Postado por Benestar Odonto em 15/dez/2022 - Sem Comentários
Nada melhor do que a sensação de presentear uma criança, não é verdade? Ver os olhinhos brilhando enquanto desembalam o presente não tem preço! E não importa se você é pai, mãe, tia, tio, avô, avó… a primeira coisa que vem à cabeça na hora de presentear os pequenos são brinquedos.
Mas e se a criança cresceu? Ou se tem brinquedos demais? Tem vezes que fica difícil de acertar na escolha, não é mesmo?
Então, veja as dicas que preparamos para você se inspirar e fazer deste Natal, um ano ainda mais inspirador. Afinal de contas, existe uma infinidade de formas de surpreender a criança e criar momentos únicos e felizes em família!
Uma coisa é certa: criança é cheia de energia! Adora correr, pular, saltar… Então, aproveite os presentes que outros familiares deram para descobrir através das brincadeiras o que ela gostaria de aprender e/ou a habilidade natural que possui, como: jogar futebol, dançar, cantar ou tocar um instrumento! Ofereça a ela a oportunidade de se aprofundar naquilo que tem interesse, pois não existe melhor presente que o conhecimento e a realização pessoal.
Vale presente
Se trabalhos manuais são seu estilo, essa ideia simples e criativa será um excelente presente para seu pequeno. Você pode criar vales, basta soltar a imaginação! Pense como ele ficaria feliz em “poder escolher o filme da sessão pipoca desse” ou “fazer uma festa do pijama na noite de ano novo”.
“Construindo um império”
Tem tio que fica todo perdido e acaba optando por dar dinheiro para a criança. Aproveite esse presente e crie um cofrinho com seu filho incentivando-o à educação financeira, o que lhe garantirá um futuro mais equilibrado nesse campo.
Livros são presentes para a imaginação
Tão aguardada quanto uma brincadeira em família é a contação de uma boa história! Como é gostoso compartilhar a leitura de um livro. Você se lembra dessa sensação gostosa de usar a imaginação durante as leituras noturnas feitas pelos seus pais? Porque não passar para as gerações futuras um hábito que há muito vem se perdendo coma tecnologia. E por que não criarem um livro de história juntos? Risadas com toda certeza serão garantidas.
Aproveite esse clima de viagem para comprar uma bolsinha especial que tenha o nome do seu filho? Vá com ele no supermercado e/ou farmácia e monte um kit da higiene pessoal e bucal. São nestes pequenos momentos gostosos que os filhos vão absorvendo a importância de se cuidar. Esse com certeza será um momento delicioso que vai render muitas recordações.
E para os demais cuidados bucais, conte com nossas Odontopediatras.
Postado por Benestar Odonto em 01/dez/2022 - Sem Comentários
Você também acha super divertido cozinhar com seus filhos? Como é bom vê-los desenvolverem a criatividade na cozinha, não é mesmo? Que tal criar uma memória afetiva super especial preparando – juntos – deliciosas receitas para toda a família no Natal!
Dezembro mal começou e já estamos em clima natalino por aqui.
Separamos duas receitinhas simples e saborosas para fazer com as crianças:
Separe os ingredientes: – Morangos – Chantilly – Chocolate lascado
Modo de preparo: – Primeiro lave bem os morangos, arrancando o cabinho e as folhas. Faça um corte horizontal na parte mais larga da fruta para criar uma base. Divida a tarefa com a criança: deixe que ela lave as frutas enquanto você utiliza a faca. Afinal segurança em primeiro lugar! – Feito isso, hora de preparar o rosto, a barba e o cabelo do Papai Noel com o chantilly, colocando uma generosa faixa branca ao redor da ponta da fruta; – Agora o gorro: basta colocar a tampinha do morango no topo! – Hora de usar o chocolate! Os olhos e o nariz do Papai Noel podem ser feitos com as lascas de chocolate.
O resultado é surpreendente! A criançada vai amar.
