Postado por Benestar Odonto em 05/jan/2022 - Sem Comentários
Já parou pra pensar como a frase “sorrir é o melhor remédio” faz sentido? Porque sorrir faz bem pra gente e pro outro!
Sorrir alivia o estresse, ajuda qualquer pessoa a se manter positiva, aumenta nossa autoestima e nos torna mais atraentes. Sem contar que é mais fácil conseguir o que desejamos com um sorriso do que com a ponta de uma espada, diz o ditado.
Então, para começar o novo ano com as melhores vibrações, sorria e agradeça! A gratidão muda tudo…
Ser grato:
combate a depressão;
fortalece o sistema imunológico;
melhora o humor e a qualidade do sono;
nos torna mais compreensíveis com os outros (o nome disso é empatia);
fortalece os relacionamentos;
nos fortalece diante das dificuldades da vida;
revigora nosso campo emocional;
nos guia rumo à verdadeira felicidade.
“Reconhecer o bem que você já tem em sua vida é a base para alcançar a abundância.” (Eckhart Tolle)
Para que o ano novo seja melhor, mude a sua vibração energética e agradeça diariamente, afinal, a gente atrai o que transmite e o Universo entende isso muito bem.
Postado por Benestar Odonto em 15/dez/2021 - Sem Comentários
Com a chegada do fim do ano, dá vontade de fazer tudo aquilo que não deu tempo de fazer nos últimos meses, né? Por isso, é muito comum as pessoas escreverem uma lista de desejos com novos projetos para o ano novo.
Pensando nisso, fizemos a nossa listinha do que desejamos pra você e pra nós! A ideia é tentar seguir e ser uma pessoa melhor, um pouco todo dia em 2022.
1) Ter mais paciência A vida nos deixou mais impacientes… Falta paciência com tuod: trânsito, o pedido que não chega, a fila que não anda… Este desejo serve pra refletir e desacelerar um pouco.
2) Cuidar do corpo e da alma E isso também serve para os cuidados com a saúde bucal, já ela também interfere na saúde como um todo. Além, é claro, de criar hábitos de vida melhores e mais saudáveis, como a prática de exercícios físicos, alimentação mais equilibrada e um tempo para meditar e/ou descansar.
3)Conhecer pessoas e lugares novos Quando todo esse caos de pandemia e insegurança passar, pense em criar novos laços e visitar novos lugares que realmente tenham a ver com você, suas crenças, seus objetivos de vida… Qualquer novidade nesse sentido é bem-vinda!
4)Ficar mais perto de pessoas queridas Parece óbvio, né? Mas, muitas vezes a gente esquece de falar que ama, de dar o abraço carinhoso, de rir junto (e chorar também) com a desculpa de falta de tempo, cansaço, etc. Breve, e sem se preocupar com máscaras e álcool em gel, faça isso. Vai sentir-se bem!
5) Agradecer mais, por tudo Seja por um plano realizado ou por algo que não saiu como gostaria, agradeça! Nada na vida vem por acaso… Aprenda com cada situação, agradeça e dê o próximo passo.
Somos muito gratos pela confiança de todos na Clínica Benestar e desejamos o que há de melhor para cada um que segue com a gente na construção de novas lembranças e oportunidades no próximo ano!
Postado por Benestar Odonto em 13/nov/2021 - Sem Comentários
A Benestar Odontologia trabalha entregando o melhor sorriso que seus pacientes podem encontrar, mas nosso desejo sempre foi o de alcançar não apenas aqueles que nos procuravam, mas também todas as pessoas próximas que não podiam ter acesso aos alimentos e cuidados básicos com a higiene, surgindo assim a marca social da clínica, “Benestar Solidário”.
Nossa primeira campanha ocorreu em 2017, em parceria com a @tdporumsorriso, e arrecadou dinheiro e material de higiene bucal para ajudar a montar as cestas básicas que seriam distribuídas em duas comunidades carentes.
No ano seguinte a campanha evoluiu para mostrar que poderíamos fazer a diferença no dia das pessoas, e quem sabe até mesmo na vida delas, apenas com um sorriso no rosto. Sem esquecer de levar ajuda material, tentamos demonstrar o quanto é importante se comunicar com um sorriso para melhorar o seu astral, surgindo assim a campanha anual intitulada #poderdosorriso.
