote medidas preventivas para evitar qualquer problema dentário. Criar um cardápio diferente e divertido, pode deixar as crianças animadas e saudáveis, mesmo no período de descanso escolar.
Canjica, paçoca, pé-de-moleque, puxa-puxa, maçã do amor… Essas delícias típicas da festa de São João não podem faltar nessa época do ano! Porém, com toda a alegria que a festa traz, é preciso ter um cuidado maior com a saúde bucal das crianças, afinal, o açúcar é o principal ingrediente dessas comidas.
Para minimizar os efeitos negativos que os doces fazem nos dentes, lembre-se de manter a higiene bucal em dia (escovação e fio dental) e evite beber refrigerantes junto com alimentos muito doces, pois isso contribui para a descalcificação do esmaltes dos dentes. O cuidado deve ser redobrado para quem usa aparelho ortodôntico. Os alimentos mais duros, como pé-de- moleque, milho e cocada, podem danificar os braquetes.
Dá pra curtir (e muito) o arraial, desde que a higiene bucal seja bem feita diariamente! Se ainda assim, surgir dor ou incômodo, procure imediatamente o dentista.
Como em Maio é comemorado o dia das mães, decidimos fazer alguns posts especiais sobre o tema, e dessa vez, as dicas são para as mamães de primeira viagem.
Sabemos que tornar-se mãe é emocionante e ao mesmo tempo também assustador, afinal, a maternidade traz muitas alegrias, mas também algumas surpresas.
Durante o primeiro ano do bebê, prepare-se para levá-lo para tomar vacinas praticamente todos os meses. Quando aplicadas nas datas certas, as vacinas são mais eficientes e protegem a criança de inúmeras doenças, além de fazer parte dos cuidados básicos. Essas são as obrigatórias:
É muito importante observar regularmente a cavidade oral do seu filho, pois a boca desempenha um papel importantíssimo em diversos processos fisiológicos. Alterações na parte interna da boca podem ser indicativos do início de doenças. No caso do Sarampo, inicia-se com estado febril, acompanhado de tosse, corrimento do nariz, conjuntivite e desconforto em locais claros/iluminados. Logo em seguida surge na bochecha (próximo dos pré-molares) pequenas manchas brancas circulares e avermelhadas, consideradas sinais específicos do Sarampo. Se não conseguir identificar os sinais mas estiver em dúvida, procure um especialista. E se puder, faça consultas periódicas ao dentista! A odontologia pode salvar a vida de crianças!
Para evitar frustração desnecessária, peça ajuda! Como mamãe de primeira viagem é super normal ter dúvidas e não há nada melhor que pedir apoio a quem já passou por isso e a quem está com você no dia a dia, como seu parceiro.
Uma dica de ouro é: quando seu bebê dormir, durma também! Assim, seu corpo descansa e se adapta melhor à rotina inicial que é bem puxada nos primeiros dias.
Neste mês especial, temos dicas especiais para as futuras mamães, afinal, é sempre bom saber de tudo pra ter uma gravidez saudável.
Já é sabido que o leite materno é o alimento mais completo para o desenvolvimento do bebê, mas é bom lembrar os motivos: favorece o crescimento, protege contra a maioria das infecções e fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho. Além disso, amamentar estimula o correto crescimento e desenvolvimento orofacial, contribuindo para a evolução natural da sucção, deglutição, respiração, mastigação e fala.Fonte: ABOPED.
E a saúde bucal das futuras mamães, interfere na saúde do bebê? Sim! Durante a gravidez, as alterações hormonais influenciam muito na fisiologia do corpo e no organismo, até a saliva produzida é diferente. Por isso, a gestante fica mais suscetível a problemas dentários.
Um deles é a gengivite, uma inflamação da gengiva que pode progredir e atingir o osso alveolar (que envolve e sustenta os dentes). A periodontite também é uma doença perigosa, pois pode resultar em parto prematuro e até aborto espontâneo. Para evitar qualquer problema com a saúde bucal, capriche na higienização, sempre escovando os dentes depois das refeições e usando fio dental. O consumo exagerado de doces também deve ser controlado, hein?
Ao contrário do que muitos imaginam, é muito importante que a gestante tenha acompanhamento odontológico antes, durante e depois da gravidez. Lembre-se, mamãe: cuidar de você é um ato de amor com o seu bebê!
