Postado por Benestar Odonto em 09/out/2023 - Sem Comentários
Entendemos a importância de cuidar da saúde bucal das crianças desde cedo, embora saibamos que as visitas ao dentista podem causar ansiedade e medo nelas. No entanto, é possível tornar a experiência com o Odontopediatra o mais positiva e agradável possível.
O principal objetivo do Odontopediatra é assegurar que cada criança se sinta confortável e confiante durante a consulta. Para isso, adotamos algumas estratégias para lidar com a ansiedade e o medo infantil:
Ambiente Amigável: Criamos um ambiente lúdico e acolhedor, desde a entrada, com decoração colorida, brinquedos e uma equipe gentil, proporcionando uma atmosfera alegre e descontraída.
Técnicas de Distração: Utilizamos técnicas divertidas para desviar a atenção das crianças durante os procedimentos, como contar histórias empolgantes, mostrar vídeos engraçados ou permitir que escolham um desenho animado para assistir enquanto cuidamos de seus dentinhos.
Compreensão e Comunicação: O Odontopediatra é treinado para se comunicar de forma clara e gentil com as crianças. Explicamos os procedimentos de maneira simples e amigável, garantindo que elas entendam o que está acontecendo e se sintam no controle.
Escolha e Participação: Incentivamos as crianças a participar do processo, permitindo que escolham sabores de pastas de dente ou cores de enfeites para os tratamentos, o que ajuda a reduzir a ansiedade.
Educação e Prevenção: Além de cuidar dos dentes, dedicamos tempo para educar as crianças sobre a importância da higiene bucal e como torná-la divertida em casa. Quanto mais elas souberem, mais confiantes se tornam!
Lembramos que aprender desde cedo a escovação correta é fundamental para que a criança se torne um adulto consciente da importância da higiene bucal e dos benefícios que esse hábito traz para a sua saúde.
Na Clínica existem Odontopediatras como a Dra. Jullia que são especializados no atendimento lúdico (com balões e carimbinhos e kits para a primeira consulta) criando assim um ambiente tranquilo e uma experiência saudável.
Além disso possuímos um Espaço Kids para que enquanto seu filho aguarda pela consulta, ele possa ir se distraindo com atividades deste cantinho preparado com muito cantinho.
Venha viver essa experiência e nos conte se gostou!
Postado por Benestar Odonto em 25/set/2023 - Sem Comentários
É fundamental que os pais compreendam a importância de tratar os distúrbios do sono de seus filhos. Isso se deve ao fato de que uma boa qualidade de sono desempenha um papel crucial no bem-estar e no desenvolvimento saudável de uma criança. O sono de qualidade tem papel fundamental tanto na saúde bucal quanto no desenvolvimento ósseo do pequeno.
Tomar medidas para resolver quaisquer problemas de sono que seu filho possa estar enfrentando é essencial a fim de garantir que ele cresça e se desenvolva da melhor maneira possível.
Lembramos que estes problemas não afetam todas as crianças da mesma forma, mas podem ter consequências sérias para a saúde bucal e aqui estão alguns dos impactos mais comuns:
Respiração pela boca: Crianças com distúrbios do sono podem tender a respirar pela boca durante o sono, o que pode causar ressecamento bucal e aumentar o risco de cáries e mau hálito.
Má oclusão: A privação de sono e problemas respiratórios durante o sono podem afetar o desenvolvimento da mandíbula e a posição dos dentes, levando a problemas de mordida que podem exigir tratamento ortodôntico.
Bruxismo: Crianças com distúrbios do sono correm um risco maior de ranger ou apertar os dentes durante o sono. Isso pode causar desgaste, rachaduras e danos ao esmalte dental.
Problemas na gengiva: A falta de sono pode enfraquecer o sistema imunológico das crianças, tornando-as mais suscetíveis a infecções gengivais.
Higiene bucal deficiente: Crianças que não dormem bem podem ficar menos motivadas a manter uma boa rotina de higiene bucal, incluindo escovação e uso de fio dental.
Cáries dentárias: Crianças com distúrbios do sono podem recorrer a alimentos açucarados para compensar a falta de sono, aumentando o risco de cáries dentárias.