O #poderdosorriso procura espalhar acolhimento, ao mesmo tempo que leva motivos para que o próximo possa sorrir, doando tempo ou um pouco de conformo material para as pessoas assistidas pelas instituições adotadas. Anualmente convocamos amigos, pacientes e simpatizantes a colaborar com algumas instituições próximas da clínica através de arrecadação de produtos necessários para a rotina das comunidades assistidas.
Neste ano de 2021, no qual as escolas e atividades extracurriculares foram prejudicadas com os reflexos da pandemia, escolhemos o Instituto AMAR. que tem a importante missão de desenvolver ações socioeducativas com crianças, adolescentes e jovens da comunidade Parque do Jiqui.
Escolhemos o Dia Mundial da Gentileza*, celebrado no 13 de novembro para ser o início da nossa campanha anual. O movimento* foi criado oficialmente em 2000 com o intuito de inspirar as pessoas a serem gentis e empáticas umas com as outras. Pequenos gestos podem mudar o mundo o ou dia de alguém. Acreditamos nisso!
Lembramos que a arrecadação de leite em pó para colaborar com o lanche das crianças vai até o dia 13 de dezembro e contamos com a sua colaboração para espalhar o #poderdosorriso!
O ponto de coleta é aqui na Clínica que fica localizada na Avenida Abel Cabral, 20, em Nova Parnamirim.
Vem com a Benestar Solidário escrever essa história de amor ao próximo!
– ATUALIZAÇÃO DO POST COM A ENTREGA DAS DOAÇÕES – Nossa gratidão por todo o apoio dos amigos e pacientes da Benestar em mais uma edição da campanha #PoderdoSorriso . No total foram: – 07 latas – 11 pacotes grandes – 211 pacotes de 200g de leite em pó para ajudar no lanche das 140 crianças – 52 presentes para sortear na festa de natal do @instituto.amar que oferece cursos extracurriculares, creche e acompanhamento pedagógico no bairro Parque Jiqui.
Postado por Benestar Odonto em 01/nov/2021 - Sem Comentários
Além de ser a base da família e normalmente o provedor, o homem tem um papel muito importante para seus filhos, para a família.
Novembro é o mês mundial de combate ao câncer de próstata mas, claro, lembramos que todo dia é dia de se cuidar.
A campanha Novembro Azul dá foco à saúde do homem e tem como objetivo alertar sobre a prevenção de doenças e cuidados com a saúde em geral.
Fazer exame anual de próstata é fundamental para homens a partir dos 45 anos. Afinal, a única chance de cura do câncer de próstata é através do diagnóstico precoce.
Também é importante fazer aquele check-up anual para garantir que a saúde está em dia:
exames de sangue (incluindo colesterol);
coração (se necessário, realizar eletrocardiograma ou outros exames);
dentes e gengivas (visita períodica ajuda a prevenir problemas).
Seja homem! Mas, não no sentido dessa expressão antiga que criou, por muito tempo, um super homem: sem medo, sem emoções, sem autocuidado, etc.
Ser homem é se cuidar! É cuidar do corpo e da mente, é ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas, é ter lazer, curtir os amigos e a família, é fazer o exame de próstata, SIM!
Nós da BENESTAR sempre estaremos aqui para ajudar a cuidar da sua saúde!
Postado por Benestar Odonto em 01/out/2021 - Sem Comentários
Além de ser a base da família e normalmente o aconchego do lar, a mulher tem um papel muito importante para seus filhos.
Com a chegada do mês de outubro, chega também o movimento internacional conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, o Outubro Rosa.
Em 2021, a campanha do INCA no Outubro Rosa tem como focos principais a prevenção primária (ações para reduzir os fatores de risco) e a detecção precoce.
Um em cada três casos de câncer pode ser curado se for descoberto logo no início. Mas muitas pessoas, por medo ou desinformação, evitam o assunto e acabam atrasando o diagnóstico.
O câncer de mama ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil e por isso, gostamos de lembrar que todo dia é dia de se cuidar!
Além de realizar exame anual de mama para evitar o câncer, é fundamental fazer um checkup geral ginecológico, controle dos hormônios e cuidado dos dentes.