É ensinado às crianças desde pequenas que “mentira tem pernas curtas” e que as conseqüências de contar uma história não verdadeira podem ser graves. Mas, no dia 1º de abril, o Dia da Mentira, pessoas de todo o mundo brincam umas com as outras, pregando peças e contando lorotas.
Nesse Dia da Mentira, quebramos a regra e trazemos 5 verdades, porque apesar das brincadeiras da data, nosso objetivo maior é cuidar bem de cada um dos nossos pacientes. Então, se liga:
– escove os dentes após cada refeição;
– use fio dental diariamente;
– limpe sua língua com um raspador regularmente;
– substitua sua escova de dentes 4 vezes ao ano;
– visite seu dentista, no mínimo, 2 vezes por ano.
Acredite: cuidar bem da saúde bucal é imprescindível! Agora, se pretende brincar um pouquinho e pregar peças nos amigos no dia de hoje, que tal contar pra eles que você não segue nenhuma dessas verdades e depois compartilhar esse texto? Certeza que vai ser divertido!
Você sabia que a saúde começa pela boca? E que o estresse pode prejudicar muita coisa no seu organismo?
O excesso de compromissos e, consequentemente, a falta de tempo da vida moderna são a porta de entrada para o estresse, que somando a outros motivos pessoais, geram a exaustão do organismo com consequências problemáticas, uma delas, na saúde bucal.
Veja alguns exemplos:
– Estar sobrecarregado e não se alimentar direito pode provocar refluxo e até gastrite;
– Almoçar em 10 minutos e não escovar os dentes após a refeição (provoca acúmulo de tártaro além de uma dor de estômago desnecessária);
– Ranger os dentes (e desgastá-los a ponto de precisar fazer um canal de urgência).
Tratar o estresse é tão importante quanto cuidar da saúde bucal, pois nenhum tratamento será suficiente enquanto a origem do problema não for solucionada. Portanto, um acompanhamento com psicólogos ou psiquiatras pode ajudar muito.
Para evitar que o estresse tome conta, crie novos hábitos na rotina diária para melhorar a sua qualidade de vida:
– opte por uma alimentação mais saudável e nutritiva;
– pratique exercícios físicos regularmente;
– evite estimulantes à noite para ter mais qualidade no sono;
– dedique um tempo a você e realize atividades que proporcionam prazer.
Postado por Benestar Odonto em 14/jan/2019 - 1 Comentário
Nos próximo dia 18 de janeiro, a Benestar faz aniversário! São 3 anos de muito trabalho e dedicação, com o objetivo de oferecer aos nossos clientes o que há de melhor em tratamentos odontológicos e fonoaudiologia, através de modernos equipamentos, salas aconchegantes e profissionais experientes.
Aqui na Benestar Odontologia, reunimos elementos fundamentais para a segurança, conforto, saúde física e mental dos pacientes, garantindo que cada experiência vivenciada seja agradável e lembrada de maneira positiva.
À nossa equipe incrível, aos parceiros, pacientes e amigos, agradecemos pela confiança, pelo carinho e por nos fazer chegar aos 3 anos com ainda mais amor pelo que fazemos: levar o BEM ESTAR a todos!
Nesse mês tão especial, além da Campanha Surpresa de Aniversário onde os pacientes adultos receberam uma muda de mini cactos e as crianças um livreto com desenhos de papel reciclado (um gesto simbólico do nosso agradecimento sincero aos pacientes e ao nosso respeito ao meio ambiente).
Também preparamos um jantar no Cangalha Gourmet, restaurante parceiro da Clínica para a nossa equipe e parentes, no intuito de celebrar em família! Afinal, ao menos 08 horas do nosso dia passamos juntos na Clínica! Foi um momento muito especial, com direito a cantarmos parabéns para o Dr. Ricardo! Vejam algumas fotinhas:
Que venham mais 3, 6, 9… vários aniversários para celebrarmos a querida Benestar Odontologia!
“Nós precisamos acreditar em nossos sonhos para que eles possam florescer.”
Na temporada mais quente do ano, curtir praias, campos e clubes é uma das coisas gostosas de se fazer. Porém, é importante ter alguns cuidados para não colocar a saúde em risco.