Separe os ingredientes: – 400 gr de manteiga amolecida; – 3 xícaras de açúcar; – 4 ovos; – 6 xícaras de farinha de trigo; – 1 colher de chá de fermento; – 1 colher de chá de sal; – 2 colheres de chá de extrato de baunilha
Modo de preparo: – Comece misturando todos os ingredientes até obter uma massa fácil de moldar; – Estique a massa com a ajuda de um rolo. Depois, chame as crianças para usar as forminhas (de preferência de plástico) para cortar: pinheiros, estrelas, anjinhos, sinos, bonecos; – Coloque os biscoitinhos em uma forma untada no forno por 12 minutos, a uma temperatura média. Por segurança, neste momento mande as crianças para sala. Diga que assim que os biscoitinhos ficarem prontos você os chama. – Após esfriaras crianças podem começar a enfeitar os biscoitos: glacê, confeitos, granulado, basta soltar a imaginação!
Sabemos como é difícil moderar o açúcar em dia de receitas em família, então antes de iniciar essa atividade, peça que as crianças já separem seus kits de higiene bucal e deixem na sala. Após a comilança, crie o hábito nos pequenos de escovarem os dentinhos.
E se precisar conte com a equipe de Odontopediatras da Benestar.
Postado por Benestar Odonto em 14/nov/2022 - 1 Comentário
O diabetes é uma doença caracterizada pelo aumento da glicose no sangue, atingindo mais de 8% da população brasileira. Saber sua taxa de açúcar no sangue ajuda a avaliar a necessidade de fazer ajustes na medicação ou no estilo de vida. A identificação e o tratamento dessa doença são de fundamental importância, pois ela pode gerar uma série de complicações para a saúde, incluindo a saúde bucal.
Portadores de diabetes têm um risco maior de desenvolver problemas bucais como a gengivite, a periodontite e as perdas ósseas, estando mais suscetíveis a infecções, uma vez que o descontrole da glicemia interfere diretamente na produção salivar, portanto fazer o controle diário da glicemia é fundamental.
Além disso, sua capacidade de cicatrização fica prejudicada, reduzindo a imunidade e aumentando a probabilidade de infecções.
Se você tem diabetes ou conhece alguém que está enfrentando essa doença, saiba que é possível evitar a progressão da doença periodontal, redobrando os cuidados com a higiene.
Para isso, utilize a escova dental adequada, recomendada pelo seu dentista, além de fazer uso com frequência do fio dental e do enxague bucal.
Visitas preventivas ao dentista poderão auxiliar no controle da saúde bucal portanto conte com a equipe de especialistas da Benestar Odontologia !
Postado por Benestar Odonto em 17/out/2022 - Sem Comentários
Considerado por muitos como cartão de visitas, o sorriso tem uma grande influência na primeira impressão e como os outros nos enxergam. É através dele que percebemos se as crianças, adolescentes e adultos estão felizes, ansiosos, incomodados, chateados e por aí vai.
Você sabia que o sorriso e a autoestima estão diretamente ligados? Isso mesmo! A insatisfação com o próprio sorriso influencia na forma de enxergar a vida e a confiança costuma ser abalada.
Mas não é apenas ele que causa isso. Problemas clínicos tais como: – Desalinhamento dentários (onde as arcadas dentárias ficam assimétricas e desarmônicas) – Dor de cabeça ou nos dentes – Dificuldade durante a mastigação (disfunções na mordida) – Dificuldade de respiração e/ou dicção (mordida aberta pode ser uma questão) – E mau hálito (pois dentes encavalados dificultam a higiene bucal além de aumentar a suscetibilidade ao tártaro, gengivite e até cáries) Também interferem negativamente na autoestima.
A boa notícia é que dentes fora de lugar e desajustes na mordida podem ser corrigidos com o uso de aparelho ortodôntico. Esse tratamento é um forte aliado para recuperar a autoestima e a confiança de quem ainda não está em paz com seu sorriso.
A vantagem para os adultos é que, com o avanço da tecnologia, os modelos de aparelho se tornaram mais discretos, valorizando e acelerando ainda mais os tratamentos.
Mais é preciso cautela na escolha do profissional e do tipo de aparelho ortodôntico pois a medida que vamos “envelhecendo” é necessária que a manutenção mensal tenha um acompanhamento ainda mais próximo para que sejam observadas atentamente possíveis perdas ósseas e também a mobilidade dentária, comuns com o avanço da idade. Neste caso o tempo de tratamento costuma ser um pouco maior do que quem realiza os procedimentos na infância ou na adolescência.
A questão é: se você, sua filha ou sua amiga tem um problema que incomoda, nunca é tarde para corrigir! Com a orientação correta, independente da idade, vocês terão bons resultados.