Postado por Benestar Odonto em 13/set/2021 - Sem Comentários
A relação entre natureza e saúde mental tem ganhado cada vez mais destaque entre a comunidade científica.
Diversos estudos já mostraram que a proximidade com a natureza tem um impacto positivo na saúde humana, sendo benéfico para diminuir sintomas relacionados ao estresse e ansiedade.
A exposição a áreas verdes, ao ar limpo e puro, a ambientes abertos, ao sol e a temperaturas menos abafadas, contribui para a percepção dos mais variados estímulos sensoriais, como visual, auditivo e olfativo. Essa capacidade de receber informações sobre diferentes partes do corpo modula positivamente muitos aspectos fisiológicos, psicológicos e comportamentais que permeiam a atividade do sistema nervoso.
Aliviando o estresse e a ansiedade em meio a natureza, evitamos o bruxismo,disfunção temporomandibular, garantimos vitamina D (que é essencial para a saúde dos dentes) e muitos outros benefícios.
Se você tem um quintal, aproveite para plantar e se alimentar de sua própria horta e encontrar ali, momentos de bem-estar.
Quem não tem esse espaço verde, pode procurar por parques e praças próximos de casa e inserir na rotina diária ou semanal, visitas a esses locais.
O bem-estar físico, mental e emocional são fundamentais para uma saúde equilibrada.
Postado por Benestar Odonto em 01/set/2021 - Sem Comentários
Setembro chegou e é hora de darmos atenção maior para as questões de saúde mental. Todo ano, a campanha Setembro Amarelo reforça o objetivo de orientar e prevenir o suicídio, que geralmente está relacionado a transtornos mentais.
E falando nisso, você sabia que problemas com a saúde mental podem prejudicar a saúde bucal?
Falar de saúde mental tem sido foco atualmente, uma vez que já está comprovado que o bem-estar emocional e psicológico afetam a vida diária, os relacionamentos e a saúde em geral.
O que pouca gente sabe é que problemas relacionados a esse campo, como ansiedade e depressão, também podem servir de gatilho para o desenvolvimento de doenças nos dentes e na boca.
A ansiedade é muito comum, mas quando é excessiva, atrapalha a rotina, incluindo os cuidados com a higiene bucal. Isso pode levar ao acúmulo de placa bacteriana, surgimento de cáries, gengivite (inflamações na gengiva), dentre outros problemas.
Também pode desenvolver o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) fazendo com que o hábito de escovar os dentes seja algo muito frequente, com muita força, o que pode machucar a gengiva e corroer o esmalte dos dentes.
Já quem tem depressão, é comum não ter disposição para se cuidar devido ao desânimo, tristeza e falta de prazer pela vida. Nesses casos, problemas simples, como cáries, podem se complicar ocasionando até a perda de dentes, se não tratadas no tempo certo.
Além disso, o uso de medicações para tratamento da depressão geralmente têm como sintoma colateral a boca seca, podendo dificultar a mastigação, a fala e contribuir com o desenvolvimento das doenças bucais.
Fora isso, pessoas que estão com a saúde mental em desequilíbrio também podem sofrer com o bruxismo (que causa desgastes nos dentes), aftas e herpes labial (que surgem devido à baixa imunidade causada pelo estresse).
Certamente, você já passou por algum momento mais estressante e notou suas mudanças de hábitos temporários. Em muitos casos, o temporário passa a ser permanente, por isso é importante se atentar, inclusive às pessoas que convivem com você, afinal, qualquer um pode sofrer com problemas assim e precisar de ajuda.
Conte com a equipe da Benestar Odonto para cuidar da saúde da boca e dos dentes!
Postado por Benestar Odonto em 01/jun/2021 - Sem Comentários
Todo ano, no dia 14 de Junho, é comemorado o Dia do Doador de Sangue. A data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) tem o objetivo de aumentar a conscientização sobre a necessidade de sangue e produtos sanguíneos seguros para transfusões e a contribuição crucial que os doadores de sangue voluntários e não remunerados dão aos sistemas nacionais de saúde.
Com a pandemia de COVID-19, as doações de sangue em Natal cairam pela metade, deixando os bancos de sangue com estoque abaixo da demanda.