Portanto fique atento aos sinais de distúrbios do sono e procure orientação médica ou odontológica. Estabelecer uma rotina de sono adequada e promover a higiene bucal desde cedo são passos importantes para prevenir esses problemas e garantir a saúde bucal de seus filhos.
E conte com a nossa especialista em Odontopediatria.
Postado por Benestar Odonto em 04/set/2023 - Sem Comentários
A depressão em crianças, embora menos comum do que em adultos, é uma realidade muitas vezes subestimada. Identificar os sintomas desse transtorno na infância é desafiador, já que as crianças estão em constante desenvolvimento e seus comportamentos podem ser interpretados como parte desse processo. Além disso, as crianças têm dificuldade em expressar seus sentimentos de maneira clara, tornando os pais responsáveis por estar atentos a possíveis sinais.
As estatísticas mostram que a depressão infantil no Brasil afeta de 0,2% a 7,5% das crianças com menos de 14 anos, sendo menos comum na pré-escola em comparação com a adolescência. É importante notar que os sinais dessa doença nas crianças são distintos em relação aos adultos, uma vez que elas podem não conseguir identificar e comunicar suas emoções. Isso pode levar as crianças a expressarem seu sofrimento por meio de queixas de dores em várias partes do corpo. Portanto, é crucial estar atento a esses indicadores para prevenir o desenvolvimento da depressão infantil no futuro.
Como identificar se meu filho está sofrendo de depressão?
A depressão em crianças tem semelhanças com a depressão em adultos. A criança tende a ficar mais quieta, menos interessada em atividades e mais emocionalmente instável, o que pode tornar seu comportamento confuso para os pais. No entanto, os pais às vezes podem interpretar essas mudanças como uma “fase” natural do crescimento da criança.
Uma vez que as crianças ainda não têm um pleno entendimento de sentimentos como tristeza e ansiedade, e muitas vezes carecem de habilidades de comunicação adequadas, é mais provável que expressem seu desconforto através de queixas sobre dores físicas em vez de problemas emocionais. Elas podem chorar, gritar e se comportar mal, o que pode ser erroneamente interpretado como “birra”.
Embora uma birra exagerada possa ser um sinal de depressão infantil, é importante notar que outros sintomas precisam estar presentes para fazer um diagnóstico. Uma criança pode ser naturalmente um pouco mimada sem que isso indique uma doença psicológica. É vital reconhecer que o modo como os sintomas se manifestam varia amplamente de uma criança para outra, dependendo de sua personalidade e maturidade individual. Portanto, os pais devem estar atentos e sensíveis às diferentes maneiras pelas quais seus filhos podem expressar seu sofrimento emocional.
Sinais de alerta da depressão infantil
Distúrbios de sono
Uma criança que está enfrentando depressão geralmente enfrenta problemas relacionados ao sono. Ela pode ter dificuldade em adormecer, ficar irritada durante a noite ou acordar várias vezes. Esse padrão de sono interrompido afeta seu descanso, tornando difícil para ela recarregar suas energias de maneira adequada. Além disso a privação do sono pode desencadear problemas na saúde bucal, tais como:
Bruxismo: Crianças que sofrem de distúrbios do sono, muitas vezes, têm um maior risco de bruxismo, que é o ranger ou apertar dos dentes durante o sono. O bruxismo constante pode causar desgaste nos dentes, rachaduras e até mesmo danos ao esmalte dentário.
Má oclusão: A privação do sono e problemas respiratórios podem afetar o desenvolvimento da mandíbula e a posição dos dentes. Isso pode levar a problemas de má oclusão, como mordida cruzada, mordida profunda ou mordida aberta, que podem exigir tratamento ortodôntico posterior.
É fundamental que os pais estejam atentos aos sintomas em seus filhos e, se necessário, consultem um médico ou dentista para avaliação e tratamento adequado.
Alteração nos padrões alimentares
Esse sintoma pode se manifestar de duas maneiras distintas: a criança pode passar a comer em excesso ou, por outro lado, pode mostrar falta de apetite. Se você perceber que seu filho frequentemente deixa de comer lanches ou se recusa a terminar as refeições, é importante ficar atento a possíveis motivos por trás desse comportamento.