Pois bem, que tal fazer diferente esse ano? Não deixe para procurar seu dentista na última hora já que a pressa é a grande inimiga da ortodontia.
Marque sua consulta aqui na Benestar. Vem cuidar do seu sorriso com a gente!
Postado por Benestar Odonto em 15/mar/2022 - Sem Comentários
Quem nunca ouviu a frase “rir é o melhor remédio”? Dita por muitos, a expressão popular é muito usada para afastar o mau humor e transformar um dia ruim, sem contar que quando rimos, nos tornamos mais criativos.
Podemos, então, dizer que o riso é um ferramenta poderosa! Rir é saudável não só pela sensação de bem-estar que ele proporciona, mas porque já foi comprovado cientificamente que o riso desencadeia um processo psicológico, neurológico e fisiológico que fortalece nosso sistema imunológico. Vai dizer que nunca se contagiou com uma boa risada?
O ato de sorrir também relaxa a musculatura, melhora a circulação sanguínea, protege o coração e cria uma conexão com o outro, melhorando as relações interpessoais e nossa qualidade de vida.
São tantos os benefícios, que o método da terapia do riso é utilizado no tratamento complementar de vários pacientes hospitalizados.
O riso estimula a produção de endorfina e serotonina, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar. Além disso, estudo dizem que rir reduz em até 10% a sensação de dor e diminui a produção de cortisol e adrenalina, hormônios que causam estresse. Então, vamos sorrir mais e mais!
Postado por Benestar Odonto em 01/mar/2022 - Sem Comentários
Emendou a semana do Carnaval? Então, essa dica é pra você!
Que tal aproveitar esses dias de folga para planejar e realizar aquela sua vontade antiga de branquear os dentes, sem sair de casa?
Existem várias técnicas eficientes para clarear os dentes e o clareamento caseiro supervisionado é um dos mais procurados na Benestar Odontologia por ser rápido e seguro.
Como funciona?
Antes de tudo, o cirurgião dentista faz uma avaliação. Definindo pelo clareamento caseiro, placas de silicone com molde perfeito da arcada superior e inferior são confeccionadas para que o gel clareador possa atuar nos locais certos, clareando os dentes uniformemente.
As vantagens desse tratamento são inúmeras: • Técnica de simples aplicação após instruções do dentista; • Pode ser usada em vários dentes simultaneamente; • Não utiliza fonte de calor externa; • Apresenta boa resposta em pouco tempo.
De toda forma, é preciso fazer um acompanhamento com o profissional, pois é ele quem vai saber dizer como está fluindo o processo. O clareamento caseiro dura, em média, de 2 a 3 semanas e o resultados permanecem por até 2 anos.
Para manter o resultado, o ideal é evitar depois do tratamento o consumo de alimentos com corantes como café, vinho, catchup e outros, pois são esses corantes que fazem os dentes escurecerem.
Estamos aqui para dar aquele brilho tão desejado no seu sorriso!
Postado por Benestar Odonto em 15/fev/2022 - Sem Comentários
Autoestima é algo que devemos dar atenção, pois refere-se única e exclusivamente ao cuidado que temos com nós mesmos. É gostar de si, independente de fatores externos.
Mas, é muito comum vivermos momentos de baixa autoestima… Quando temos dificuldade de auto aceitação, falta de amor-próprio e autoconhecimento. Esses sentimentos nos fazem ver apenas nossos defeitos e devemos valorizar também as nossas qualidades!
E como aumentar a autoestima? Praticando o autocuidado! Buscando se conhecer melhor, e profundamente, ao ponto de não se incomodar, nem se abalar com pequenas questões do dia a dia.
1) Liste seus pontos fortes e pratique-os. São características suas que merecem orgulho e respeito.
2) Encontre algo que gosta e se dedique até se tornar muito bom nisso, ao ponto de ganhar respeito e notoriedade na área.
3) Arrisque-se! Só tentando algo novo conseguimos ver nossa capacidade de realizar. E nesse processo, vamos evoluindo e criando mais confiança e nós mesmos.
4) Anote cada um de seus sucessos, diariamente. Aos poucos, vai perceber como você é mais capaz do que imagina.
5) Aceite suas imperfeições e cuide de você para chegar em sua melhor versão. Não somos perfeitos e tá tudo bem! Comece cuidando da sua saúde bucal, afinal, a saúde começa pela boca.