A mensagem destaca a contribuição essencial dos doadores de sangue para manter o pulso do mundo, salvando vidas e melhorando a saúde de outras pessoas. Também reforça o apelo global para que mais pessoas em todo o mundo doem sangue regularmente e contribuam para uma saúde melhor.
O que é preciso para ser doador de sangue?
Estar saudável;
Ter dormido bem na noite anterior à doação;
Estar alimentado;
Pesar acima de 50kg;
Ter entre 16 e 69 anos (menores de idade só podem doar com a presença do responsável legal)
Apresentar um documento de identificação oficial com foto.
A equipe Benestar esteve na Hemonorte para ajudar nesse movimento importante!
Para quem quiser doar sangue em Natal, seguem os dois locais:
Na Hemovida, para agendar é preciso ligar para o telefone 3202-4289.
No Hemonorte, o agendamento pode ser feito pelo site www.hemonorte.rn.gov.br, ou pelo telefone: 3232-6733
Postado por Benestar Odonto em 05/abr/2021 - Sem Comentários
Em 7 de abril é celebrado o Dia Mundial da Saúde e nós, como profissionais da área, fazemos questão de dar destaque para a data.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu o 7 de abril como o Dia Mundial da Saúde e desde 1950, a cada ano, um tema é escolhido para conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde e estimular a criação de políticas voltadas ao bem-estar da população.
Em reconhecimento à dedicação e sacrifício de milhões de profissionais da saúde na linha de frente do combate à pandemia de Covid-19, os Estados-membros da ONU decidiram, por unanimidade, designar 2021 como o Ano Internacional dos Trabalhadores de Saúde e Cuidados.
E falando em cuidados, aqui na Benestar também cuidamos da saúde de nossos colaboradores e pacientes e, durante a pandemia estamos tomando os devidos cuidados para que todos possam vir até a clínica cuidar do sorriso!
*Segundo a OMS, saúde é o mais completo estado de bem estar físico, mental e social e não a simples ausência de doença.
Postado por Benestar Odonto em 09/nov/2020 - 1 Comentário
O Dia mundial da Gentileza é comemorado dia 13 e com ela iniciamos a nossa campanha do #PoderdoSorriso 2020. Esse é o quarto ano da Campanha da Benestar Odontologia e por conta da pandemia optamos pelas doações virtuais. Ajude-nos a fazer um final de ano mais feliz para um desses 3 “lares”:
Lar de Idosos – LEAN Lar dos Idosos Alvorada Nova Clique aquie aqui também veja como foi a ação em 2019 Em 2020 existem várias maneiras de ajudar: a) fazendo captação e entrega de cupons fiscais do Estado do Rio Grande do Norte para ampliarmos nossa cota e, assim, obtermos mais ajuda para os trabalhos de ampliação e reforma sempre necessários. b) adquirindo nossas flores e folhagens, cuja renda é integralmente revertida na manutenção de nosso Lar. c) adquirindo livros e vídeos em nossa livraria. d) ou depositando valores em uma de nossas duas contas a seguir (ambas no município de Parnamirim/RN): – BANCO DO BRASIL: AGÊNCIA Nº 2035-4; CONTA CORRENTE Nº 1478-8. – CAIXA ECONÔMICA FEDERAL: AGÊNCIA Nº 2008; CONTA CORRENTE Nº 233-3.
Creche Comunitária – Casa da Tia Deusa Piedade Clique aquiveja como foi a ação em 2018 Em 2020 eles continuam precisando de ajuda: É uma organização sem fins lucrativos que ajuda famílias de baixa renda a cuidarem de seus filhos enquanto seus pais trabalham. Fornecendo segurança e amor para quem precisa. Nome: Jokleyde Channe de G.Nacimento Agência: 0035 Operação: 013 Conta-dv: 0293760-6
Abrigo de Animais – ASPAN – Associação de Proteção dos Animais Esse será nosso primeiro ano ajudando um abrigo de animais Transformam a vida de centenas de animais, através de cuidados e adoções e contam com vocês para que todos possam viver uma vida digna, com saúde, conforto e qualidade de vida. BB: Ag: 1668-3 Cc: 53705-5 CAIXA: Ag: 0034 Cc: 2823-1 Op: 003 CNPJ:03399956.0001-04 NOME: Associação de Proteção Aos Animais