Dificuldade de separação dos pais
Quando as crianças começam a frequentar a escola ou pré-escola é comum que haja algum nível de ansiedade e desconforto nas primeiras semanas. É natural que crianças pequenas sintam-se relutantes em se separar dos pais. No entanto, se essa ansiedade de separação se tornar uma ocorrência diária e persistente, pode ser um sinal de que a criança está emocionalmente fragilizada.
Queixas frequentes
Uma criança que está enfrentando problemas emocionais pode frequentemente reclamar de dores em várias partes do corpo ou de pequenos ferimentos, mesmo após receber tratamento. Além disso, ela pode se queixar de situações como aulas, colegas de classe ou atividades, demonstrando resistência em enfrentá-las e podendo reagir com choro ou irritação quando é forçada a fazê-las.
Irritabilidade
Crianças com depressão tendem a ficar facilmente irritadas, podendo responder de maneira desafiadora aos pais e até mesmo expressar sua frustração com gritos. Elas podem também se incomodar com detalhes aparentemente insignificantes, como a organização de seus brinquedos ou tarefas diárias como se vestir e escovar os dentes.
Fadiga
A maioria das crianças é naturalmente curiosa e ativa, envolvendo-se em atividades como brincar, explorar e aprender. Portanto, quando uma criança demonstra falta de interesse em brincar ou frequentemente se queixa de cansaço, isso deve ser motivo de preocupação para os pais. É importante entender que é normal ter crianças mais tranquilas por natureza, mas a perda de interesse por atividades cotidianas não é comum.
Baixo desempenho escolar
A depressão infantil pode afetar negativamente o desempenho acadêmico da criança. Isso pode ser evidenciado por quedas nas notas, reclamações de professores sobre comportamento ou falta de participação e pela falta de motivação da criança para se preparar para a escola. É fundamental reconhecer que a falta de concentração em sala de aula pode ser um sintoma de depressão, não apenas preguiça ou busca de atenção.
Não devemos considerar os sintomas da depressão infantil como algo definitivo, uma vez que as capacidades cognitivas variam conforme a faixa etária, resultando em diferentes manifestações de comportamento.
Mas a atenção e a sensibilidade dos pais são fundamentais para que algo complexo não seja subestimado e para que algo simples não seja superestimado.
Primeiro de tudo, sabemos que não existe mundo e pessoas perfeitos e que o exagero do consumo das mídias tem levado à este tipo de questionamento. Nós da Benestar aproveitamos esse post para fazer um alerta, principalmente para os pais. Nós acreditamos que deve existir um monitoramento sobre o que as crianças e adolescentes desta geração estão consumindo já que é visível sobre o quão fortemente eles estão sendo impactados por essa “realidade virtual”. Se nós adultos já estamos nos questionando sobre tantas coisas (inclusive sobre a nossa imagem pessoal), imagina os pequenos que estão na fase de alta absorção de informações?
Voltando à vida real e as necessidades humanas, queremos que você saiba que você pode contar com a nossa equipe de clínicos em Odontologia Estética para lhe escutar, analisar e lhe orientar sobre os tipos de incômodos, sejam eles de fundo emocional, estético e/ou funcional para que você tome a decisão mais assertiva e volte a sorrir com qualidade de vida.
Selecionamos três procedimentos odontológicos que fazemos na Benestar e que podem deixar seus dentes muito mais bonitos:
Facetas dentárias – as facetas de resina e de porcelana são dois tipos de restaurações estéticas dentárias que servem para melhorar a aparência dos dentes. Ambas têm o objetivo de corrigir imperfeições dentárias e proporcionar um sorriso mais harmonioso e bonito. No entanto, elas diferem em termos de material e procedimento.
Facetas de resina:
São feitas de um material composto de resina.
São aplicadas diretamente nos dentes pelo dentista em uma única sessão.
São mais rápidas e menos dispendiosas em comparação com as facetas de porcelana.
Podem ser uma opção temporária ou mais econômica para melhorar a estética do sorriso.