6) Evite relacionamentos negativos! Sabe aquela pessoas que só te coloca pra baixo e psicologicamente consegue te fazer sentir o pior ser humano do mundo? Fuja! Existem pessoas que gostam da gente como somos, com nossos defeitos e qualidades.
7) Defina objetivos de pequeno, médio e longo prazo. À medida que for conquistando os pequenos, sentirá mais coragem para enfrentar os próximos.
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8) Nunca se compare com os outros. Cada ser é único e é melhor assumir a sua autenticidade do que querer ser a cópia de alguém.
9) Mude seu visual. Pintar o cabelo, fazer um corte diferente, investir em uma roupa nova… Tudo isso ajuda a elevar a autoestima!
10) Mania de perfeição só vai te fazer mal! Nada é perfeito, então busque fazer o seu melhor e siga em frente sem se preocupar com isso.
Postado por Benestar Odonto em 18/jan/2022 - 1 Comentário
O 6º aniversário da Clínica chegou e o tema deste ano é a coroa de 6 pontas que remete ao tempo de existência da Benestar!
Você sabia que uma coroa pode ser feita de diferentes materiais e que cada um deles pode atribuir à coroa um significado diferente?
O símbolo foi escolhido para fazer alusão aos nossos pacientes, que com suas características, personalidades e sorrisos únicos, deixaram sua marca em nossa trajetória. E como não poderia deixar de ter, mais uma vez desenvolvemos mimos personalizados para nossos pacientes adultos e mirins.
Assim como os pacientes são únicos, cada colaborador e especialista da clínica também é! Sem essa multidisciplinariedade, a Benestar não seria tão completa. Valorizar nossa equipe e compartilhar sorrisos também é uma de nossas prioridades.
Todo ano fazemos um bolinho temático para adoçar nosso time e para recordarmos de nossa trajetória.
Se você tem um sonho, corra atrás dele. Somos prova de que sonhos se tornam realidade! Continuamos firmes no propósito de ajudar ao próximo e fazer a busca pelo desejado sorriso saudável ser mais leve.
Agradecemos a confiança! E saibam que nossas portas estarão sempre abertas. Aqui na Benestar, o SEU sorriso é nosso rei!
Postado por Benestar Odonto em 05/jan/2022 - Sem Comentários
Já parou pra pensar como a frase “sorrir é o melhor remédio” faz sentido? Porque sorrir faz bem pra gente e pro outro!
Sorrir alivia o estresse, ajuda qualquer pessoa a se manter positiva, aumenta nossa autoestima e nos torna mais atraentes. Sem contar que é mais fácil conseguir o que desejamos com um sorriso do que com a ponta de uma espada, diz o ditado.
Então, para começar o novo ano com as melhores vibrações, sorria e agradeça! A gratidão muda tudo…
Ser grato:
combate a depressão;
fortalece o sistema imunológico;
melhora o humor e a qualidade do sono;
nos torna mais compreensíveis com os outros (o nome disso é empatia);
fortalece os relacionamentos;
nos fortalece diante das dificuldades da vida;
revigora nosso campo emocional;
nos guia rumo à verdadeira felicidade.
“Reconhecer o bem que você já tem em sua vida é a base para alcançar a abundância.” (Eckhart Tolle)
Para que o ano novo seja melhor, mude a sua vibração energética e agradeça diariamente, afinal, a gente atrai o que transmite e o Universo entende isso muito bem.
Postado por Benestar Odonto em 01/dez/2021 - Sem Comentários
Mais um ano chegando ao fim e é hora de rever tudo o que passou… O que foi conquistado nesse último ano? Algo ficou pendente? Quais os planos para o próximo ano?
Natal é esse momento de revisão! E é nessa hora que a gente costuma fazer uma lista de desejos.
Há quem pense num carro novo, numa roupa nova, mas tem quem deseja ter dentes mais brancos, um sorriso mais alinhado e a saúde bucal em dia.
Se você é um desses, saiba que aqui na BENESTAR nós podemos realizar todos esses desejos!
Reunimos em um só lugar todas as especialidades odontológicas, dispondo de modernos equipamentos, salas aconchegantes e profissionais experientes para proporcionar um ambiente convidativo e agradável, alcançando o máximo de qualidade nos procedimentos odontológicos oferecidos.
Agora, conta pra gente: se você pudesse escolher, o que gostaria de ganhar nesse Natal?