O uso do protetor labial é fundamental para manter os lábios protegidos dos raios solares e hidratados, assim como filtro solar no corpo todo. Manter a hidratação no calor do verão é outro fator que deve ser lembrado! A água no nosso corpo serve como regulador de temperatura, transporta os nutrientes para todo o corpo, elimina as toxinas e ajuda a manter o fluxo salivar saudável, o que previne o mau hálito e facilita a digestão. O recomendável são dois litros de água por dia, hein?
Cuidado com o tipo de alimentos consumidos nessa época do ano! O ideal é consumir alimentos leves, de fácil digestão e que ajudem na reposição de água e sais minerais perdidos através do suor. Leve sucos, frutas, lanches e biscoitos para praias ou clubes, especialmente para as crianças. Evite também alimentos duros como maçã do amor, quebra queixo, etc.Quando seu dente quebra, sofre um trauma ou é perfurado, essa rachadura no esmalte abre espaço para a proliferação de cáries. Ou seja: se isso acontecer, você deve procurar imediatamente um dentista.
Por último, e não menos importante, a escovação! Para passar as férias com a saúde bucal em dia, escove os dentes no mínimo três vezes por dia, sempre após as principais refeições, com escova de cerdas macias, arredondadas e cabeça pequena para não traumatizar gengiva, bochechas e língua, e facilitar a limpeza dos dentes posteriores. Não esqueça o fio dental, que deve ser passado entre todos os dentes sempre após a escovação.
Biscoitos, bolos, doces… Todo mundo ama doces e não tem como fugir, pois as guloseimas tentadoras estão por todo lado. Mas, sabemos que o açúcar é prejudicial à saúde bucal e é preciso ficar atento a isso para evitar problemas futuros.
Os efeitos do açúcar nos dentes podem não ser notados de imediato, mas o excesso de consumo pode provocar cáries. O açúcar industrializado então, usado na fabricação de doces, é o favorito das bactérias presentes na nossa boca, que o transformam em ácido que dissolve lentamente o esmalte dos dentes, causando a cárie. Ou seja, quanto maior a ingestão de alimentos açucarados, mais produção de ácido, e consequentemente, mais chance de cáries.
Para evitar e prevenir que ocorram problemas dentários desse tipo, o ideal é controlar a quantidade de açúcar consumida diariamente e limpar devidamente os dentes logo após o consumo, evitando que eles fiquem muito tempo expostos aos ácidos bacterianos produzidos na boca. Uma boa higiene bucal é a melhor defesa! Escove bem os dentes após qualquer refeição, use fio dental uma vez ao dia e escolha um creme dental com flúor, assim a proteção fica completa e os dentes ficam fortes e resistentes.
Consultas regulares e limpeza com um dentista também são fundamentais para garantir dentes bonitos e saudáveis para toda a família.
O aumento da longevidade é uma realidade observada na atualidade. “Segundo a Associação Médica Americana, os cidadãos idosos estão vivendo mais e em condições mais saudáveis do que em qualquer tempo do passado da humanidade (Brunetti ; Montenegro, 2002)”.
Do ponto de vista odontológicosão observados nos idosos cáries, doença periodontal, câncer bucal, problemas oclusais, hipossalivação, e ausência de elementos dentários que relacionam-se diretamente com vários fatores da experiência de vida deles, por isso há uma grande importância na prevenção e manutenção da saúde em geral nesta faixa etária, incluindo a saúde bucal.
A demanda pelo uso de próteses implanto-suportadas por pessoas idosas nos últimos anos é crescente. O chamado implante de protocolo é uma prótese fixada na arcada dentária que tem como principal vantagem a rapidez do procedimento e a durabilidade do equipamento. A prótese dá uma excelente mastigação e um sorriso natural.
O tratamento é viável para esses pacientes e além de melhorar a estética, ajudam na função mastigatória e permitem um envelhecimento com mais qualidade de vida.
Fique de olho no que as crianças vão comer durante as férias e adote medidas preventivas para evitar qualquer problema dentário. Criar um cardápio diferente e divertido, pode deixar as crianças animadas e saudáveis, mesmo no período de descanso escolar.
Telefone (84) 2020-8777
Dá pra curtir (e muito) o arraial, desde que a higiene bucal seja bem feita diariamente! Se ainda assim, surgir dor ou incômodo, procure imediatamente o dentista.