Requerem manutenção e podem ter uma vida útil menor do que as facetas de porcelana.
Facetas de porcelana:
São feitas de cerâmica de alta qualidade.
São fabricadas em laboratório dentário, levando mais tempo para serem confeccionadas.
Proporcionam um resultado estético mais natural e duradouro.
São coladas permanentemente nos dentes após o preparo da superfície dentária.
Exigem um investimento financeiro maior em comparação com as facetas de resina.
São uma excelente opção para correção de problemas estéticos mais complexos e de longo prazo.
Clareamento dental – O clareamento dental é um procedimento odontológico estético que tem como objetivo branquear os dentes, removendo manchas e descolorações. Ele é usado para melhorar a aparência do sorriso, deixando os dentes mais brancos e brilhantes não sendo indicado para dentes com restaurações ou tratamento de canal, pois o clareamento não afeta esses materiais.
Ortodontia – é uma especialidade da odontologia que tem como objetivo prevenir, diagnosticar e corrigir problemas relacionados ao alinhamento dos dentes e da mordida. Ela é responsável por corrigir dentes desalinhados, apinhados, separados, sobrepostos e outras irregularidades dentárias. O tratamento ortodôntico visa não apenas melhorar a estética do sorriso, mas também promover a saúde bucal e a função mastigatória adequada. Ao alinhar os dentes corretamente, a ortodontia contribui para melhorar a higiene oral, prevenir o acúmulo de placa bacteriana, reduzir o risco de cáries e doenças periodontais, além de corrigir problemas de mastigação e fala. Além disso, a ortodontia pode ter um impacto positivo na autoestima e na confiança das pessoas, já que um sorriso alinhado e harmonioso pode melhorar a aparência e a interação social.
Entre em contato, agende uma avaliação sem compromisso e deixe nossos profissionais cuidarem da saúde do seu sorriso!
Postado por Benestar Odonto em 07/ago/2023 - Sem Comentários
Dia 13 deste mês, comemoramos o Dia dos Pais e como a Benestar é a Clínica da Família a nossa homenagem não poderia ficar de fora do Blog.
Hoje em dia, por conta da rotina das mães que trabalham fora e de muitos pais que trabalham home office, o pai tem ocupado um papel importante no lar. Dividir as tarefas da casa e das crianças é essencial para promover uma educação familiar equilibrada e uma boa saúde bucal. Ao trabalharem juntos nessas atividades, os pais ensinam aos filhos a importância da colaboração e da responsabilidade, ao mesmo tempo em que garantem que os hábitos de higiene bucal sejam mantidos de forma consistente. Dessa forma, as crianças aprendem desde cedo a cuidar de sua saúde oral, o que contribui para o desenvolvimento de dentes e gengivas saudáveis ao longo da vida. Além disso, a divisão das tarefas também permite que os pais tenham tempo para interagir e fortalecer os laços afetivos com seus filhos, o que é fundamental para o seu desenvolvimento emocional e bem-estar geral.
Você concorda com a gente? Então conta que tipo de pai você é?
Pai divertido: Esse tipo de pai tenta equilibrar a educação com o lazer através de atividades lúdicas. Mesmo nas brincadeiras ele estabelece limites claros e apoia seus filhos em sua jornada para se tornarem adultos felizes e bem-sucedidos.
Pai amoroso: Esse tipo de pai é muito amoroso com seus filhos. Mesmo quando adultos, ele os faz sentir-se valorizados.
Pai que é exemplo: Esse tipo de pai é está sempre atento em quais lições ele pode ensinar sobre a vida, as relações pessoais e de autoestima. Ele faz das escovações diárias com os filhosapós as refeições um momento único explicando durante a rotina a importância desse cuidado e o quanto escovar 3 x ao dia impacta positivamente em sua vida.
Pai amigo: Esse tipo de pai é muito próximo de seus filhos. Ele é aberto à dialógos e questionamentos profundos e se preocupa em ser uma influência positiva na vida dos mesmos.
Pai que é avô: Esse tipo de pai é o avô que todo neto sonha. Ele participa ativamente da vida da criança, auxiliando na educação, alimentação e no carinho que toda criança merece.
Vale reforçar que esses são alguns perfis de tipos de pais que selecionamos para falar aqui no Blog da Benestar, mas respeitamos todos os modelos, pois pai é único e especial à sua própria maneira.
O amor e presença de um pai são inestimáveis e têm um impacto significativo na vida, saúde e bem-estar de seus filhos.
E falando em Bem Estar, por que não trazer o paizão para uma avaliação no Clínica e cuidar de quem sempre cuidou de você?
Conte com a nossa equipe de especialistas empróteses e implantes dentários. Tudo para fazer seu pais sorrir todos os dias!
Postado por Benestar Odonto em 26/jul/2023 - Sem Comentários
Com o aumento da longevidade humana, é cada vez mais comum famílias com três gerações convivendo juntas. Desde os anos 80, os avós têm recebido mais atenção na sociedade e na família e muitas vezes tornam-se parceiros na educação geral dos netos.
Quando moram perto, os avós são uma das principais redes de apoio para mães e pais no cuidado com as crianças. É para a casa da avó que elas vão quando não têm aula, no fim de semana, ou sempre que precisar.
A convivência com os avós vai além do carinho que é compartilhado. As crianças que passam tempo com seus avós têm a oportunidade de conhecer a história da família e, consequentemente, a sua própria história.
Ao conviver com os avós, as crianças conseguem enxergar os pais não apenas como adultos, mas também como filhos de alguém. Isso contribui para a construção de um senso de pertencimento que é fundamental para nós. Como seres humanos, buscamos uma conexão com algo maior e essa proximidade com os avós ajuda a compreender quem somos e de onde viemos. Essa experiência não apenas impacta a infância, mas também a vida adulta, quando cada indivíduo decide quais valores familiares deseja manter e quais padrões quer romper, a fim de evitar que se repitam nas próximas gerações.
Já sabemos que crianças são “esponjas” e estão propensas a absorver todas as informações que estão ao seu redor. Dentre elas estão os hábitos adquiridos durante a vivência familiar.
As decisões diárias relacionadas à alimentação, educação e saúde são de extrema importância para o bem-estar e desenvolvimento integral da criança. Nesse contexto, os avós desempenham um papel importante ao cuidar da saúde bucal e geral das crianças.
Esses alimentos, que representam amor e carinho, muitas vezes levam a avós a serem conhecidas como “mães com açúcar” devido à sua cumplicidade com os netos. Ter um diálogo aberto e honesto entre pais e avós é essencial para que a nova geração possa ter a sua introdução ao açúcar de forma gradativa, hábitos de higiene bucal diários e possa ser influenciada positivamente por hábitos que perdurarão por uma vida inteira.
E para os vovôs que estão num dilema – após perder um dente ou mais – em decidir se é chegado o momento de fazer uma prótese dentária, saiba que diferente dos implantes, as próteses são menos invasivas e podem ser totais ou parciais, fixas ou removíveis. Cada caso deve ser avaliado cuidadosamente, para então, o dentista indicar o tipo adequado para a reparação do problema apresentado em cada paciente.
Entre em contato, agende uma avaliação sem compromisso e deixe nossos profissionais cuidarem da saúde do seu sorriso!
Postado por Benestar Odonto em 03/jul/2023 - Sem Comentários
Iniciamos o mês de Julho, também conhecido como Julho Laranja, cujo o intuito da Campanha é conscientizar e sensibilizar os pais/familiares/tutores sobre a importância da Ortodontia Preventiva/Precoce em crianças a partir dos 6 anos de idade.
Essa Campanha também tem como objetivo incentivar hábitos saudáveis nas crianças, como a prática de uma higiene bucal adequada, uma alimentação equilibrada e nutritiva, bem como uma boa qualidade de sono durante a noite.
Father is teaching his son hot to clean the teeth properly
Se seu filho escova os dentes, no mínimo, três vezes por dia, passa o fio dental e utiliza enxaguante bucal, e mesmo assim, ocasionalmente, apresenta cáries, saiba que de acordo com estudos realizados pela Universidade de Zurique, um conjunto genético influencia a formação do esmalte dos dentes.