Durante o primeiro ano do bebê, prepare-se para levá-lo para tomar vacinas praticamente todos os meses. Quando aplicadas nas datas certas, as vacinas são mais eficientes e protegem a criança de inúmeras doenças, além de fazer parte dos cuidados básicos. Essas são as obrigatórias:
É muito importante observar regularmente a cavidade oral do seu filho, pois a boca desempenha um papel importantíssimo em diversos processos fisiológicos. Alterações na parte interna da boca podem ser indicativos do início de doenças. No caso do Sarampo, inicia-se com estado febril, acompanhado de tosse, corrimento do nariz, conjuntivite e desconforto em locais claros/iluminados. Logo em seguida surge na bochecha (próximo dos pré-molares) pequenas manchas brancas circulares e avermelhadas, consideradas sinais específicos do Sarampo. Se não conseguir identificar os sinais mas estiver em dúvida, procure um especialista. E se puder, faça consultas periódicas ao dentista! A odontologia pode salvar a vida de crianças!
Uma dica de ouro é: quando seu bebê dormir, durma também! Assim, seu corpo descansa e se adapta melhor à rotina inicial que é bem puxada nos primeiros dias.
E a saúde bucal das futuras mamães, interfere na saúde do bebê? Sim! Durante a gravidez, as alterações hormonais influenciam muito na fisiologia do corpo e no organismo, até a saliva produzida é diferente. Por isso, a gestante fica mais suscetível a problemas dentários.
Telefone (84) 2020-8777
É ensinado às crianças desde pequenas que “mentira tem pernas curtas” e que as conseqüências de contar uma história não verdadeira podem ser graves. Mas, no dia 1º de abril, o Dia da Mentira, pessoas de todo o mundo brincam umas com as outras, pregando peças e contando lorotas.
Acredite: cuidar bem da saúde bucal é imprescindível! Agora, se pretende brincar um pouquinho e pregar peças nos amigos no dia de hoje, que tal contar pra eles que você não segue nenhuma dessas verdades e depois compartilhar esse texto? Certeza que vai ser divertido!
Telefone (84) 2020-8777
Tratar o estresse é tão importante quanto cuidar da saúde bucal, pois nenhum tratamento será suficiente enquanto a origem do problema não for solucionada. Portanto, um acompanhamento com psicólogos ou psiquiatras pode ajudar muito.
Pense bem! Sua saúde vale muito!
Cuidado com o tipo de alimentos consumidos nessa época do ano! O ideal é consumir alimentos leves, de fácil digestão e que ajudem na reposição de água e sais minerais perdidos através do suor. Leve sucos, frutas, lanches e biscoitos para praias ou clubes, especialmente para as crianças. Evite também alimentos duros como maçã do amor, quebra queixo, etc. Quando seu dente quebra, sofre um trauma ou é perfurado, essa rachadura no esmalte abre espaço para a proliferação de cáries. Ou seja: se isso acontecer, você deve procurar imediatamente um dentista.
Por último, e não menos importante, a escovação! Para passar as férias com a saúde bucal em dia, escove os dentes no mínimo três vezes por dia, sempre após as principais refeições, com escova de cerdas macias, arredondadas e cabeça pequena para não traumatizar gengiva, bochechas e língua, e facilitar a limpeza dos dentes posteriores. Não esqueça o fio dental, que deve ser passado entre todos os dentes sempre após a escovação.
Telefone (84) 2020-8777
Para evitar e prevenir que ocorram problemas dentários desse tipo, o ideal é controlar a quantidade de açúcar consumida diariamente e limpar devidamente os dentes logo após o consumo, evitando que eles fiquem muito tempo expostos aos ácidos bacterianos produzidos na boca. Uma boa higiene bucal é a melhor defesa! Escove bem os dentes após qualquer refeição, use fio dental uma vez ao dia e escolha um creme dental com flúor, assim a proteção fica completa e os dentes ficam fortes e resistentes.
Consultas regulares e limpeza com um dentista também são fundamentais para garantir dentes bonitos e saudáveis para toda a família.
O tratamento é viável para esses pacientes e além de melhorar a estética, ajudam na função mastigatória e permitem um envelhecimento com mais qualidade de vida.