Conforme divulgado em um Portal de Informações Odontológicas, equipes do Instituto de Ciências da Vida Molecular e Centro de Medicina Dentária conduziram pesquisas que revelaram que o surgimento de cáries está relacionado não apenas às bactérias, mas também à resistência dos dentes.
Close up of dentist’s hands with assistant in blue gloves are treating teeth to a child, patient’s face is closed.
Em outras palavras, por meio de métodos genéticos, bioquímicos e moleculares, os pesquisadores identificaram três proteínas que afetam a estrutura dos dentes. Portanto, indivíduos que possuem esmalte dental menos estável têm maior probabilidade de sofrer com a penetração desses agentes causadores de cáries.
Dessa forma, mesmo com uma higiene bucal perfeita, a pessoa com alguma predisposição genética tem mais chances de ter cáries. No entanto, é importante ressaltar que manter uma boa escovação é essencial para a saúde bucal principalmente em pessoas mais propensas a esse problema que tendem a aumentam os riscos de cáries ao não escovarem os dentes adequadamente bem como em crianças que estão usando aparelho ortodôntico fixo.
Girl with braces teeth hand holding toothbrush smiling and happy
Outros fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de cáries são:
Medicamentos e doenças: certos medicamentos e doenças podem afetar a quantidade e qualidade da saliva, que é importante para prevenir o acúmulo de bactérias na boca. Quando sua produção e qualidade são comprometidas, ela não consegue desempenhar sua função de proteger adequadamente a boca contra problemas bucais, podendo prejudicar a estrutura dos dentes.
Dieta rica em açúcar: o consumo excessivo de alimentos doces prejudica todo o corpo, inclusive a boca. As bactérias naturalmente presentes na boca aderem aos dentes e formam a placa bacteriana, que, quando exposta ao açúcar, converte-o em ácidos que dissolvem os minerais dos dentes.
Para proteger seu filho contra as cáries, você pode:
Ensinar e ajudar seu filho a adotar hábitos adequados de higiene bucal desde cedo;
Levá-lo a consultas regulares com o odontopediatra e ortodontista;
Supervisionar a limpeza bucal do seu filho pelo menos duas vezes ao dia;
Investir em produtos de higiene bucal infantis para incentivar uma boa higiene oral;
Cuidar da alimentação, evitando alimentos açucarados e pegajosos.
Quanto ao tratamento das cáries, é importante consultar um dentista, que irá indicar o tratamento adequado para as lesões causadas por elas.
Geralmente, a restauração do dente afetado é recomendada em casos de cáries mais profundas.
Ainda tem dúvidas sobre profilaxia dentária e/ou ortodontia infantil?
Agende sua consulta com nossos profissionais da BENESTAR ODONTOLOGIA. Dra. Luana, Dra. Jullia e Dra. Isabelle estão preparadas para lhe orientar e encontrar o melhor tratamento para o seu pequeno!
Postado por Benestar Odonto em 22/maio/2023 - Sem Comentários
A cárie dentária é uma doença que começa com a desmineralização do esmalte dentário, camada protetora dos dentes. Em estágios iniciais, a cárie pode causar sensibilidade nos dentes, dor de dente e manchas. Se não tratada, a cárie pode progredir para camadas mais profundas do dente, chegando até a polpa dentária, que é a parte interna onde estão os nervos e vasos sanguíneos.
Quando a cárie atinge essa região, pode ocorrer uma inflamação e infecção da polpa dentária, o que pode levar à necessidade de um tratamento de canal ou, em casos mais graves, a extração do dente afetado. Além disso, se a cárie não for tratada, ela pode afetar a estrutura do dente, tornando-o mais frágil e propenso a quebrar ou rachar.
A cárie também pode levar à inflamação e infecção da gengiva, o que pode causar a retração gengival e a perda óssea. Em casos extremos, a infecção pode se espalhar para outras partes do corpo, afetando a saúde geral do indivíduo.
Alguns sinais de que uma cárie pode estar avançando para um canal incluem dor intensa e prolongada, sensibilidade ao calor e frio, inchaço na gengiva ou mesmo a presença de um abscesso dentário.
O tratamento de canal é realizado para remover a polpa dentária inflamada ou infectada, limpando a cavidade e preenchendo-a com um material biocompatível. Após o tratamento de canal, geralmente é necessário colocar uma coroa ou restauração para proteger o dente e recuperar sua função normal.
Por isso, é importante tratar a cárie o mais cedo possível, antes que ela evolua para um problema mais grave que necessite de tratamento de canal.
Postado por Benestar Odonto em 06/fev/2023 - Sem Comentários
O Verão já começou no Brasil e só termina em 20 de março de 2023, o que para muitos, é considerada a melhor estação do ano: sol, calor, céu aberto, férias…
Mas para mamães que estão amamentando e bebês recém-nascidos essa época do ano pede cuidados específicos e redobrados, tais como: proteção contra queimaduras, assaduras, reforço na hidratação, entre outros.
Muito mais do que nutrir, amamentar é um ato de amor! É colo, carinho, presença, afeto e vínculo. Então, nada melhor do que aproveitar todos os benefícios desse momento tão especial para as lactantes e bebês da maneira mais confortável possível.
Pensando em você, separamos algumas dicas para que a amamentação seja mais agradável neste verão:
Escolha os tecidos e roupas mais frescos
Em dias quentes, a melhor escolha são as roupas frescas e confortáveis. Fuja de tecidos pesados e roupas apertadas, isso pode deixar o bebê bastante irritado. Os tecidos sintéticos devem ser evitados, uma vez que tendem a ser muito mais quentes por não absorver o suor e nem regular a temperatura do corpo.
E quando vocês estiverem em casa, que tal deixá-lo bem fresquinho, somente de fralda? Conforto é palavra da vez e as crianças amam! Em casa você consegue controlar a temperatura e a ventilação, então mamãe não se estresse tanto, use e abuse do conforto para você e seu pequeno.
E se precisarem sair, opte por tecidos naturais como o algodão ou bambu, que absorvem o suor com eficiência aumentando o bem-estar.
E lembre-se! Apesar do calor, no final do dia a brisa pode chegar ou uma chuvinha de verão pode cair. Então tenha sempre uma mantinha leve perto do bebê.
Hidratação
É normal que nessa época do ano os bebês sintam mais sede. Mas se ele estiver se alimentando exclusivamente do leite materno saiba que ele não precisará de água. A amamentação em livre demanda é fundamental, para que ele se mantenha hidratado na medida certa, evitando a sensação de sede.
Além disso, a amamentação em dias quentes ajuda a regular a temperatura corporal do bebê, aumentando o seu conforto!
E não se esqueça de você! Afinal amamentar dá muuuita sede! Antes de começar tenha em mãos uma garrafinha de água para ir se reidratando.
Mais banhos, sombra e água fresca!
Manter o bebê fresquinho é a prioridade, certo? Então, sempre que possível, umedeça-o entre as mamadas. Não precisa ser aquele banho completo, mas apenas um banho refrescante para diminuir a sensação de suor.
Assim como os adultos, os bebês também se sentem irritados com o calor extremo e os sinais são fáceis de perceber: a pele tende a ficar avermelhada, suada e a agitação parece não ter fim. Mas com algumas dessas dicas você pode ajudar a acalmá-lo. A amamentação é uma delas! Só o fato de trazer o bebê para o seu colo ajudará muito nesse processo.
Pode parecer estranho dizer, mas o contato de pele com pele em dias quentes ajudará o bebê. Amamentar no verão é tão eficiente para deixá-lo calmo e confortável quanto em qualquer época do ano.
Dica importante: fuja de lugares quentes e secos, procure sombra e água fresca! E se precisar ligar o ar-condicionado, certifique-se de que o filtro está bem limpo e higienizado. Caso contrário, pode ser prejudicial para a saúde.
Procure ajuda profissional
Se mesmo com essas dicas você ainda tiver dúvidas, não hesite em procurar ajuda profissional. É super normal a sensação de não saber o que fazer, principalmente quando você é mamãe de primeira viagem. Os especialistas poderão lhe orientar melhor sobre a amamentação no verão bem como a livre demanda ou a frequência ideal, por exemplo.
A consultoria em aleitamento materno pode ser bem importante para tirar dúvidas, apoiar eventuais dificuldades, e auxiliar mãe e bebê durante o desenvolvimento infantil.
E sobre a higiene bucal do bebê lembre-se de que estamos aqui para lhe auxiliar. Isso mesmo! Não é só por que os dentinhos ainda não nasceram que eles não precisam de cuidados bucais.
E se você é gestante e está se preparando para a vinda do seu bebê, anote todas as nossas dicas sobre amamentação. Aproveite também o tempo que você ainda tem para cuidar da sua saúde bucal, fazendo as consultas preventivas de pré-natal e de manutenção, pois você, mamãe também merece ser cuidada!
Postado por Benestar Odonto em 02/jan/2023 - Sem Comentários
Você tem o hábito de perceber atos de gentileza daqueles que estão ao seu redor? Sabemos que na correria do dia a dia a gente nem sempre tem tempo de olhar para essas pequenas (grandes) atitudes por que estamos sempre com pressa não é mesmo?
Então aproveite esse post e pare agora! Analise quantas coisas boas estão acontecendo simultaneamente ao seu redor. Seja com você, com um parente, com uma notícia que viu na TV, etc. Se você conseguir enxergar com clareza saiba que a gratidão já faz parte da sua vida!
Caso não tenha tido êxito nesse exercício, não desista! Tente novamente mais tarde! Expressar a gratidão representa despertar sentimentos positivos, emoções contagiantes e ainda criar uma corrente do bem que traz benefícios individuais e coletivos.
Quem a pratica está sempre com o coração aberto para ajudar quem precisa, seja com palavras acolhedoras, gestos sutis ou demonstrando carinho, respeito e amor. Um coração agradecido transborda coisas boas. Essa é uma das maneiras mais genuínas de espalhar bondade e generosidade!
Para virar um hábito, a prática da gratidão deve ser um exercício diário e se possível traga sua família para se desenvolver junto com você. Assim como você alimenta seu corpo, esse sentimento tão nobre alimenta a alma.
Ficou interessado? Veja como exteriorizar a gratidão de forma simples e incorporando à sua rotina:
– Valorize cada momento com aqueles que você ama Sempre que estiver em companhia dos familiares e amigos deixe claro para eles o quanto esses encontros te deixam feliz. Expresse sua gratidão em compartilhar momentos tão alegres com as pessoas que fazem parte da sua história!
– Espalhe bilhetes pela casa Que tal espalhar post-it`s pela sua casa com mensagens carinhosas? Afinal, uma das maiores dádivas que você tem é a sua família. Então, nada mais justo do que dizer isso a eles todos os dias! Além disso, você pode incentivar seus filhos a fazerem o mesmo e receberem de volta muito mais carinho.
– Lembre-se de usar e ensinar as “palavrinhas mágicas” Reconhecer o valor de um ato generoso feito por um amigo ou familiar com um MUITO OBRIGADO (A)tem um valor inestimável. Mais do que agradecer com palavras, procure agradecer com um belo sorriso, daqueles que saem do fundo do coração!
– Expresse seus sentimentos Não poupe abraços, beijos e carinhos! Dizer “eu te amo”para aqueles que são importantes para nós é uma das melhores formas de demonstrar a sua gratidão por tê-los em sua vida.
– Ouça o que os outros têm a dizer Será que os seus problemas são maiores do que os dos outros? Muitas vezes quando a gente começa a conversar com alguém, aquilo que nos afligia parece diminuir, não é mesmo? Pois são nessas horas que a gente percebe a importância de praticar o ato de ouvir! Perceba quando é mais importante ouvir um desabafo com interesse, amor e paciência do que afogar as mágoas.
Hora de praticar!
O ano de 2022 está terminando. Então que tal começar 2023 sorrindo e agradecendo? Gratidão pela sua vida, pela vida da sua família, por todas as suas conquistas pessoais e profissionais e por aqueles que contribuíram para que você a sua saúde bucal estivesse em dia!
Sorria todo dia com a equipe Benestar Odontologia!
